Beste Lezer,

Het lichaam heeft een blauwdruk voor gezondheid - is ontworpen om ziektes te voorkomen en een catastrofaal virus te elimineren. Het geheim van gezondheid is te werken met het inherente ontwerp van uw lichaam en optimale brandstof geven. Optimaliseer uw voeding en het lichaam zal doen waar het voor ontworpen is; zichzelf gezond houden.

Deze stelling vond ik op Internet en voor u vertaald. Ik ben er van overtuigt dat dit ook het geval is. In deze nieuwsbrief kom je ook een link tegen naar een video die u verteld waarom ziektes steeds meer gaan voorkomen als u niet zelf de verantwoording gaat nemen. -Henk Mutsaers

Aanmelden Wekelijkse Gedacht.
Elke week een interview beluisten dat eerder werd uitgezonden op de SLOG.
Aanmelden op de Wekelijkse Gedachte.

Wilt u een vraag aan een deskundige stellen?
Ga dan naar: http://www.uitdaging.net/mijn_vraag.html

Is de informatie in de nieuwsbrief waardevol voor een van uw relaties?
Stuur dan de nieuwsbrief door aan hem of haar.
Nieuwsbrief archief:

WWW. Web Wetens Waardigheden
* Senioren steeds meer online.

SPREUK <> STATEMENT

|----> ONDERNEMEN <+> WERK EN INKOMEN <----|
* Overgewicht is slecht voor je carrière
Dit blijkt uit Brits onderzoek van The Aziz Corporation. De managers zijn er van overtuigd dat slanke mensen die regelmatig sporten beter bestand zijn tegen de stress en druk die gepaard gaan met een hoge positie. Verder blijkt dat bijna vier van de tien zakenmannen en – vrouwen zichzelf iets te dik vinden en geeft 5% toe met ernstige gewichtsproblemen te kampen. Het goede voornemen van 44% van hen is dan ook: afvallen. 'Uit dit onderzoek blijkt dat uiterlijk wel degelijk belangrijk is in de zakenwereld en dat vooral gewicht een bepalende rol speelt,' zegt professor Khalid Aziz, directeur van The Aziz Corporation. 'Werknemers worden zowel op hun talent als op hun uiterlijk beoordeeld'.

|----> ARTIKEL <----|
* Compenseren van je lifestyle.
Is het u wel eens opgevallen dat veel mensen een compromis met zichzelf sluiten. De roker houdt zichzelf voor; “Een paar sigaretten kunnen geen kwaad”. Iemand met overgewicht kijkt naar mensen die obese zijn en nemen genoegen met die paar ‘kilootjes’. Aan de andere kant zijn er ongelofelijk veel mensen die dagelijks één of meerdere medicijnen nemen. Zonder het vaak te weten ondermijnen ze daar hun gezondheid nog verder mee. Vele medicijnen remmen namelijk de vitamine opname zo blijkt uit onderzoeken. Als iemand pijn ondervindt is het vaak het eerste waar men naar grijpt een pijnstiller. Daarmee negeer je in feite het waarschuwingsysteem van je lichaam dat er iets fout gaat. De pijnstiller is dus een lapmiddel want zonder de oorzaak aan te pakken gaat de pijn steeds frequenter terug komen. Je gaat meer en zwaardere pijnstillers gebruiken en zo raak je van de regen in de drup. De dokter mag steeds weer het probleem gaan oplossen maar zal dat ook niet kunnen. De enige oplossing is in de meeste gevallen het aanpassen van de lifestyle. De base en zuurbalans aanpassen in de voeding zodat het lichaam minder gevoelig wordt voor ontstekingen door de verzuring. Altijd extra vitamine nemen omdat de kans dat u genoeg vitamine binnenkrijgt zeer klein is. Bovendien hebben we het dan zeker niet over optimale vitamine opname en iedereen weet dat als we iets mankeren we eigenlijk optimale vitamine opname zouden moeten hebben. Uit de testen die ik gezien heb bleek dat niemand dat haalt, het is dus geen wonder dat er zoveel gezondheid problemen zijn. Het is mij eveneens opgevallen dat de meeste mensen wel eens bezorgt zijn over hun gezondheid maar er vervolgens ook niet veel aan doen om niet ziek te worden. De meeste mensen waarmee ik in contact kom hebben een probleem. Het is nog nooit gebeurd dat iemand mij vraagt; “Ik ben kerngezond en wil dat graag zo houden, kun je mij vertellen wat ik moet doen om het risico te minimaliseren”. Ik ben in deze echter ook niet anders, mijn speurtocht naar gezondheid is ook pas begonnen nadat er zich een probleem aandiende. Gelukkig heb ik stap voor stap met het toenemen van mijn kennis veranderingen aangebracht die mij echter niets kunnen garanderen, maar,... uit de vele studies blijkt dat het risico dat ik loop om vroegtijdig een ziekte of gebrek te krijgen minimaal 50% maar wellicht ook 80% kleiner is. Uiteindelijk gaan we allemaal een keertje dood, ik stel dat graag zo lang mogelijk uit met een goede kwaliteit van leven.

- Henk Mutsaers

|----> GEZONDHEID <----|

* Dokters onderkennen de helende werking van voeding nog steeds niet.

Onlangs vertelde iemand mij dat hij al vijf jaar medicijnen gebruikte voor een te hoge bloeddruk. Steeds weer kreeg hij een ander medicijn dat beter zou werken, en telkens waren er de ‘bijwerkingen’. Op mijn advies begon hij Phyto Vite antioxidanten te gebruiken. 6 per dag. Slechts 4 dagen daarna moest hij zijn bloedruk laten controleren. Dat gebeurde echter onder niet bepaald gunstige omstandigheden. Druk, druk, druk en te laat arriveerde hij op de afspraak om ondanks dat te constateren dat de bloeddruk de laatste vijf jaar nog nooit zo goed waas geweest. Steeds weer als ik met mensen spreek over een gezondheidsprobleem vertel ik zo over mijn positieve ervaringen die ik hoor en ervaar met het aanpassen van de voeding. Als ik ze vervolgens vraag wat hun dokter voor advies gegeven heeft dan roept dat regelmatig vraagtekens op. Mensen met ernstige ziektes die aan hun dokter vragen stellen over de aanpassing van hun eetgewoonten worden gewoon naar huis gestuurd met de mededeling dat de voeding voorziet in alle vitaminen. (?) Een mooi voorbeeld van een patiënt die het advies van de dokter in de wind heeft geslagen en weer zonder medicatie verder kan leven kunt u lezen op News Target.

http://www.newstarget.com/021383.html

* Voeding: Ongezonde voeding kost Europa 45 miljard euro per jaar.
Het RIVM in Nederland is tot de conclusie gekomen dat ongezond eten minstens net zo schadelijk voor ons is als roken, maar de Britten stellen dat het verschil zelfs twee tot drie maal zo groot is. Volgens de onderzoekers verhoogt ongezond eten het risico op hart- en vaatziekten, kanker, gebitsproblemen en diabetes. Ze roepen dan ook op tot meer voorlichting en gezonde voeding. Men schat dat de ziektekosten, veroorzaakt door slechte voeding, in de Europese Unie 45 miljard euro per jaar bedraagt. De kosten liggen tweemaal zo hoog dan voor auto-, trein- en andere ongelukken en meer dan driemaal zo hoog dan bij roken. Bronnen:

Rayner M, Scarborough P., The burden of food related ill health in the UK - Journal of Epidemiology and Community Health 2005;59:1054-1057

* Foliumzuur tegen doofheid bij ouderen
De dagelijkse inname van foliumzuur vertraagt het gehoorverlies voor de lage tonen bij oudere mensen. Deze lage tonen vormen de frequentie waarop mensen spreken. Dat blijkt uit een studie van Wageningen Universiteit en het Wageningen Centre for Food Sciences (WCFS). De resultaten van de studie werden vorige week gepubliceerd in het medische tijdschrift Annals of Internal Medicine. Het onderzoek werd uitgevoerd bij 728 mensen tussen de 50 en de 70 jaar. Van hen kreeg de helft dagelijks 0,8 milligram foliumzuur. De andere helft kreeg een neppreparaat. Uit de studie bleek dat degenen die foliumzuur innamen, minder gehoorverlies hadden dan zij die de placebo gebruikten. De onderzoekers vermoeden dat het innemen van foliumzuur voor een betere bloedtoevoer naar de gehoorzenuw zorgt. Vrouwen met een zwangerschapswens krijgen al enkele jaren het advies dagelijks foliumzuur te gebruiken voorafgaand aan en tijdens de zwangerschap. Dit verkleint het risico op de geboorte van een kind met een open ruggetje (spina bifida) en een hazenlip. Bronnen: Durga J, Verhoef P, Anteunis LJ, Schouten E, Kok FJ., Effects of folic acid supplementation on hearing in older adults: a randomized, controlled trial., Ann Intern Med. 2007 Jan 2;146(1):1-9

* Het begon in de concentratiekampen in de periode 40 / 45
 http://www.newstarget.com/021430.html

* PARACETAMOL: Een dodelijke pijnstiller.
Paracetemol of acetaminophen zoals het bekend is in de States is de meest gebruikte pijnstillen ter wereld. Vrijwel bij iedereen is dit wel in huis te vinden en paracetamol is altijd wel ergens in de buurt vrij verkrijgbaar zonder recept als je zonder zit.  Voor een medicijn dat vrij verkrijgbaar is en mensen in grote hoeveelheden gebruiken mag je aannemen dat het veilig is. De aanbeveling is dat indien men de dosering van 4 gram per dag niet overschrijdt dit ook het geval is. Nu blijkt dat paracetamol niet veilig is! In een recente studie onder paracetamol gebruikers die zich hielden aan de voorgeschreven dosis bleek bij 44% leverschade op te treden. In feite betekend dit dat paracetamol de nummer één oorzaak is van lever falen in Europa en Amerika. Lever falen is een conditie die zeker leidt tot de dood indien men niet in aanmerking kan komen voor een levertransplantatie. Sommige gevallen zijn een gevolg van een onbedoelde overdosis paracetamol waar wellicht één tablet teveel is genomen? Er zijn fatale gevallen bekend van mensen die slechts 7 gram hadden genomen, slechts 3 gram boven de aanbevolen veilige dosis! Ondanks het bewijs zijn er geen maatregelen genomen om het gebruik van paracetamol uitsluitend via een arts te laten verlopen. (Bron:  The Lancet, 2006; 368: 2395-6).

* De telefoon als eierkooker.

Experiment; Plaats een ei in een porseleinen houder en plaats twee mobile telefoon rechts en links naast het ei op een afstand van 1 cm. Bel met ene telefoon naar de andere en laat de verbinding open staan. Na 25 minuten wordt het ei warm, na 40 minuten zeer heet en na 65 minuten is het ei gekookt en geschikt voor consumptie. Bron: www.foodconsumer.org
(ingestuurd door Ineke van Ekeren)

* Onderzoeken naar ‘gezonde’ dranken niet betrouwbaar, ...

.... als je niet zeker weet wie het onderzoek heeft betaald. Uit een studie uitgevoerd in Amerika onder 206 studies bleken 54% gesponsord te worden door de betreffende fabrikant. Waar dit toe leidde mag duidelijk zijn, het onderzoek toonde dat vele onderzoekers de uitkomst in een zo positief mogelijk daglicht plaatsten. http://www.medicalnewstoday.com/healthnews.php?newsid=60436

* Mineralen uit klei?

Het is bekend dat 99% van alle mensen met een Westers voedingspatroon een gebrek hebben aan mineralen. Kleipoeder is een goedkope bron van mineralen. Meer inforamtie hierover vindt u op www.natuurlijkhetbeste.nl
(bijdrage Yfke Laanstra)

* Chilipepers tegen kanker.
Een onderzoek aan de universiteit van Nothingham toonde dat chilipepers kankercellen kunnen doden. Dit verklaard dat in landen als Mexico minder kanker voorkomt omdat met daar chilipepers royaal gebruikt in de voeding.
http://www.stuff.co.nz/stuff/3925752a7144.html

* Nederlander wil verbod junkfoodreclame

Een meerderheid van de Nederlanders vindt dat reclame voor junkfood gericht op kinderen verboden moet worden. Maar liefst 57 procent pleit voor een dergelijk verbod. 18 Procent is het met zo’n verbod oneens, blijkt uit onderzoek dat Adformatie liet uitvoeren door bureau MSI-ACI onder 1600 Nederlanders van vijftien jaar en ouder. Opvallend is dat echtparen zonder kinderen het hoogst scoren (65%) als het om de wens voor een junkfoodverbod gaat. Ook hoger opgeleiden en mensen met een hoger inkomen steunen een dergelijk verbod nadrukkelijk. 60 procent van de ondervraagden vindt bovendien dat alle reclame gericht op kinderen voor junkfood, snoep en chips aan banden gelegd zou moeten worden. Ook hier laten echtparen zonder kinderen het hoogste percentage te zien, evenals 65-plussers. Ook de optie om junkfood-, snoep- en chipsreclame op tv alleen nog na 20.00 uur uit te zenden, kan de goedkeuring van een meerderheid wegdragen. 25 Procent van de respondenten ziet niets in zo'n plan. Het (Europese) voornemen om premiums (cadeautjes e.d.) bij producten als chips en snoep te verbieden, vindt bij eenzelfde meerderheid gehoor: 57 pct zou voor zijn, 26 pct tegen. Toch vindt Nederland het waarschuwen tegen de gevaren van ongezonde voeding niet de primaire verantwoordelijkheid van de overheid (12 procent). Verreweg de meeste vinden dat de taak van de ouders (75 procent), gevolgd door het adverterend bedrijfsleven zelf (14 procent). En maar liefst 66 procent van de ondervraagden zegt de zelfreguleringcode van alcoholreclame (geen drankreclame rond tv-programma's waarvan 25 procent of meer van de kijkers jonger is dan achttien jaar) een goede regeling te vinden.

MSI-ACI voerde het onderzoek uit in PlanetPanel, een wereldwijde onderzoekscommunity met ruim 400.000 consumenten in 22 landen. In Nederland telt de community 60.000 panel leden. Bron Adformatie.nl

* Vitamine C kan een belangrijke rol spelen bij kankerpreventie en -therapie.
In de Westerse wereld sterven jaarlijks miljoenen mensen aan diverse vormen van kanker. Voor de behandeling van deze ziekten weten de meeste artsen weinig anders te bedenken dan het wegsnijden van aangetaste weefsels en het toedienen van zeer toxische chemotherapie. Door patiënten chemotherapie te geven wordt hun leven veelal verlengd, waarna de patiënt alsnog sterft, niet ten gevolge van de kanker maar door een toxische overlast in het lichaam. Omdat met deze ‘geavanceerde’ medicijnen ontzettend veel geld verdiend wordt, en omdat de farmaceutische lobby de meest krachtige ter wereld is, wordt het bestaan van andere, betere en goedkopere behandelwijzen zoveel mogelijk onderdrukt. In België en Nederland wordt er daarom door medici laagdunkend gedaan over de mogelijke rol van hoge dosissen vitamine C bij kanker. Nu blijkt uit een studie door onderzoekers van de McGill Universiteit in Montreal en het Nationale Gezondheid Instituut in Canada dat hoge dosissen Vitamine C, direct intraveneus toegediend en oraal gebruikt, toch verbeteringen van symptomen kan geven en zelfs levensverlengend kan werken bij mensen met een terminale vorm van kanker. De studie beschrijft de effecten van hoge dosissen vitamine C bij een drietal patiënten die blaaskanker, nierkanker en lymfklierkanker hadden. Hoge dosissen vitamine C, intraveneus toegediend, bewijst kankercellen te kunnen doden en gezonde cellen ongemoeid te laten. De dosis is hoog, maar volgens de onderzoekers gemakkelijk en veilig intraveneus in te brengen zodat er geen gevaar is voor de patiënt. Vitamine C doodt kankercellen door middel van vorming van waterstofperoxide in de cel wat leidt tot apoptose. Dat is zelfmoord van de kankercel. Linus Pauling, de inmiddels overleden wetenschapper die als enige ter wereld tweemaal een Nobelprijs gewonnen heeft, schreef reeds 30 jaar geleden dat intraveneus toegediende vitamine C de levensverwachting van patiënten in een vergevorderd stadium van kanker aanzienlijk kan doen toenemen. Een aantal wetenschappers hebben geprobeerd de ontdekking van Linus Pauling te ridiculiseren. In een rapport dat in 2004 gepubliceerd werd in Annals of Internal Medicine [Annals Internal Medicine 140:533-7, 2004] werd de oorspronkelijke conclusie van Pauling echter volledig bevestigd, namelijk dat intraveneuze toediening kan zorgen voor vitamine C concentraties in het bloed die voldoende zijn om kankercellen te doden. Gezonde cellen worden daarbij niet aangetast. In het rapport werd opgeroepen tot een herevaluatie van de vitamine C kankertherapie. Zoals gebruikelijk in dit soort gevallen werd het rapport volstrekt genegeerd door de gevestigde medische orde. Toch kwam er in maart van dit jaar opnieuw een studie uit, gepubliceerd in de Canadian Medical Association Journal, die aantoont dat intraveneus toegediende vitamine C vergevorderde kankerweefsels kan doen inkrimpen en de levensverwachting van patiënten met vele jaren kan verlengen. De studie werd uitgevoerd conform de laatste richtlijnen van het National Cancer Institute. De publicatie heeft er inmiddels toe geleid dat momenteel op grotere schaal onderzoek gedaan wordt naar het behandelen van kanker met behulp van intraveneus toegediende vitamine C. Gezien de belangen van de farmaceutische industrie enerzijds en de beperkte financiële middelen van de onderzoekers anderzijds, zal het waarschijnlijk nog een hele tijd duren vooraleer de oncoloog de intraveneuze vitamine C therapie aanvaardt. In de nabije toekomst worden nog een zestal studies verwacht die aantonen dat vitamine C een krachtig wapen is om kanker te voorkomen en te behandelen. De trend lijkt, ondanks alle mogelijke tegenwerkingen, niet meer te stoppen. Bron: www.viow.be 

|----> WWW. Web Wetens Waardigheden <----|
* Senioren steeds meer online.

Voor SeniorenNet werd het jaar 2006 opnieuw een absoluut record: 38.600.000 bezoekers. Ofwel een groei van bijna 230% ten opzichte van het jaar ervoor, toen 17 miljoen bezoekers langskwamen.  Ook dat was toen een gigantisch record.  Ten opzichte van twee jaar geleden (toen in het jaar 2004 zo’n 5 miljoen bezoekers langskwamen) groeide SeniorenNet 770%!

|----> SPREUK <> STATEMENT < ----|

Om een nieuwe wereld binnen te gaan, hoef je soms alleen maar ja te zeggen.

- Patricia Ryan Madson