|
|
|
|
|
Nederlandse Bevolking Spijt van Leefstijl?
|
Spijt van levensstijl
Een enquête gehouden onder 12.000 lezers van de Telegraaf vertelde dat slechts 8% van de 50 plussers zich volledig fit voelden! 20% (1 op de 5) hadden spijt van hun levensstijl en maar liefst 82% zou één of meerdere punten van hun ongezonde gedrag niet meer doen ....als ze het allemaal over mochten doen! Daarbij zouden ze dus wel meer bewegen en sporten en vooral ....niet meer roken!
Wie wil er nog gezond blijven?
Is het niet schrikbarend als je geconfronteerd wordt met de cijfers van alle kwalen die ons al of niet beperken in de dagelijkse bezigheden. Nu was ik er inmiddels al lang achter dat vele mensen kwalen hadden maar vijftig procent is wel erg veel.
Helft van de bevolking heeft een kwaal
Lichamelijke aandoeningen, steeds vaker hebben Nederlanders daar last van zo blijkt uit een recentelijk onderzoek dat gepubliceerd werd door het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) Een of meer langdurige aandoeningen is momenteel het 'gezondheidsbeeld' in ons land.
Ongezondheid begint al bij de jeugd
Hoge bloeddruk (sluipmoordenaar) migraine, klachten aan het bewegingsapparaat, gewrichtslijtage het zijn veel voorkomende klachten. Wat u echter vooral aan het denken zou moeten zetten zijn de klachten die al bij de jeugd voorkomen. Bij deze groep zijn het astmatische klachten, eczeem en migraine.
De 65 plussers
Bij deze groep liggen de cijfers nog hoger hier had maar liefst driekwart in 2001 een chronische aandoening. Gewrichten en bloeddruk zijn de ouderdomskwalen. Er wordt volgens de deskundigen nog te veel vanuit gegaan dat deze klachten bij de leeftijd horen.
Spijt: Had ik maar ..
Hoeveel van deze mensen zouden ervoor kiezen hun gezondheid beter te bewaken als ze het nog eens over mochten doen? Veel van hen wisten echter niet beter, die waren opgevoed met de schijf van vijf en daar stap je niet zomaar vanaf. Sportscholen waren er vroeger niet, voedingssupplementen, nooit van gehoord. Onthaasten, wat tijd voor jezelf nemen, stress vermijden. Een heleboel kleine dingen houden u uit de vijftig procent groep en dat 'leeft' een stuk prettiger
-Henk Mutsaers
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
