|
|
|
|
|
Emoties
|
Elimineren uw negatieve emoties en leef gezonder.
Zorgen om niets.
Veel mensen maken zich bezorgt om dingen die mogelijk kunnen gebeuren maar u zeer waarschijnlijk nooit zullen treffen. Wat is het waar u zich het meest bezorgt over maakt? Welke emoties zou u dan ervaren? Overdenk eens wat u zou doen als dit u zou treffen. U bent wellicht radeloos en weet absoluut niet wat u zou doen? Waarom zou je daar dan nu zorgen over maken?
Emoties
Zonder het vaak te beseffen kunnen emoties zo sterk zijn dat zich stress ontwikkeld, stress die een groot gevaar kunnen gaan opleveren voor uw gezondheid. Ik heb de laatste jaren geleerd negatieve gedachten gelijk te verbannen, stel voor dat ze mijn humeur zouden kunnen beïnvloeden? Zonde van mijn kostbare tijd.
Halverwege juni (2007) had ik een drive in show, een bruiloft. Het werd het slechtste feest dat ik ooit heb verzorgt! Om elf uur waren er nog maar vier mensen en tot overmaat van ramp werd er niet zoals afgesproken betaald. Achterdochtig geworden door de manier waarop dit plaatsvond ging ik even googlen, wat bleek? Mijn klant bleek een notoire oplichter en er was al een domeinnaam gecreëerd met www.oplichter-zijn-naam.nl Ik noem zijn naam bewust niet om hem niet te veel eer te geven. Nu kan ik met zo’n geval maanden bezig zijn, mij druk maken, een steen door zijn ruit gaan gooien,.... allemaal negatieve emoties waar je totaal niets mee opschiet. Ik heb het verhaal nu al aan een paar mensen verteld en vindt het eigenlijk wel komisch dat er mensen zijn die zo willen leven. Dat er maar een paar mensen kwamen opdagen op zijn bruiloftsfeest bleek achteraf niet zo vreemd. Zou u zo willen leven?
Er zijn mensen die zich ‘van nature’ druk maken om alles wat er om zich heen gebeurd. Zou u zo willen leven met al die negatieve emoties? Zou je het niet kunnen afleren en je emoties beter onder controle leren houden.
Als ik op de snelweg zit heb ik ook wel eens haast vanwege mijn werk, maar tien tegen een dat er tegenwoordig bijna elke dag wel onvoorziene zaken gebeuren die mijn plannen in duigen laten vallen. Ik heb echter geleerd om mij daar totaal niet meer druk om te maken. Het gebeurd zoals het gebeurd. Iets te lezen in de auto als de file echt stilstaat en de tijd vliegt om.
De andere kant van de medaille.
Ik maak mij al een groot aantal jaren zorgen om de manier hoe mensen gehersenspoeld worden over hun gezondheid. Daar weet ik inmiddels best het een en ander van af maar ook hier weet ik dat ik niet meer kan doen als elke dag mijn plan te volgen. Elke dag een paar mensen informeren dat er andere mogelijkheden zijn om gezond te blijven. Gewoon mijn steentje bijdragen en mogen er andere mogelijkheden op mijn pad komen om dat groter aan te pakken dan zal ik dat zeker niet laten. In dit kader moet u deze bijdrage zien. Wellicht heb ik door dit artikel wel een paar personen geholpen om anders te leren omgaan met hun emoties. En ook dat is een stukje gezonder leven!
Hoe groot de negatieve kant van een medaille ook is, onthoud dat de andere kant van diezelfde medaille even groot is.
- Henk Mutsaers
Lees meer over de kracht van je negatieven of positieve emoties.
|
 |
Gedachtenkracht
Wilt u verandering creëren in uw leven?
Verlangt u naar àl de liefde die voor u is geschikt en weggelegd? Bent u ook op zoek naar het antwoord op de vraag waarom u niet (zo vlug) verkrijgt wat u wenst? Vraagt u zich ook af of u niet te veeleisend voor het leven bent? Weet u dat u op élk terrein van het leven kunt slagen? Zou u zo graag van uw wisseling van stemming afraken? Weet u al wat uw echte wensen zijn? Wilt u succes op ieder vlak? eBoek bestellen |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
