Sportvoeding de basis voor een topprestatie | Optimaliseer uw voedingsstatus

Sportvoeding

Sportvoeding de basis voor een topprestatie.
Over het algemeen kun je stellen dat de meeste mensen slechts beperkt bezig zijn na te denken over het nemen van voeding. De keuze wordt meestal beperkt tot: ‘Waar heb ik vandaag zin in”.

Voedingservaringen
Iedereen kent het gevoel dat je na een stevige maaltijd met daarbij een drankje slaperig wordt. Iedereen ervaart dat voeding op bepaalde tijden ook energie geeft. Iedereen weet ook het gevoel van een paar drankjes te veel en de daarop volgende kater.

Sportvoeding
Sporters hebben geleerd naar hun lichaam te luisteren en hebben daarom meer ervaring bij het gebruik van voeding, speciale sportvoeding en voedingssupplementen. Ze weten dat goede voeding hun prestaties kunnen verhogen. In sportmagazines worden daar dan ook terecht veel aandacht aan gewijd.

Optimaliseren voedingspatroon
Het optimaliseren van het voedingsproces staat de laatste tijd steeds meer in de belangstelling. Waarom? Langzaam maar zeker komt men steeds meer tot het besef dat de voedingsketen niet meer levert wat het zou moeten leveren. Wat is de invloed van al de toevoegingen en de biochemische individualiteit? Er zijn dan ook verschillende test methoden die naast elkaar dit kunnen onderzoek.

Voedingspatronen meten.

* Immogenics www.immogenics.com meet 112 voedingsstoffen in uw bloed naar de interactie.

* De test van Pulsamed www.pulsamed.de meet eveneens de voedingsmiddelen onverdraaglijkheden van 181 voedingsstoffen.

* Een andere benadering is de test van SpectraCell www.anti-aging-analysis.com. Bij deze test meet men het verschil van geselecteerde vitamines en mineralen tussen wat er maximaal mogelijk is aan opname en wat er in de realiteit gebeurd over een periode van 4 tot 6 maanden.

-Henk Mutsaers

de Genie app maakt zoeken en vinden van de beste aanbieding nog eenvoudiger

eBoek: Super Gezonde Fruit Smoothie

Mike Donkers heeft deze super smoothie grotendeels samengesteld. Als je leest wat het allemaal voor je gezondheid kan betekenen, ... Hoeveel wetenschappelijk onderzoek er allemaal al gedaan is. Hoe weinig ik daarvan wist (!) en met mij vele anderen. Doe eens gek en vervang drie weken lang één broodmaaltijd voor de Super Fruit Smoothie. Ik daag je uit en ..... Open / Download eBoek Super Fruit Smoothie

Reactie(s) [ Voorwaarden ]