In deze nieuwsbrief informeren wij u over zaken als inkomen, werk, ondernemen, globalisering, vrije tijd en gezondheid. Zaken die direct of indirect uw toekomst kunnen beinvloeden.

1. Auto-reply geliefd bij inbrekers
2. Baby Boomer feiten (USA)
3. Kost gezond eten te veel tijd?
4. Markt voor kant-en-klaarmaaltijden groeit in 5 jaar 20
5. Discovery TV kijk tip: In PILLS we TRUST
6. WWW Web Wetens Waardigheden / kort nieuws
7. Lager opgeleiden zijn te dik
8. Spreuk, Statement
9. Ephedra heeft een 'clean bill of health'

Geachte lezer
Het nieuwe jaar staat weer bol van de wensen en goede
voornemens. Mag ik u dan ook vooral een gezond 2003 toe-
wensen. Daar staan veel mensen pas bij stil als ze ziek zijn.
De meest gezochte informatie op het Internet is namelijk
-gezondheid informatie-. Preventieve gezondheid informatie
wordt namelijk heel slecht gelezen! Op mijn twee maanden
geleden vernieuwde intropagina had ik namelijk een plaatje
van een struisvogel met de tekst -Ik eet gezond- geplaatst.
Van de meer als 2000 bezoekers hebben er sindsdien slechts
120 deze pagina bekeken.

De goede voornemens top 3 van 2003 (Telegraaf voorpagina);
1. Gezonder leven.
2. Stoppen met roken.
3. Afvallen.
-Henk Mutsaers-

Honderden automatisch verstuurde antwoorden vertellen ons welke abonnees met ouderschapsverlof zijn of een dagje vrijaf hebben genomen. Ook lezen we keer op keer dat iemand op vakantie is, tot wanneer en soms zelfs waarheen. Natuurlijk zijn wij niet de enige die dit soort berichten krijgen. Het Britse Corporate IT Forum slaat zelfs alarm omdat ze uit meerdere bronnen hebben vernomen dat criminelen mailbestanden opkopen om dit soort auto-replies te verzamelen. Bij veel antwoordmailtjes staat namelijk naast het bericht dat de ontvanger met vakantie is ook diens adres en/of telefoonnummer vermeld. Dit heeft volgens het IT forum hetzelfde effect als een briefje op de deur plakken als je op vakantie gaat. Het opnemen van adresgegevens in een auto-reply is dan ook sterk af te raden.
bron http://www.tif.co.uk

Gezondheid: 50 plussers zijn voor $ 525 billion dollar verantwoordelijk voor de gezondheidkosten. Dit zal gaan groeien naar $1.1 trillion per jaar in 2007. De 50 plussers consumeren 74% van de medicijnen markt De 55 plussers geven per persoon $467 dollar uit aan voor geschreven medicijnen wat meer dan het dubbele is van het gemiddelde. Ook al zijn de Amerikanen actiever dan de vorige generaties tellen ze 59 miljoen mensen met hart en vaat ziekten, 40 miljoen met arthritis, 20 miljoen met osteoporosis, en 14 miljoen met diabetes.

Financieel: De 50 plussers hebben meer als $2 trillion dollar inkomen wat overeen komt met 50% van de totale koopkracht (2,5 maal van de gemiddelde Amerikaan) Bezitten 80% van financiele instituten, 70% van alle bezittingen. (Bron: Baby Boomer Facts)

Vraag het de gemiddelde Nederlander; "Eet u gezond?".
Velen zullen antwoorden met een volmondig; "Ja!". Als je dan door gaat vragen wat ze zoal dagelijks eten blijk dat er regelmatig kant en klaar maaltijden genuttigd worden. Van evenwichtige voeding blijk veelal geen sprake te zijn, het gemak dient de mens, of simpelweg tijd gebrek!

U heeft het heel de dag druk gehad, weer langer in de file gestaan, samen gewerkt, en wie gaat er dan 's avonds uitgebreid koken? Het aantal afhaal Chinezen, pizza bezorgers, en shoarma zaken is nogal gestegen de laatste jaren en dan is er ook nog de traditionele frietboer. De snelle-happen bedrijven komen als paddestoelen uit de grond, even een snack aan de benzine pomp of als je echt geen tijd hebt in de auto langs de 'Mac'. Een trend die duidelijk gevoed wordt door het gebrek aan tijd! Tel daarbij op dat ook veel van het traditionele voedsel niet meer de kwaliteit heeft van weleer door snelle kweek methode, het milieu, en de gewas beschermings middelen. Pesticiden, smaak en kleurstoffen, conserveringsmiddelen, groeihormonen, het maakt dat we eigenlijk 'plastic voedsel' consumeren. Alhoewel het allemaal best lekker is heeft het met gezond helemaal niets te maken.

Is gezond eten dan echt niet meer mogelijk? Ja natuurlijk wel, proeft u het verschil maar eens bij het echte zon-gerijpte fruit aan bijvoorbeeld de middenlandse zee. Elke dag verse groeten en natuurlijk niet roken, drinken en stress vermijden omdat anders in je lichaam minder vitaminen opgenomen worden. Dit zou wel betekenen dat we moeten verhuizen en wellicht ook nog ander werk moeten zoeken. Natuurlijk weet u dat wel, wat kun je er echter aan veranderen?

Ik heb al veel jongeren gesproken die zich daarvan bewust zijn en voedingssupplementen gebruiken om tenminste zoveel mogelijk hun ongezonde levensstijl te compenseren. De generatie die echter opgegroeid is met 'de schijf van vijf' zullen hun levenspatroon niet zomaar aanpassen. Oude denkbeelden vervangen door nieuwe duurt nu eenmaal wat langer, dat blijkt maar al te duidelijk aan de nog steeds aloude informatie van het Voorlichtingsbureau van de Voeding; "Als je gezond en gevarieerd eet heb je geen voedingssupplementen nodig"
-Henk Mutsaers-

De West-Europese markt voor kant-en-klaarmaaltijden zal tussen 2001 en 2006 met bijna 20% toenemen tot 8,7 miljard euro. Dit blijkt uit berekeningen van marktonderzoeksbureau Datamonitor. Er blijken vijf factoren te zijn die de verkoop van kant-en-klaarmaaltijden positief of negatief kunnen beinvloeden. Deze zijn: groeiend stress- en haastniveau; -thuis uitgaan- is een opkomende trend; traditionele maaltijden en maaltijdmomenten verliezen terrein aan lekkere en gemakkelijke tussendoor-snacks; er is een stijgende vraag naar gezond; meer uitgaan leidt tot minder tijd voor koken. Volgens Datamonitor kunnen voedselproducenten hun voordeel doen met deze factoren. Hierbij is het belangrijk dat zij vijf consumentengroepen onderscheiden, namelijk: gezinnen met jonge kinderen, thuiswerkers, kopers van convenience food, kopers van biologische voeding en consumenten die vooral specialiteiten en gourmet-producten kopen. Differentiatie van de markt in combinatie met de aangegeven doelgroepen bieden het kant-en-klaar-segment goede kansen, aldus Datamonitor. Bron : Foodpress nr. 47, p. 3, 1/4 p.

Momenteel wordt door Discovery deze serie uitgezonden en zoals altijd enkele keren herhaald. Een van de afleveringen behandeld de anti-depresiva zoals Prozac. De anti-depresiva medicijnen bedoeld om mensen te -genezen- hebben uiterst gevaarlijke -levens bedreigende- bijwerkingen voor sommige mensen waarvoor zelfs geen waarschuwing staat op de bijsluiter, zo blijkt uit het programma, en worden gebruikt door 100 miljoen mensen waaronder...kinderen. In de States mag hier gewoon commercieel mee geadverteerd mag worden!

Premie ziekenfonds: + 100%! Verzekerden moeten bij sommige ziekenfondsen per 1 januari 110 procent meer vaste premie betalen dan nu. Algemeen Dagblad

Zelf dokteren leidt tot verdubbeling medicijngebruik
Wanneer patiënten met chronische bronchitis en COPD zelfbeschikking krijgen over de inname van medicijnen, verdubbelt het gebruik. - Medisch Vandaag

Weinig belangstelling van artsen voor homeopathie Artsen tonen steeds minder interesse in homeopathie. Het aantal leden van de artsenvereniging voor homeopathie (VHAN) is gedaald van 443 eind 1993 naar 262 nu.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Internetverkopen zitten nog steeds in de lift

De verkopen via het web stijgen nog steeds. Aan reizen wordt het meest uitgegeven. In de eerste zes maanden van 2002 hebben de Nederlandse internetgebruikers 86% meer gekocht via het internet, zo blijkt uit cijfers van onderzoeksbureau Blauw. Over de eerste zeven maanden van dit jaar is er al 445 miljoen euro besteed op internet, per aankoop zijn de bestedingen 25% hoger dan vorig jaar. Momenteel bedraagt de gemiddelde besteding op het web 198 euro per koper. Er zijn 2,25 miljoen Nederlanders die wel eens iets online kopen. Voornamelijk hebben zij interesse in reizen, hard- en software, boeken en cd`s. Daarnaast orienteren mensen zich vaak op het net alvorens een grote aankoop te doen, zoals een auto of vaatwasser. In het eerste kwartaal van 2002 is er ruim 180 miljoen euro besteed bij de digitale reisorganisaties. ElmarReizen.nl is het populairste online-reisbureau en staat eerste. Betaalwijze nog steeds de acceptgirokaart met 48%, gevolgd door telebankieren/girotel (21%), automatische afschrijving (9%), creditcard (8%) en via de betaaltelefoon (5%).
Bron : Elsevier Thema p. 36, 2 p.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Autosites nemen de rol van showrooms over
Bij de aanschaf van een auto neemt internet in toenemende mate de rol van de showroom over. Dat stelt Sander van den Hout, manager van Autotrack.nl. Volgens Van den Hout blijkt uit onderzoek van de Erasmus Universiteit, in opdracht van de Nederlandse Dealer Associatie (NDA), dat internet zeer geschikt is voor het verstrekken van informatie over de aan- en verkoop van auto`s. In het geval van AutoTrack.nl wordt er vooral informatie opgevraagd over gebruikte auto`s. Ruim 60% van de sitebezoekers is geinteresseerd in een occasion en 18% in een nieuwe auto. Uit het onderzoek blijkt verder dat de consument een voorkeur heeft voor bepaalde autosites.

In volgorde van populariteit zijn dat: 1) site van importeur; 2) eigen site van het autobedrijf; 3) AutoTrack; 4) Autotrader; 5) Autotelegraaf. Van den Hout heeft ook nog enkele tips voor de showrooms die worden weggedrukt door internet. Die moeten de betrouwbaarheid, kennis en kwaliteit van het garagebedrijf gaan benadrukken. Daarnaast moeten de showrooms meer de waarde van het fysieke contact tussen klant en product ondersteunen.
Bron : Rai Voorrang nr. 19, p. 4, 1/6 p.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

85% van on-line kopers zijn zeer of enigsinds tevreden over
hun ervaring aldus een onderzoek van Shop.org / BizRate.com

Nederland wordt in hoog tempo te dik. Van de volwassen kampt 40 procent met overgewicht; 10 procent zelfs met zeer ernstige vormen van overgewicht. Onder kinderen, met name die van Turkse en Marokkaanse afkomst, is overgewicht in de afgelopen twee decennia zorgwekkend toegenomen. Te veel eten en te weinig bewegen zijn de belangrijkste oorzaken dat Nederlanders steeds dikker worden. Hierdoor stijgt het aantal chronische zieken: diabetes, hart- en vaatziekten, sommige vormen van kanker (dikke darmkanker), arthrose en psychische klachten. Overgewicht is van grotere invloed op de gezondheid dan bijvoorbeeld roken of bovenmatig alcohol gebruik. Bij laagopgeleiden komt een ernstige vorm van dik zijn vier keer zo vaak voor als onder hoogopgeleiden.
(Bron: NRC Handelsblad)

Mensen die het meeste denken te weten,
hebben vaak het minste.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

"Always do your best.
What you plant now, you will harvest later".

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Three of the hardest things in the world are diamonds,
steel, and knowing yourself. -Ben Franklin-

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

"The real voyage of discovery consists not in seeking
new landscapes but in having new eyes."- Marcel Proust

Een van de belangrijkste echt werkende en vrij verkrijgbare afslankmiddelen is de natuurlijke vorm van efedrine. Dit middel kreeg de laatste tijd nogal wat kritiek te verduren. Het blijkt nu een 'clean bill of health' te hebben.

Efedrine is een stimulerend middel dat is gemaakt om de effecten van de natuurlijke hormonen adrenaline en noradrenaline na te bootsen, waarbij ze voor bepaalde reacties van het zenuwstelsel zorgen. Efedrine heeft een beetje een 'speedy' effect op het lichaam.

Efedrine komt voor in allerlei verkoudheids-en hoestmiddelen, maar ook in kruidenpreparaten die efedra of Ma Huang bevatten. Efedrine is vaak het belangrijkste ingrediënt van allerlei afslankpreparaten. Vaak in combinatie met cafeïne en/of aspirine.

Omdat efedrine ook een dopinggeduide stof is en er in de loop der jaren veel is geschreven over de vermeende bijwerkingen (hartkloppingen en verhoogde bloeddruk), kreeg de stof een slechte naam.

Uit onderzoek gepubliceerd in het gezaghebben wetenschappelijke tijdschrift The International Journal of Obesity, waarbij juist op de effecten van efedrine op het hart werd gelet, blijkt echter dat efedrinehoudende preparaten geen kwaad kunnen. In Amerika noemen ze dat -a clean bill of health-.

..... Daag Uzelf uit!