Het nieuws over onze financiële, milieu en fysieke gezondheid wordt nogal beklemtoond. Wereldwijd is ons gewicht, onze schuld en onze consumptie niet meer onder controle. Het is bijna alsof een gekke wetenschapper betrokken bij een bizar experiment kijkt hoe vet en ziek hij ons kan krijgen. Maar, met wat voor doel dit experiment ook ten uitvoer wordt gebracht (?), het toont dat het wel bijzonder succesvol is!!!
We worden overladen met leugens over onze economie door de traditionele media, net zoals we voorgelogen worden met de informatie over de gezondheid van onze voeding zoals; “Er is geen slechte voeding”. De informatie die de media ons verstrekt is voorgeprogrammeerd, onze voeding wordt kunstmatig samengesteld (processed). We zijn voor geprogrammeerde mensen geworden!
We moeten ons eens af gaan vragen, ….
Hoe zijn we zover gekomen?
En, …. wat kunnen we daaraan doen?
Voedingsdeskundige (Nutrionist) Jeff Novick; “Duidelijk is dat we minder bewegen, meer eten en steeds zwaarder worden”.
John Robbins, de auteur van; “Healthy at 100” (gezond op je 100 ste) “Een feit is dat heel veel mensen ondervoed zijn en over eten”.
Joe Fuhrman MD; “Je neemt een dieet dat zo ongezond is dat je een junkfood verslaafde bent”.
Waarom zijn we zo vet?
John McDougall MD; “ Mensen zijn zo dik omdat ze elke dag als koningen en koninginnen eten, ze eten alsof het helemaal niet op kan”.
Wat is gezondheid?
Jeffrey Masson PhD; “Vroeger zag ik gezondheid als het tegenovergestelde van ziek zijn. Dat doe ik nu niet langer. Ik zie gezondheid als onze natuurlijke staat”.
Gezondheid zorg of Ziektezorg?
Caldwell Esselstun Jr MD (preventieve medische specialist); “ Het medische beroep op dit moment, wat doet die? Ze vieren feest met de verkoop van ziekten. En we zijn zo succesvol met die verkoop van ziektes dat er niet voldoende dollars zijn in dit land om daarvoor te kunnen betalen”.
“Er vind een explosie plaats van hoge bloedruk, hart en vaat ziekten, diabetes, allergieën, auto immuunziektes etcetera in dit land dat we zelfs niet meer kunnen zeggen dat een persoon die deze symptomen niet heeft kan zeggen dat hij of zij gezond is. Ook al voelt deze persoon zich goed kunnen we dan zeggen dat deze gezond is als zich al een kanker onzichtbaar aan het ontwikkelen is? Was je werkelijk gezond als je terugkijkt na vijf jaar toen je nog geen symptomen had?”
Kunnen we dat veranderen?
“Toen ik jong was rookte heel veel mensen, dat was toen de norm, zelfs dokters rookten. Het was een geaccepteerd gedrag. Daarna ontdekten de mensen de gevolgen die roken had op de gezondheid. Deze dingen zijn nu veranderd. Twee martini's tijdens de lunch was iets wat je tegen iedereen vertelde. Tegenwoordig is het schandelijk om openbaar dronken te zijn. Dingen kunnen dus veranderen als, … we ons bewustzijn aanscherpen”.
“We kunnen onze gezondheid bestemming controleren, we kunnen gezond zijn en we hoeven geen ziekte te ervaren. Het hoeft zeker niet bij 'ons' te gebeuren. Deze tragedies die altijd bij andere landgenoten plaatsvinden?”
“Er zijn heel veel mensen die verantwoordelijke keuzes willen maken. Gezond voor ons en voor het milieu en, … ik schep er grote vreugde in dat ik daar deel vanuit kan maken. Deel uit te kunnen maken van deze collectieve kracht”.
Het is helemaal aan jezelf.
Neem de controle over je gezondheid bestemming.
Processed People, de documentaire die verkrijgbaar is sinds december 2008
eBoek: Super Gezonde Fruit Smoothie
eBoek
Mike Donkers heeft deze super smoothie grotendeels samengesteld. Als je leest wat het allemaal voor je gezondheid kan betekenen, ... Hoeveel wetenschappelijk onderzoek er allemaal al gedaan is. Hoe weinig ik daarvan wist (!) en met mij vele anderen. Doe eens gek en vervang drie weken lang één broodmaaltijd voor de Super Fruit Smoothie. Ik daag je uit en .....