|
Uitdaging.net nieuwsbrief Jaargang nummer 6 Januari 2006 - Aanmelden nieuwsbrief
|
Beste lezer,
Hoe kunt u een succes maken van uw goede voornemens in 2006?
Heeft u dat ook; Die twee stemmetjes in je hoofd als je nog niet zeker bent of u iets wel of niet wil doen? Die twee stemmetjes die als het ware aan het onderhandelen zijn. De scheidslijn tussen onderhandelen en overtuigen is heel klein. Indien u komend jaar een goed voornemen heeft zult u het stemmetje dat – voor – is moeten overtuigen. Hoe kun je het stemmetje dat – tegen – is en constant je motivatie ondermijnt nu de baas worden? Wist u dat zelfs naar dit onderwerp onderzoek is gedaan? De oplossing is simpel en effectief. Vertel zo veel mogelijk mensen wat je doel is. Bijvoorbeeld; U gaat stoppen met roken en heeft zich voor een cursus ingeschreven. Vervolgens informeert u bij ieder die u de u in 2006 het allerbeste toewenst of ze ook goede voornemens hebben. Vrijwel iedereen zal vragen wat jou goede voornemen is. Het is bekend dat mensen niet graag op hun woord terug komen om geen gezichtsverlies te leiden. Maak dus een succes van uw goede voornemens wat ze ook mogen zijn; stoppen met roken, gezonder leven, vul zelf maar in. Wat mijn doelstelling is, .... en blijft leest u > hier! <
-Henk Mutsaers
Heeft u een vraag? Laat het mij weten.
|
|
In deze Nieuwsbrief
|
ONDERNEMEN + WERK EN INKOMEN
* Gaat uw werkgever een gezonde levensstijl eisen?
ARTIKELEN
* Te duur?
* Leiding geven: Van A naar Blokkade?
GEZONDHEID
* Kwakzalverij: De comeback van de heksenjacht.
* Acetyl-L-carnitine Alzheimer, dementie en herseninfarct.
* Fabrikant Merck loog over de veiligheid pijnstiller Vioxx!
* Visolie vertraagt het ontstaan van dementie!
* Ondervoeding kost twee keer zoveel als overgewicht.
* Atkins dieet veroorzaakt hartproblemen.
* Nieuwe EU richtlijn voedinglabels uitkomst voor allergie patiënten.
* De mangosteen vrucht.
* Vitamine B9 en dementie
* Onderzoek huisartsen en preventie. (?)
* Kort nieuws
WWW. Web Wetens Waardigheden
* Google oprichters onderscheiden.
SPREUK <> STATEMENT
Nieuwjaars aanbieding Infrarood chronische pijn kussen
Met nieuwjaar zijn de Internet online gezondheid testen bijzonder populair gevoed door het TV programma Je echte leeftijd en natuurlijk de goede voornemens. Je bent dan een paar jaartjes jonger of ouder dan je echte leeftijd. Eigenlijk wil je antwoord hebben op de vraag; “Wat moet ik doen om gezond oud te worden?” (Zonder dat ik liefst veel moet veranderen?) Doe hier de > Anti Aging Test <
|----> ONDERNEMEN <+> WERK EN INKOMEN <----|
* Gaat uw werkgever een gezonde levensstijl eisen?
Het spreekwoord; Wie betaald – bepaald, kan op de gezondheid preventie van werknemers binnenkort worden toegevoegd. De veranderingen in het sociale stelsel gaan dit in de hand werken, zo stelt Mario Hooglugt in de Telegraaf van 10 december 2005. Met de komst van de nieuwe WIA als vervanger voor de WAO zijn werkgevers voortaan langer verantwoordelijk voor verzuim en arbeidsongeschiktheid. het belang van gezonde werknemers wordt dus steeds groter. Het duurt dan ook niet lang meer dat werkgevers van de werknemers verlangen dat deze stoppen met roken (ook prive), en er toeslagen komen op de ongezonde hap in de bedrijfskantine. Bedrijfsfitheid wordt nieuw leven ingeblazen en we een verschuiving gaan zien van verzuimmanagement naar preventie. Bovendien zullen meer en meer verzekeringen de hoogte van de premie laten afhangen van de levensstijl van de werknemer. Ook hier is echter niets nieuws onder de zon, de eerdere voorspellingen op dit gebied worden alleen sneller de realiteit: http://www.uitdaging.net/artikel/art_brokkenpiloot.html
|----> ARTIKEL <----|
* Te duur?
Dagelijks kom je in de kranten en lifestyle magazines artikelen tegen, je hoort reclame op de radio en tv specials over gezondheid en voedingssupplementen. Niemand kan meer ontkennen dat hier een grote markt aan het ontstaan is. Het merendeel van de bevolking denkt echter deze producten (nog) niet nodig te hebben. Nadat echter iemand een weekje kennis heeft kunnen maken met voedingssupplementen – (Merk je dat al in een week?), dan krijg je veelal de vraag; “Wat kost dat?” Als u dan ook denkt – te duur – dan bent u niet alleen. Als je daar echter goed over nadenkt – te duur - .... te duur voor wat? Het valt me echter wel op dat heel wat bijstandtrekkers ergens geld vandaan kunnen halen om twee pakjes sigaretten per dag te roken! Zou dit kunnen betekenen dat men nog niet overtuigt is van het gebruik van voedingssupplementen of men onderzoekt dit niet in de wetenschap dan ze dan hun financiële prioriteiten moeten bijstellen. Iedereen die ziek is weet als geen ander dat gezondheid hun kostbaarste bezit is. Velen ondervinden dat dit grote financiële consequenties met zich meebrengt. Voordat het echter zo ver is gekomen zijn voedingssupplementen dus vaak – te duur! Als je dus iets te duur vindt ga je zeker ook niet verder kijken naar zakelijke mogelijkheden die met het gebruik van deze producten geboden worden? Gemiste kansen? Hoeveel mensen kent u wellicht, of leert u nog kennen die dit niet te duur vinden? Wat zou het u waard zijn te weten dat u optimaal voor uw gezondheid zorgt. Is dit geen stukje zekerheid dat we maar al te graag zouden willen?
terug naar boven
* Leiding geven: Van A naar Blokkade?
Het is een van de meest voorkomende blokkades die mensen hebben wanneer het aankomt om hun leven, hun verlangen naar een hoger niveau te tillen, .... op welk gebied dan ook. Echter vrijwel niemand praat hierover. Zonder dat men ons de weg wijst kan het leven ZEER frustrerend, ongelukkig en doelloos zijn! Maar, als je eindelijk helder voor ogen hebt wat je wilt, precies weet wat je moet doen en hoe je dat kan doen, dan zal dat een overwinning zijn. Hier is de sleutel:
http://www.uitdaging.net/artikel/leiding_geven.html
|----> GEZONDHEID <----|
* Kwakzalverij: De comeback van de heksenjacht?
Bij mijn onderzoek naar alternatieve geneeswijzen stuit ik regelmatig op de website van ene Cees Renckens en zijn vereniging tegen kwakzalverij. Deze gynaecoloog heeft zich opgeworpen als de verdediger van de reguliere geneeskunde en wel om het volk beschermen tegen de kwade krachten van de alternatieve geneeswijzen, kwakzalverij en modeziektes.
terug naar boven
Op zich mis mee als het kaf van het koren wordt gescheiden maar dit heerschap kent slechts 2 kleuren, zwart en wit. Dat er ook grijstinten zijn en genoeg interessante alternatieven zijn voor medicijnen en reguliere behandelingen of goede combinaties van regulier/alternatief kan er bij
deze vrouwenarts blijkbaar niet in.
Bron: http://www.fonteine.com/kwakzalverij.html
* Acetyl-L-carnitine Alzheimer, dementie en herseninfarct.
Acetyl-L-carnitine kan mogelijk een ongekende hoop zijn voor mensen die lijden aan Alzheimer of de effecten van een hersenbloeding. De menselijke hersenen zijn uniek en krachtig maar eveneens zeer complex. Het is echter soms moeilijk voor de hersenen om volledig te herstellen van schade. Mensen die de getroffen werden door een herseninfarct, traumatische hersenbeschadiging of leeftijd gerelateerde dementie weten dit maar al te goed. Gelukkig tonen studies dat de vitamineachtige voedingsstof L-carnitine deze effecten vertragen en mogelijk zelfs omkeren. Bovendien geeft L-carnitine mensen de gelegenheid helderder te denken en dingen onthouden als; “Waar zijn mijn sleutels gebleven”.
Als u bezorgt bent om Alzheimer te ontwikkelen, Parkinson of leeftijd gerelateerde dementie tonen studies dat acetyl-L-carnitine (ALC) mogelijk het begin van deze ziektes vertragen aldus een Prescription for Dietary Wellness door Phyllis A. Balch. Voor diegene waar de diagnose Alzheimer reeds vastgesteld is dan kan acetyl-L-carnitine helpen het ziekteproces te vertragen en de mentale functie verbeteren. In feite tonen de studies dat acetyl-L-carnitine een meer dan uitstekende vooruitgang is op het functioneren van de hersenen. Professor Null beveelt dagelijks 1 tot 2 gram aan voor een periode van 90 dagen om vooruitgang te zien zonder lange termijn gezondheid risico.
Bron: http://www.newstarget.com/015553.html
* Fabrikant Merck loog over de veiligheid pijnstiller Vioxx
na nu bekend is geworden heeft het farmaceutische bedrijf Merck bewust informatie achtergehouden over de veiligheid van de pijnstiller Vioxx. Dit werd onlangs gepubliceerd in de New England Journal of Medicine Today zo berichte de New York Times. Geen hoopvolle berichtgeving voor het bedrijf dat nog ruim 6.000 rechtzaken tegen zich heeft lopen over Vioxx. Het bedrijf heeft bewust het gevaar op hartinfarcten bij het gebruik van de populaire pijnstiller achtergehouden in 2000. Het misleidende rapport dat in 2000 gepubliceerd werd had een oplage van maar liefst 200.000 magazines in de medische wereld. Het aandeel Merck is intussen sterk gedaald!
Bron: New York Times http://www.nytimes.com/2005/12/08/business/08cnd-merck.html
terug naar boven
* Visolie vertraagt het ontstaan van dementie!
De Archives of Neurology is een van de toonaangevende titels van de ’Journal of the American Medical Association’ (JAMA). In het decembernummer van de Archives of Neurology verschijnen de resultaten van een studie die aantonen dat het eten van niet vervuilde vis, of het gebruik van gezuiverde visolie supplementen, het ontstaan van dementie met minstens 10% vertraagt.Concreet betekent dit minimaal 7 tot 8 jaar langer leven met een perfect denkvermogen.Vis afkomstig uit het zuidelijk deel van de Atlantische oceaan is evenwaardig aan de visoliesupplementen. De meeste vissoorten die wij eten komen echter uit zeeën die vervuild zijn door de Noord-Amerikaanse en Europese industrie. Daarom zijn 100% gezuiverde visolie supplementen veiliger.
Bron: Voiw.be > Shop <
* Ondervoeding kost twee keer zoveel als overgewicht.
In de U.K. verscheen onlangs een rapport over de gezondheidskosten van ondervoeding die meer als twee keer zoveel bedroegen dan de gezondheid problemen die voortkomen uit overgewicht. Toch krijgen deze problemen weinig aandacht van de overheid en media.
Terwijl de overgewicht epidemie vrijwel dagelijks in de media onder de aandacht wordt gebracht en u adviseert minder te eten en meer te bewegen wordt ondervoeding vrijwel doodgezwegen, aldus Professor Marinos Elia auteur van het nieuwe rapport.
Ondervoeding kan omschreven worden als een gebrek of het uit balans zijn van vitamine en mineralen dat een averechts effect heeft op het welbevinden en functioneren van het lichaam. Het heeft het meeste effect op oudere mensen en is de oorzaak van het ontstaan van ziektes. De kosten voor de behandeling van ondervoeding komt alleen in het United Kingdom al op 7,3 miljard pond tegenover 3,5 miljard pond voor overgewicht. Heel vreemd dat er geen enkele aandacht aan besteed wordt in zowel de medische wereld als in de media.
Mensen die ondervoed zijn liggen langer in het ziekenhuis en bezoeken hun huisarts meer. Dit zorgt voor nog eens een 5,3 miljard extra aan kosten. De bevindingen uit het rapport vragen om maatregelen als een voedingstest bij opname in het ziekenhuis en het toepassen van voedingssupplementen.
http://www.nutraingredients.com/news/ng.asp?n=64567-malnutrition-obesity-uk
terug naar boven
* Atkins dieet veroorzaakt hartproblemen.
Een studie van de Oxford Universiteit toonde dat mensen die het Atkins dieet volgen een verhoogt risico op hart falen lopen. Wat critici van het Atkins dieet al lang geloofden werd in de studie aangetoond. Reeds na het twee weken volgen van het Atkins dieet werd al minder energie gemeten in de hartfunctie. Een verminderde energie kan al tot problemen leiden bij sporten. Alhoewel het effect weer tot normale waardes terugkeerde na het beëindigen van het Atkins dieet is er toch bezorgdheid wat de gevolgen kunnen zijn indien met het hoge proteïne – laag koolhydraten dieet voor langere tijd zou volgen.
* Nieuwe EU richtlijn voedinglabels uitkomst voor allergie patiënten.
De veiligheid voor mensen met een voedsel allergie is sinds deze maand een stuk verbetert nu fabrikanten verplicht zijn meer informatie op de labels van voeding te vermelden. De nieuwe richtlijn geeft echter geen volledige bescherming omdat vers bereide voeding buiten de richtlijn valt.
* De mangosteen, ook wel mangistan of mangis genoemd, is een vrucht ter grote van een mandarijn met een diep paarse kleur. Het binnenste van de vrucht is heerlijk van smaak en de vrucht wordt in Azië daarom dan ook wel ‘de koningin onder de vruchten' genoemd. Al honderden jaren passen de dorpsgenezers in Azië de mangosteen toe vanwege de geneeskundige werking van de vrucht.
terug naar boven
* Vitamine B9 en dementie
Vitamine B9 ook bekend als folate of folic acid.
Het wordt gevonden in groene groenten als bonen broccoli, asperges, citrus fruit en o.a. eieren. Voorheen was deze vitamine zeer bekend bij het voorkomen van geboorte afwijkingen, hart en vaatziektes en mogelijk verschillende kanker soorten. De lijst van voordelen blijft echter groeien.
Dementie
Vitamine B9 krijgt meer en meer een reputatie als wondermiddel tegen een toenemend gezondheid probleem van onze vergrijzende samenleving. Dementie. Een recentelijk uitgevoerde studie aan de Tufts universiteit (U.S.) toonde dat vitamine B9 het brein mogelijk scherper houdt. Andere studies waarbij gezonde mannen tussen 50 en 85 126 voeding en leefstijl vragen kregen naast een bloedonderzoek met een vervolg studie na drie jaar waarbij de mentale prestaties onderzocht werden. lees verder > dementie <
* Onderzoek huisartsen en preventie. (?)
De huisarts is een cruciale schakel in de gezondheidszorg in Nederland. Traditioneel gaat veel aandacht uit naar diagnostiek en behandeling van ziekten en kwalen, maar hiernaast wordt ook preventie steeds belangrijker. Er is evenwel nog niet eerder op deze systematische wijze in kaart gebracht hoe de huisartsen denken over hun rol bij preventieve gezondheidszorg. Daarom ontvangen alle huisartsen deze dagen een uitgebreide vragenlijst, vergezeld van een persoonlijke brief die is ondertekend door Erica Terpstra (voorzitter NOC*NSF) en Rob van Aperen (algemeen directeur Pfizer).
Dit Nationaal Preventie Onderzoek komt voort uit een lange termijn sponsorschap van het NOC*NSF door Pfizer. Ook al zijn een sportkoepel en een farmaceutisch bedrijf de initiatiefnemers van dit onderzoek; het beslaat alle mogelijke vormen van preventie, voor alle mogelijke gezondheidsproblemen. Het begrip ‘gezondheid’ is dan ook de bindende factor van de samenwerking, waarbij Pfizer en NOC*NSF zich willen inzetten voor inhoudelijke projecten waarin kennisvergroting, gezondheid, bewegen en gezonde leefstijl centraal staan.
terug naar boven
* Kort Nieuws
Het onderdeel 'medische informatie' werd onlangs toegevoegd aan de website kiesBeter.nl. Dit nieuwe onderdeel bevat betrouwbare gegevens over klachten, onderzoeken, ziekten en behandelingen. Het woord – vitamine – is echter op de hele site niet te vinden. Slechte site dus! – In November melden wij u dat een nieuw onderzoek aantoonde dat de zoetstof aspartaam kankerverwekkend is. Het ONVZ gezondheid bulletin – in vorm – had een verhaal over de gewaarborgde veiligheid van onder andere deze zoetstof. – Op deze website vindt u een kleine opsomming van producten waar aspartaam in zit. Elke product dat 0% vet vermeld dient op uw verdachtenlijst te staan. Onderzoekers aan de Universiteit van Liverpool publiceerden juist deze week een twee jaar stusie te hebben afgerond over ...... Aspartaam. De zoetstof zou indien gecombineerd met kleurstoffen of monosodium glutamate (MSG) het zenuwstelsel aantasten. De studie is gepubliceerd in the journal Toxicological Sciences - De nieuwe buurtkliniek, een soort medische McDonald’s, wordt een nieuw instituut voor diagnoses en kleine ingrepen. Mensen hoeven daarvoor niet meer naar het ziekenhuis, volgens een artikel in Trouw. Die nieuwe kliniek is een tussenvorm van een huisartsenpraktijk en een polikliniek. Initiatiefnemer is de Utrechtse chirurg en voormalig huisarts Willem Kools. Hij zoekt nu met een makelaar naar geschikte locaties in Utrecht, Amsterdam en andere steden. Kools heeft medewerking van een financier en van verzekeraars. – Een groep Amerikaanse ouders maakt plannen om frisdrank fabrikanten voor de rechter te slepen om hun ongezonde suikerhoudende drankenautomaten verplicht te verwijderen uit schoolkantines. – Er is sterk bewijs dat TV reclame van junkfood de gezondheid van kinderen schaad. Er gaan nu stemmen op dat de overheid dient in te grijpen en regels opstelt op dit gebied. Fabrikanten zijn tegen dit idee en zeggen al voldoende informatie te verstrekken op de labels. -
terug naar boven
|----> WWW. Web Wetens Waardigheden <----|
* Google - oprichters 'mannen van het jaar'
Vrijdag 23 december 2005, 12:16 - De Britse zakenkrant Financial Times heeft dit jaar twee mannen van het jaar gekozen: dat zijn Sergey Brin en Larry Page, oprichters van de internet zoekmachine Google. De twee krijgen de titel door de invloed die de zoekmachine - onderneming heeft op gebruikers van het internet, op de zakenwereld, de ict -technologie en de sterke stijging van de koers van het aandeel Google. De beurswaarde van het bedrijf is nu gelijk aan die van IBM en bijna even hoog als die van Microsoft of Intel. De beursgang heeft twee oprichters van Google geen windeieren gelegd. Ze zijn met stip gestegen in de lijst van rijkste Amerikanen: de jaarlijkse Forbes 400. Sergey Brin en Larry Page staan ieder met een vermogen van 11 miljard dollar op een gedeelde zestiende plaats. Vorig jaar stond het duo nog op een gedeelde 43e plaats met een vermogen van vier miljard dollar.
terug naar boven
|----> SPREUK <> STATEMENT < ----|
Het geluk in ons leven is afhankelijk van de kwaliteit van onze gedachten, daarom handel dienovereenkomstig!
- Marcus Aurelius
-0-0-0-0-0-0-
Als je echt iets wil leren, ga het dan zelf onderwijzen aan anderen.
-0-0-0-0-0-0-
|
|
Nieuwjaars aanbieding Infrarood chronische pijn kussen
Begin het nieuwe jaar goed en dat betekent zeker niet dat u dagelijks chronische pijn moet lijden. Veel mensen hebben de moed al opgegeven en denken niet dat er een oplossing is. Hoeveel van u ervaren echter in de zomer bij lekker warm geen of minder pijn? Dan weet u al 100% zeker dat het Ehomatic therapeutische Infraroodkussen u het gehele jaar zal helpen. Maak dan ook nu gebruik van de tijdelijke nieuwjaars aanbieding tot eind januari krijgt u het kussen van 131 euro voor 117 euro. Bovendien, als u geen resultaat heeft binnen vier weken krijgt u het volledige aankoop bedrag retour. Surf NU naar www.chronische-pijn.com
terug naar boven
|
|
|
 Uw uitdaging?
Gezondheid
Ondernemen
Marketing
Pensioen
Persoonlijk
Disclaimer
 |
|
Advertentie
|
|
Eric Eraly (België) Hij schreef een boek met als titel: iedereen kan stoppen met roken, Jij ook!
Eric is te boeken voor zijn: Rookstop workshop.
Eric vertelde dat hij in zijn strijd om te stoppen alles opschreef wat hij beleefde, voelde en van de ‘buitenwereld’ zoal te horen kreeg. Enkele opmerkingen uit zijn boek; Roken is geen slechte gewoonte maar gewoon een verslaving. Klaar en simpel. Zolang je dit niet toegeeft is stoppen onmogelijk. Goede en slechte gewoontes worden dagelijks verandert en bij roken zou die gewoonte dus niet te veranderen zijn?
Eric heeft een scoring - percentage van 70 % die zijn workshop succesvol afgerond hebben.
Stoppen met Roken
|
|
|
