|
|
|
|
|
Gezond Oud, Kans of Keuze?
|
Gezondheid, Wacht u tot er problemen ontstaan?
Wij denken allemaal wel eens aan onze gezondheid. Vroeg of laat zullen we er echt over moeten gaan nadenken. Voor de meeste is dat echter omdat er een probleem is ontstaan. We gaan dan naar de dokter die dan even snel op moet lossen wat er jaren lang verkeerd is gegaan.
Wat had 'ik' zelf allemaal verkeerd gedaan?
Voor mij is achteraf gebleken dat ik niet wist wat ik allemaal fout deed en een beetje eigenwijs ben geweest, waardoor er problemen zijn onstaan welke nu voor een deel onherstelbaar zijn (rug). De slechte doorbloeding in beide polsen moest ik maar mee leren leven zo werd mij verteld in het ziekenhuis. Via het mond tot mond circuit ging ik dat probleem zelf maar eens onderzoeken en ik kwam uit bij mevrouw Speiksma, manueel therapeut in Den Haag. “Zo opgelost”, vertelde ze mij na 10 minuten, waar het ziekenhuis circuit een half jaar over had gedaan zonder een oplossing. Een streng dieet voor acht weken bracht inderdaad de oplossing. Dat was mijn eerste bewustwording met de bron van een groot deel van onze gezondheid: voeding!
Op die leeftijd kun je dat verwachten...?
Is het niet vreemd dat wij het allemaal als normaal zien dat ouder worden wordt geassocieerd met gezondheidklachten? Energie gebrek, gewichtstoename, diabetes, hart - en vaatziekten en erger. ‘Op die leeftijd kun je ‘dit of dat’ verwachten’ is een algemene gedachteIk vind dat nu met mijn opgedane kennis echter helemaal niet meer normaal!
Zoektocht naar gezondheid
Op mijn zoektocht naar gezondheid had ik het geluk mensen te ontmoeten die verder keken als de ‘normen’. Ik ging voedingssupplementen gebruiken die, nadat ik ze een week had kunnen proberen, mij met enige twijfel over de streep trokken. Nu vijf jaar verder ben ik, wat je zou kunnen noemen een resultaat expert. Bovendien heb ik lezingen bijgewoond van vooraanstaande voedingsdeskundigen zowel in Nederland als in Amerika. De lat ligt nu bij mij nog een streepje hoger. Ik laat al voor het derde jaar een preventief bloedonderzoek doen. Tegenwoordig in Amerika waar ik via een intracellulaire vitamine analyse van minimale naar optimale voeding kan gaan. Ziek zijn of worden is voor anderen. Ik doe er heel veel aan om gezond te blijven, dat is een keuze. En deze keuze daar sta ik voor!
-Henk Mutsaers |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
