Nieuwsbrief Januari 2008: Bedrijven en motivatie / Voedingssupplementen onderzoek / Kanker 7,6 milj. doden in 2007 / Gebrek aan zonlicht en meer

Uitdaging.net nieuwsbrief Jaargang nummer 8 29-12-2007

Beste bezoeker,

Wat ik graag zou willen in dit nieuwe jaar? Gezondheid voor iedereen, maar dan vooral de bewustwording dat je de schone schijn die de ‘ziekte industrie’ ophoudt met wantrouwen tegemoet moet treden. De pillen die ontworpen zijn voor al die ‘ziektes’ die 40 jaar geleden nog niet eens bestonden. De onnodige operaties die uitgevoerd worden en simpel met uitsluitend een ander voedingspatroon onnodig zijn en voor blijvende resultaten zorgen. Als ik dan zie dat er zoveel mensen onnodig ziek zijn, dan kan ik wel wat hulp gebruiken om die boodschap te verspreiden. Er zijn zelfs dokters die zo in hun werk opgaan en eenzijdig voorgelicht worden dat ze er geen idee van hebben wat er nog meer mogelijk is. gewoon door de voeding aan te passen. terug naar de natuur is hierbij het devies. Balans creëren. Wat kun jij doen? De boodschap verder verspreiden en mensen gezondheid bewust maken. Wijs anderen ook eens op het bestaan van deze en andere websites.
-Henk Mutsaers

Maandag 20.00 uur: Gezond Oud Simpel als 1-2-3! Webcast aanmelden
http://www.uitdaging.net/123/aanmelden_teleseminar.html
Bent u er ook bij? – en – Welke vrienden en familie gaat u hierover inlichten?

Heeft u een vraag? / Bijdrage? Laat het mij weten.
Is de informatie in de nieuwsbrief waardevol voor een van uw relaties?
Stuur dan de nieuwsbrief door aan hem of haar.
Nieuwsbrief archief: http://www.uitdaging.net/groen13.htm

In deze Nieuwsbrief

ARTIKELEN
* Bedrijven en motivatie / Jezelf motiveren.
GEZONDHEID
* Uitdaging.net nieuwsbrief.
* Voedingssupplementen gebruikers onderzoek
* Boek: De revolutionaire aanpak van onze gezondheid.
* Kanker eist 7,6 miljoen levens in 2007!
* Gebrek aan zonlicht: Kans op kanker neemt toe!
* Water is koortswerend medicijn.
* Volkstuintje als middel tegen depressiviteit.
* Download nieuw eBoek Gezondheid, Geluk of Kennis?
SPREUK <> STATEMENT

|----> ARTIKEL <----|

* Bedrijven en Motivatie / Jezelf motiveren
Deze maand had ik het genoegen een paar feesten muzikaal te mogen verzorgen bij Snowplanet in Velsen Zuid. Op twee feesten kon ik duidelijk waarnemen wat de uitwerking was van de omgang met het personeel. Op feest 1 waren 200 mensen aanwezig die bij de opening van de ‘feestavond’ een kleine uiteenzetting kregen dat de doelstellingen niet gehaald werden. Middels een kleine uiteenzetting van zo’n 20 minuten in verhaal vorm werd verteld hoe het wel zou kunnen c.q. moeten. Hoe de rest van de avond verliep laat zich raden. Het feest kwam niet op gang en na het eten was al snel driekwart van het personeel verdwenen. Een schril contrast met de avond tevoren. Daar werd de jaarlijkse feestavond verzorgt door een bedrijf die een totaal andere benadering had. Eerst werd gevraagd of de mensen wilden gaan staan die er het vorige jaar nog niet werkten. Daarna moesten de mensen die een andere functie hadden gekregen ook gaan staan en vervolgens de mensen die er taken bij gekregen hadden. Driekwart van het personeel stond op dat moment. Voor een bedrijf met jong personeel betekend dit dat er kansen en uitdagingen liggen. Voor een bedrijf met oudere werknemers wordt zoiets al gauw een bedreiging. In ons voorbeeld waren het allemaal vrij jongen werknemers. De presentatie ging verder met de uitslag van de verkiezing van de best geklede mannelijke werknemer, de beste geklede vrouwelijke werknemer, de gezelligste flapuit, de grootste chaoot. etc. En elke categorie werd met luid applaus begroet. De toon was gezet voor een gezellige avond. Na was rustige muziek tijdens het eten kwam ‘de baas’ met de opmerking; “Geef maar volle gas zodat ze elkaar niet meer kunnen verstaan dan staat de dansvloer zo vol”. Het resultaat was dat het feest drie kwartier uitliep en iedereen uit zijn dak ging. Welk bedrijf gaat er na het feest de beste resultaten scoren denkt je?

Hoe zit het nu met het motiveren van jezelf en, ......

Hoe zit het nu met jouw persoonlijke motivatie om gezond te blijven?
Twee weken geleden ontving ik een mailtje: “Wil jij Jan a.u.b. niet meer lastig vallen met je gezondheid informatie. Hij heeft 2 mei een herseninfarct gekregen ondanks dat hij sportte, geen alcohol gebruikte en niet rookte. Hij is absoluut niet meer geïnteresseerd in je informatie (leeftijd 70)”. Dat bericht ontving ik van de partner van Jan. Lastigvallen? Met een nieuwsbrief waar iedereen zich dubbel opt-in inschrijft en onderaan iedere nieuwsbrief weer zelf kan afmelden van de nieuwsbrief. Ik weet dat er veel Jannen en Jannekes rondlopen die denken gezond te leven en ondanks de confronterende informatie die ik iedereen presenteer geen maatregelen nemen. Gewoon doorgaan met hun ingesleten levenspatroon. MENSEN DIE HEILIG GELOVEN GEZOND TE LEVEN, maar intussen vitaminegebrek nog steeds niet DODELIJK serieus nemen. “Het is toch al die jaren immers goed gegaan, ik voel mij goed en ben vrijwel nooit ziek” En dan komt er opeens ook een ‘2 mei’ voorbij. Er is dan vaak GEEN ENKELE weg terug meer met de opgelopen schade. Als jij de nieuwsbrief al meer als een jaar leest en je hebt nog geen enkele verandering aangebracht in je leefstijl waarom lees je hem dan nog? Om ergens een sprankje hoop te ontdekken. Toen ik op mijn website vermelde dat vitamine E goed was voor rokers genereerde dat een hoop klikken. Gaat mijn informatie in dit nieuwe jaar een keerpunt voor je zijn? Ik wil namelijk geen berichten ontvangen als dat van Jan. Ik wil berichten ontvangen van mensen die mij vertellen dat ik hen op de goede weg geholpen heb om gezonder te gaan leven.

Benader iemand zoals hij is en hij zal zo blijven.
Benader hem zoals hij kan worden en hij zal zo worden. - Goethe

Ik zou wel eens willen weten van de lezers van deze nieuwsbrief:
1). Gebruik je voedingssupplementen: Ja / Nee
2). Synthetische of natuurlijke?
3). Hoe lang gebruik je ze al?
4). Heb je al wel eens een vitamine opname test laten doen?
5). Hier had ik nog kunnen vragen wat de resultaten waren die je persoonlijk ervaart maar ..... dat mag binnenkort toch niet meer vanwege de Codex Alimentarius. – Henk Mutsaers

|----> GEZONDHEID <----|
* Uitdaging.net nieuwsbrief.
Dit jaar heb je gemerkt dat de nieuwsbrief niet meer - eens per maand - verschijnt maar de tussenliggende weken wordt versterkt met een nieuwsflits. Toen ik begon met de nieuwsbrief dacht ik, “Hoe moet ik die toch elke maand vol krijgen met waardevolle informatie”? Nu merk ik al dat de nieuwsflits ook al aardig wat informatie bevat. Vooral de reacties van de lezers vindt ik leuk om te delen met iedereen. Toch valt het mij op dat nog steeds 10% zich al snel weer afmeld. Hoe zou dat komen denk je dan. Zouden deze mensen het al weten hoe ze gezond oud kunnen worden? Daarover gesproken las ik: Nederland telt op dit moment zo'n 1 500 honderdplussers; een halve eeuw geleden waren niet meer dan 40 Nederlanders 100 jaar of ouder. Slechts 17 procent van alle eeuwlingen is een man...! Bron: www.cijfers.net P.S. Lijkt mij een leuk streven om bij de groep van 255 Nederlanders te eindigen! Ik vermaak mij wel. – HM

* Voedingssupplementen gebruikers onderzoek
In het toonaangevende tijdschrift Nutrition Journal is een opmerkelijke studie gepubliceerd die laat zien dat personen, die verschillende supplementen voor langere periode gebruiken, een betere gezondheid hebben. Ruim 270 trouwe slikkers van supplementen zijn vergeleken met ruim 600 niet-gebruikers en 100 supplementgebruikers uit de NHANES, een continu nationale gezondheidsmeter. In de onderzoeksgroep werd een grote diversiteit aan supplementen gebruikt. De onderzoeksgroep had een betere gezondheidstoestand, minder kans op marginale vitamine/ mineralentekorten, hoge bloeddruk en diabetes. Dit onderzoek toont aan dat trouwe supplementen gebruikers bewuster leven en eten en een supplement niet gebruiken als vervanging van een gezonde voeding en/of levensstijl. Bron Viow.be

* Boek: De revolutionaire aanpak van onze gezondheid
Een uniek standaardwerk over het voorkomen en behandelen van allerlei kwalen door toepassing van de orthomoleculaire wetenschap. Het boek zal 24,95 € kosten en kan besteld worden bij het secretariaat@viow.be
Deel 1: de vijf pijlers van een optimale voeding 1. Gezond eten: let op wat je eet 2. Gezond drinken: de bron van alle leven 3. Neutraliseer de vrije radicalen: zorg voor voldoende antixoxidanten 4. Bewegen: het ligt in onze natuur 5. Gezond omgaan met emoties en stressDeel 2: Overleven in een toxische wereld 1. Inleiding 2. Een ontgiftigingskuur vraagt veel voorbereiding 3. Vasten en reinigen 4. Ontgiften door beweging en massage 5. Ontgiften vanuit orthomoleculaire oogpuntDeel 3: Een orthomoleculaire kijk op degeneratieve en chronische ziekten 1. Inleiding: degeneratieziekten 2. Niet cholesterol maar oxycholesterol is schadelijk 3. Homocysteïne: een afzonderlijke risicofactor 4. Hart -en vaatziekten 5. Overgewicht en obesitasDeel 4: Zijn voedingsaanvullingen nodig? 1. Wie heeft voedingsaanvullingen nodig? 2. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheden 3. Wat is een veilige dosis? 4. Criteria bij de aankoop 5. Een orthomoleculaire nabeschouwing: positieve effecten op lange termijn.

* Kanker eist 7,6 miljoen levens in 2007WASHINGTON (ANP) - Ongeveer 7,6 miljoen mensen wereldwijd zijn in 2007 overleden aan kanker. Dat maakte de Amerikaanse Kankervereniging maandag bekend. Meer dan 12 miljoen mensen kregen dit jaar te horen dat ze de ziekte hebben. In westerse landen werd bij 5,4 miljoen mensen de diagnose kanker gesteld en overleden er 2,9 miljoen. In ontwikkelingslanden werd bij 6,7 miljoen mensen kanker geconstateerd en overleden 4,7 miljoen mensen aan de ziekte, bij gebrek aan goede behandelmethoden en vroege diagnose.Bij mannen komen prostaat-, long-, en darmkanker het vaakst voor in westerse landen en long-, maag-, en leverkanker in ontwikkelingslanden. Bij vrouwen zijn dat long-, borst-, en darmkanker in het westen en in ontwikkelingslanden borst-, baarmoederhals-, en maagkanker.

* Gebrek aan zonlicht: Kans op kanker neemt toe!
Onderzoekers hebben ontdekt dat het aantal gevallen van longkanker hoger is in landen die het verst van de evenaar afliggen. Daar is de kans op blootstelling aan de zon het laagst. Het is bekend zeggen de onderzoekers dat de kans op huidkanker toeneemt bij (te) veel zonlicht, andersom is een gebrek aan voldoende zonlicht ook een risicofactor waar terdege rekening mee gehouden dient te worden in verband met de onvoldoende aanmaak van vitamine D.
Bron: BBC http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7145080.stm

* Water is koortswerend medicijnLig je met koorts in bed? Drink dan water en ban alle koortswerende middeltjes. Professor Daniël Knockaert beweert in zijn nieuwste boek 'Koorts, nuttig of nadelig' dat water essentieel is om de temperatuur te laten zakken. Koorts moet niet bestreden worden, wel de oorzaak ervan. Koorts is een gecontroleerde stijging van de temperatuur, waardoor het lichaam in staat is om infecties te bestrijden. De hoge temperatuur versnelt als het ware de genezing. Volgens de professor bestaan er heel wat verkeerde opvattingen over de bestrijding van koorts. Zo schrijft hij dat het helemaal fout is om bij 38 graden koortsremmende medicijnen te slikken. Wie water drinkt, moet zich geen zorgen maken. Uitzonderingen zijn de hart- of longpatiënten en mensen met hersenschade. Bij deze mensen is behandeling met medicijnen wel nodig. Zelfs bij kinderen is het voldoende om hen veel water te laten drinken.
Bron: http://demorgen.be

* Miljoen hartpatiënten in Nederland
Nederland telt naar schatting een miljoen patiënten met hart-en vaatziekten. Dit blijkt uit cijfers die de Hartstichting bekend maakte. Het aantal neemt toe. De Hartstichting verwacht dat er in 2020 1,3 miljoen hart- en vaatpatiënten zullen zijn. Als gevolg van het terugdringen van het aantal doden door hart- en vaatziekten, blijven steeds meer patiënten in leven. In 2006 overleden 42.522 mensen (meer vrouwen dan mannen) aan hart- en vaatziekten. Nog steeds is hart- en vaatziekten doodsoorzaak nummer een. Volgens een prognose van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) zal kanker die "koppositie" in 2010 overnemen. Bij mannen is dat volgens de Hartstichting al het geval, laat een medewerker weten. In 2005 stierven ruim 40.000 mensen aan een vorm van kanker. Bron ANP (Ga jij dit jaar ook stapje voor stapje gezonder leven zodat je niet in een van beide statistieken eindigt? -HM)

* Volkstuintje als middel tegen depressiviteit.
Het werken tussen groenten heeft zo melden ‘experts’ een aantoonbare rustgevende en dus helende werking als mensen in een dip zijn beland. Dit melde de telegraaf op 19 December. Ik heb daar wel andere gedachten over. Wat zullen de mensen doen met die groenten die ze zelf verbouwen? Wat denkt u? Opeten natuurlijk en dan krijgen ze ineens weer meer mineralen en vitaminen binnen. Gek he dat mensen daarvan opknappen zo stelde een ‘leek’ vast. – HM

* Download nieuw eBoek Gezondheid, Geluk of Kennis?
Meer en meer puzzelstukjes beginnen op z’n plaats te vallen!
Inhoud:
Gezond blijven met onze voeding .............?
Met kromme tenen luisteren naar ‘deskundigen’ (?)Codex Alimentarius- Einde keuze Vrijheid!
Vitamine oorlog!
Het alternatief: Medicijnen werken niet!
Soldaat frontlinie minder gevaarlijk als ziekenhuis?
De dokter, ..... vertrouwensarts?
Overdosis Vitamine of Overdosis Medicijnen?
Medische wetenschap delft onderspit van voeding!
Koken vernietigt de levenskracht van voeding!
Rauwe voeding: Lezing David Wolfe.
Zeemineralen: Mike Donkers  
Dood gaan: Ontslagen worden door je eigen lichaam?
Ziekten of Vitaminegebrek?
Persoonlijke motivatie
http://www.uitdaging.net/artikel/downloads.html

* Het Vitaliteit boek.
We zouden meer aan onze vitaliteit moeten doen in deze tijd van bureaus, in de auto zitten en computers.Vitaal zijn kan je leven met jaren verlengen.Gerard van Vliet schrijft o.a. in zijn boek:* ruim 1 miljoen Nederlanders hebben last van depressiviteit* meer dan 3 miljoen Nederlanders voelen zich moe* bijna 3 miljoen Nederlanders hebben last van een vorm van stress* meer dan 5 miljoen mensen hebben overgewicht* bijna 6 miljoen mensen onderschatten hun eigen conditie Het kan niet missen of iedereen zit wel in een of andere bovengenoemde categorie. Daarom is dit full-color boek zo waardevol. Het staat vol met tips hoe je vitaliteit kan omarmen en vooral langer kan leven!
http://www.succesboeken.nl/index.asp?PC=9161EA41

|----> SPREUK <> STATEMENT < ----|

Alles zelf doen is optellen. Samenwerken is vermenigvuldigen.E.Th. Fentener

-0-0-0-0-0-0-

De taak die we onszelf moet stellen is niet om ons veilig te voelen,
maar om onzekerheid te kunnen verdragen. - Erich Fromm

-0-0-0-0-0-0-

> terug naar boven <