|
Uitdaging.net nieuwsbrief Jaargang nummer 6 Januari 2006 - Aanmelden nieuwsbrief
|
Beste lezer,
Een artikel in de krant of een magazine krijgen over gezondheid preventie blijkt geen makkelijke opgave. Ik probeer dit nu al ruim twee jaar maar verder als een sportmagazine ben ik tot op heden niet gekomen. Waar gaat het om? Ik probeer de aandacht te vestigen op de Vitamine opname test van SpectraCell. Omdat ik zelf wat freelance werk heb gedaan voor verschillende kranten had ik wel enkele contacten. Twee journalisten zijn bij mij thuis geweest en werkelijk elk mij bekende mogelijkheid heb ik de afgelopen twee jaar geprobeerd. Ik was dan ook blij verrast dat ik in December zelf werd benadert door een journaliste met het verzoek een vragenlijst in te vullen. Na een vervolg telefoontje kreeg ik een keurig artikel te lezen over de voor en tegenstanders van voedingssupplementen met daarin mijn argument; “Waarschuwen voor een overdosis staat in mijn optiek gelijk aan waarschuwen voor de verdrinkingsdood midden in de woestijn”. Echter het blad waarvoor dit geschreven werd Food & Focus vond het niet passen bij hun lezerspubliek en moest het artikel tot twee keer toe herschreven worden waardoor de onderbouwing van mijn stelling geheel sneuvelde en de tegenstanders van voedingssupplementen de boventoon voerden waaronder het voedingscentrum. Het originele artikel is echter te lezen op:
http://www.intellectualdistribution.com/nl/voedingssupplementen.html
-Henk Mutsaers
Heeft u een vraag? Laat het mij weten.
|
|
In deze Nieuwsbrief
|
ONDERNEMEN + WERK EN INKOMEN
* Grootverdieners in het hiernamaals!
* Roken onder werktijd.
ARTIKELEN
* Denken aan rijk worden?
* Korte of lange termijn planning?
GEZONDHEID
* Supermarkt: Gaat u winkelen in het midden of…..?
* Wat is verrijkte voeding?
* Oorzaak hart & vaatziekten?
* 14 jaar de schijf van vijf.
* Proefdieren: Speelt u zelf voor laboratorium rat?
* Hoe zou er de ideale huisarts kunnen uitzien?
* Publicatie in de pers over kanker en Omega 3 blijkt onterecht.
* Is fibromyalgie gewoon een vitamine D gebrek?
* Verse vis???
* Grappig?
* Pijnstillers & lasertherapie
* Nu ook in Amerika een “Sylvia Millecam”
* Consumenten niet ongerust over de voeding
* Medische crruptie: Volg het grote geld.
* Voeding voor uw gedachten.
* Wie ongezond leeft, zou zelf voor de kosten moeten opdraaien?
* ADHD medicijnen op zwarte lijst FDA
* Calcium + vitamine C studie getuige van slechte journalistiek?
WWW. Web Wetens Waardigheden
* Senioren ontdekken Internet
SPREUK <> STATEMENT
|----> ONDERNEMEN <+> WERK EN INKOMEN <----|
* Grootverdieners in het hiernamaals!
De kracht van een overerfbaar inkomen. Wat is er mooier om je kinderen na te laten dan een overerfbaar inkomen? Als je bovendien van deze inkomensstroom zelf tijdens dit aardse bestaan de vruchten kan pukken dan zeg je daar geen nee tegen. De hitparade van grootverdieners aller tijden wordt nog steeds met stip aangevoerd door Elvis Presley. #1. $45 miljoen per jaar. De striptekenaar van Charlie Brown, Charles Schulz staat op #2. $35 miljoen. De lijst wordt vervolgt door John Lennon, Andy Warhol, Dr. Seuss, Marlon Brando, Marilyn Monroe, Tolkien en op de gedeelde negende plaats het andere Beatles lid George Harrison en Johnny Cash, beiden goed zijn voor jaarlijks 7 miljoen. Dat zoiets niet alleen voor acteurs en artiesten weggelegd is in mindere mate is iets wat de meerderheid nooit gaat ontdekken omdat die nog steeds aan het stoeien zijn met allerlei vooroordelen of het al veel te druk hebben. >>> Uitdaging <<<
* Roken in werktijd onder vuur
Sinds de invoering van de rookvrije werkplek twee jaar geleden, ontstaat steeds meer ergernis over werknemers die in werktijd een rookpauze inlassen. Sommige bedrijven verplichten hun rokende personeel inmiddels vakantiedagen in te leveren als compensatie voor de pafpauzes.
Naar boven
|----> ARTIKEL <----|
* Denken aan rijk worden?
Wanneer denkt u dat mensen die rijk zijn geworden daaraan begonnen te denken; Als ze inmiddels al rijk zijn of toen ze plannen maakten om dat te worden? Als u dus denkt dat u nooit rijk zal worden dan klopt dat dus. Of u moet bij de zeldzame loterij winnaars gaan behoren. Wilt u dat uw leven een loterij is of zou u liever een plan willen volgen?
* Korte of lange termijn planning?
Waarom doen mensen al die dingen waarvan ze weten dat deze op de lange termijn slecht zijn, risico’s en problemen gaan opleveren? Het antwoord? Omdat ze NU, op de korte termijn plezier verschaffen. Nederlanders staan bekend als een spaarzaam volkje. We zijn een van de weinige landen waar we tenminste nog iets van een pensioen hebben opgebouwd al zal het voor de babyboomgeneratie onvoldoenden zijn. (lange termijn) Er komen echter steeds meer mensen die alleen maar korte termijn denken en lid zijn geworden van de lenen.nl fanclub. Rokers zijn ook korte termijn denkers, op de lange termijn komen ze vaak niet verder als die opa die rookte en toch 90 is geworden. Als we de feiten onder ogenschouw nemen van het CBS die ons vertellen dat 38% de leeftijd van 65 niet haalt dan zijn er vele korte termijn denkers. Je kunt met de huidige nieuwsvoorziening en het Internet moeilijk stellen dat men niet wist dat alles wat ze deden ongezond was.
Hoeveel mensen zullen op de lange termijn de rekening gepresenteerd krijgen voor hun korte termijn denken? Bijvoorbeeld: Langer moeten blijven werken omdat ze dachten een goed pensioen te hebben? Gehandicapt worden omdat ze door stress, roken, slechte voeding en medicijn gebruik hun lichaam uitgewoond hebben? Eerder dood gaan omdat,…. Hoeveel risico loopt u voor uw korte termijn denken, omdat je nu eenmaal een beetje geluk moet hebben in het leven? Hoeveel mensen zouden ook een eigen risico van 500 euro genomen hebben op de ziektekostenverzekering vraag ik mij af? Omdat mijn korte termijn denken en handelen op gezondheidgebied eigenlijk geen noemenswaardig risico inhoud.
Een uitnodiging voor mensen die geïnspireerd zijn door mijn lange termijn denken? Klik een op deze link! http://www.uitdaging.net/uitdaging.html
Naar boven
|----> GEZONDHEID <----|
* Supermarkt: Gaat u winkelen in het midden of…..?
Gaat u voor de boodschappen naar de Edah, de Spar, Conmar, Super de Boer of gelijk welke andere supermarkt dan ook ze hebben een aantal gemeenschappelijke kenmerken. Aan de buitenzijde vindt u het brood, de vleeswaren, de melkproducten en de groenten. Dat zijn dus de producten die natuur ons verschaft. In het midden vindt u de verpakte producten, pakjes, blikjes, potjes en kant en klaar maaltijden. Dit zijn in de meeste gevallen producten die kunstmatig beïnvloed zijn en bevatten vaak onnatuurlijke ‘hulpstoffen’. Van vele van deze stoffen is inmiddels bekend dat die ongezond zijn, maar weet u dat ook al?
Niemand kiest ervoor om ziek te worden. Een gebrek aan parate kennis over ongezonde voeding, koffie,- suiker verslaving en tijd gebrek. Het zijn allemaal factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van ziekteprocessen. Bovendien hebben we nog te maken met het ongeloof van mensen dat onze fabrieksvoeding niet meer van de zelfde kwaliteit is als vijftig jaar geleden. Geen enkele dokter kijkt echter over uw rug mee naar wat er in uw keukenkast staat. De dokter komt pas in beeld als er iets fout is gegaan en er puin geruimd moet worden. Het traject daarvoor was uw verantwoording, …. en keuze!
In de U.S. is de situatie inmiddels al zo dramatisch, waar kinderen van 12 jaar al ouderdom diabetes hebben, dat er zich een schrikbeeld aandient. Een schrikbeeld waarbij men verwacht dat deze generatie ouders in meerdere mate hun kinderen gaan overleven.
Naar boven
* Wat is verrijkte voeding?
Toevoegingen van microvoedingsstoffen aan levensmiddelen die tijdens het bereidingsproces verloren zijn gegaan mogen fabrikanten weer opnieuw toevoegen. Dit proces noemt men verrijkte voeding. Maar tot welke mate worden deze aanvullingen gedaan? Tot het niveau dat de voeding 50 of 100 jaar geleden had of tot het niveau van voor de bereiding. In het laatste geval is de woordkeuze – verrijkte voeding - zeer krom. De kwaliteit van onze voeding is immers volgens verschillende onderzoeken tussen de 15 en 92% verminderd.
* Hart en vaat ziekten: Een verbazingwekkende ontdekking.
Behoort u tot de meerderheid die gelooft dat vette voeding slecht voor u is en kan leiden tot hart en vaatziekten? Het is zeker een reeds lang gevestigd geloof, en het is er één waardoor de voedingsindustrie met laag vetgehalte producten een nieuwe miljarden markt kon aanboren! Deze ontwikkeling gaat in feite al terug tot begin vijftiger jaren en naar een onderzoeker genaamd Ancel keys die een heldere overeenkomst demonstreerde tussen vet consumptie en hart en vaatziekten. Hij paste zijn overtuiging aan een paar jaar later en legde de oorzaak bij de verzadigde vetten. Maar een nieuwe industrie was al ontstaan en al niet meer te stoppen. Niet dat zijn recentere hypothese beter was. Meer recentere studies tonen dat verzadigde vetzuren onze aderen niet verstoppen, in feite kunnen ze zelfs cholesterol verlagen. Zo wat veroorzaakt atherosclerose dan? (het versmallen van de slagaders) En waarom heeft dit epidemische vormen aangenomen? De Duitse Arts Matthias Rath en de Nobelprijs winnaar Linus Pauling kwamen met de beste theorie en het is wat niemand verwachtte. Zij stelden dat atherosclerose zelfs geen ziekte was, in feite is het is de manier van het lichaam om beschadigd bloedvat te herstellen. De gezondheid van de slagaders hangt gewoonlijk af van vitamine C, en de mensen zijn onder de zeer weinig schepselen op de planeet die vitamine C niet zelf kunnen produceren. Zowel Rath als Pauling stelden dat atherosclerosis veroorzaakt wordt door vitamine C gebrek. Het volledige rapport is verkrijgbaar via de website; What Doctors Don't Tell You.
http://www.wddty.co.uk/shop/dept.asp?id=540
Naar boven
* De schijf van vijf?
We weten het inmiddels allemaal, gevoed door de recente reclame op TV van het voedingscentrum. Eet gevarieerd volgens de schijf van vijf zo stellen onze nationale gezondheid beschermers. Als wij dus een beetje in de buurt komen denken wij al goed te zitten, niet toch? In feite is het in de verte niet genoeg om gezond te blijven! Als we gemiddeld vier stuks groenen en fruit zouden nemen dan zou dit al een klein wonder mogen heten. Overheidsinstellingen aan beide zijde van de Atlantische oceaan hameren al meer als 14 jaar op het feit dat we meer groenten en fruit moeten eten. In de U.S is in die 14 jaar het aantal mensen die de richtlijn volgt van 19 naar 23% gestegen. Halleluja! Wellicht wordt het tijd dat de Amerikaanse regering de echte terroristen gaat opsporen, herseninfarcten zijn een groter massaal vernietigingswapen dan welk ook ooit gevonden zou kunnen worden in Irak en een van de grootste ‘killers’ in het westen. Dus voedingscentrums in de wereld verhoog het advies naar 10 stuks fruit en groenten per dag en doe er een voedingssupplementje bij zodat de lat wat hoger komt te liggen en er over 14 jaar misschien 80% de schijf van vijf per dag haalt?
(Bron: the Lancet, 2006; 367: 320-6).
* Proefdieren: Speelt u zelf voor laboratorium rat?
Zijn voedingssupplementen wondermiddeltjes? Voedingssupplementen vereisen nogal wat uitleg aan iemand die wel eens wat wil gaan ‘proberen’. Het verbaast mij steeds weer als ik met mensen praat dat ze na tientallen jaren van ondervoeding en roofbouw al gelijk dezelfde maand resultaat willen hebben. U moet weten dat de celdeling bij sommige lichaamsdelen wel 8 maanden duurt. Bovendien zijn voedingssupplementen zeker geen wondermiddel. Als u andere slechte gewoontes niet gaat verminderen of zelfs geheel afzweert dan is het water naar de zee dragen. Er moet een balans gecreëerd worden waarbij ALLE ingrediënten als vitaminen, mineralen, sporenelementen en enzymen in de juiste natuurlijke balans en timing in uw lichaam aanwezig zijn. Onlangs ook weer iemand gesproken die geen resultaat bemerkte na 1 maand gebruik van omega 3 supplementen. Ze is uitbaatster van een klein restaurant. Ik vroeg haar hoe haar gerechten smaakten als er één ingrediënt ontbrak of te laat toegevoegd werd? Nou dat snapte ze wel. He he!! Maar om nu gelijk de link te leggen naar het functioneren van haar eigen lichaam blijkt dan toch een stuk moeilijker te zijn. Ze heeft toch maar besloten eerst eens naar de dokter te gaan.
Bewust leven, lees verder >>>
* Hoe zou er de ideale huisarts kunnen uitzien?
Het is mij opgevallen de laatste jaren dat veel mensen, vooral de oudere generatie, het advies van de huisarts waarderen en opvolgen. Hoe kan deze status gaan leiden tot een betere volksgezondheid? De rol van huisarts als gezondheidcoach.
http://www.intellectualdistribution.com/nl/huisarts.html
Naar boven
* Publicatie in de pers over Omega 3 en kanker.
Zowat de hele wereldpers heeft het artikel gepubliceerd over een meta studie (38 studies bij elkaar) die aangaven dat omega 3 supplementen geen bescherming gaven tegen kanker. Het blijkt echter dat de 38 studies gaan over voeding die onder andere omega 3 bevat en niet zoals in de pers gemeld over Omega 3 supplementen die hogere doseringen bevatten. Er is een verzoek ingediend de studie terug te trekken. Of de wereldpers dit ook gaat melden????
* Is fibromyalgie gewoon een vitamine D gebrek?
Terugkijkend is het niet verrassend dat de decennia - lange periode van wijdverspreide raad "om uit de zon" te blijven en zonnecrème te gebruiken om huidkanker te voorkomen niet gunstig voor de vitamine D opname door het lichaam. De raadgeving startte in 1971 gevolgd door een toenemend aantal mensen dat de huisartsen praktijken binnen kwam marcheren met klachten die niet opgespoord konden worden door bloedtesten en een scan. De symptomen kregen de naam fibromyalgie.
* Objectieve publicaties voedingssupplementen in de media?
Overheidsorganisaties, de medische wetenschap, medici en de media werken samen om een sterke lobby te creëren voor het gebruik van medicijnen en daarmee anti berichtgeving over voedingssupplementen. Ooit al wel eens ook maar een letter gelezen over de slechte kwaliteit van onze voeding in de krant? Het verborgen doel is om mensen afhankelijk te maken van medicijnen die miljarden aan dollars en Euro’s in het laatje brengen. Er ontstaat een conflict wanneer de grote massa zou ontdekken dat voedingssupplementen medicijnen kunnen vervangen tegen lagere kosten en zonder nadelige bijwerkingen en beter effect. De media kunnen echter overleven zonder de farmaceutische dollars. Het verhaal was al bekend maar nu weer door een andere bron bevestigt. lees verder (Engelstalig)
http://www.knowledgeofhealth.com/report.asp?story=The%20Grip%20Over%20Dietary%20Supplements
* Verse vis ???
De telegraaf melde dat in Nederlandse viskramen en winkels verse vis steeds vaker niet vers blijkt te zijn. Deze wordt met water en dierlijke eiwitten ingespoten om langer ‘vers’ te blijven. Dit heeft met vaktermen ‘tumblen’ om vis gemakkelijk in te kunnen vriezen en langer te bewaren. Brussel wil zo snel mogelijk maatregelen nemen om dit tegen te gaan.
Naar boven
* Grappig?
Om de positie in de zoekmachines te verbeteren en te controleren wat mensen over mij schrijven controleer ik mijn statistieken elke dag. De grappigste woord combinatie die ik laatst vond > preventief ziekteverzuim < - HM
* Pijnstillers & lasertherapie
Nu zowel Vioxx en Celebrex in de U.S. van de markt zijn gehaald vanwege hun bijwerkingen (dodelijk) is er ook een recente studie gepubliceerd over de bijwerkingen van acetaminophen wat acute lever falen aan het licht bracht. Wat gaat u nu doen om pijn beheersbaar te maken? In de Amerika publiceerde men recentelijk een studie over de toepassing van laser therapie. Meer informatie hierover is beschikbaar op deze website. (Engels talig) Laser therapie.
http://www.prweb.com/releases/2006/2/prweb339859.htm
* Sylvia Millecam & Alternatieve geneeswijzen.
Ook in Amerika heeft men nu iemand gevonden die men kan gebruiken om de alternatieve geneeswijzen in de ban te doen. Coretta Scott King (weduwe van de Rev. Martin Luther King Jr.) is na te zijn uitbehandeld in het reguliere circuit naar een Mexicaanse alternatieve kliniek gegaan, en heel vreemd maar in dat stadium is er ook alternatief niet veel meer aan te doen in de meeste gevallen. Waarom denkt u dat een onbekend persoon niet als voorbeeld gesteld wordt? Men wil niet hebben dat – U – gaat kiezen voor natuurlijke geneeswijzen. Ziek zijn is - als u het nog niet geloofd - gewoon een geld verdienen industrie. Dus moet de concurrentie uitgeschakeld worden! lees verder ... http://www.newstarget.com/017410.html
* Consument niet ongerust over voeding.
Vier op de tien mensen negeren berichten in de media over ongezonde voeding blijkt uit Europees onderzoek. Problemen als GEN producten en BSE zijn al lang vergeten. Veel burgers vinden dat voeding veiliger is als 10 jaar geleden.
Naar boven
* Medische corruptie: Volg het grote geld.
Heeft u zich ooit afgevraagd: WAAROM? Als we elk jaar biljoenen dollars en Euro’s pompen in de gezondheidszorg in de U.S en Europa dat we geen betere service hebben? Een schijnbare tegenstrijdigheid wellicht? Een nieuw rapport heeft ontdekt dat de medische industrie een van de meest corrupte industriëlen in de wereld is door de hoeveelheid geld waar het hier om gaat. Omkoperij van regelgevers en medische professionals, manipuleren van onderzoek bevindingen, het ‘verdwijnen’ van medicijnen en leveranties, corruptie in het verwervingsstadium en het over prijzen van verzekeringsmaatschappijen zijn dagelijkse praktijken in de medische wereld. De studie; the Global Corruption Report 2006, schat dat er in de wereld meer als drie triljoen dollar per jaar uitgegeven wordt aan ‘gezondheidszorg’. Dit maakt elke dag een feestdag voor corruptie, en daar komt men zeldzaam achter. Het is vrijwel onmogelijk een cijfer aan deze corruptie te hangen. De ‘geneeskunde’ is zo onbekwaam dat een groot deel van het geld ook verloren gaat aan inefficiëntie en eerlijke fouten aldus het rapport. (Bron: www.globalcorruptionreport.org)
* Voeding voor uw gedachten.
Zomaar iemand uit de medische wereld die ik sprak over de intracellulaire vitamine analyse. Ook deze mensen maken de fout een vitamine analyse te verwarren met het mogelijk ontdekken van een ziekte. De dame in kwestie stelde; Ik zou het niet willen weten wat er uit zo’n test naar voren zou komen. Mijn antwoord; Uit de test zou kunnen blijken dat u een reis wil maken en u waarschijnlijk driekwart van de reis zonder brandstof komt te staan. Of gaat u naar uw automonteur om hem te vertellen; haal de brandstofmeter er maar uit want ik wil het niet weten wanneer ik zonder kom te staan!!!!! - HM
* Wie ongezond leeft, zou zelf voor de kosten moeten opdraaien
Wie door een ongezonde leefstijl in het ziekenhuis belandt, moet zelf de kosten betalen, aldus dhr. A. van Loon, directeur van verzekeringsmaatschappij AXA. Van Loon vindt dat de overheid een systeem moet opzetten, waarbij de gezondheidsrisico's van Nederlanders met regelmaat worden gecheckt. Eigenlijk zou bij de basisverzekering die nu is ingevoerd een jaarlijkse gezondheidscheck moeten horen. Van Loon vindt de gezondheidscheck een goed alternatief voor voorlichtingscampagnes, die volgens hem toch niet werken. Bron: telegraaf.nl)
>> brokkenpiloot betaald zelf
Naar boven
* ADHD medicijnen op zwarte lijst FDA
Volgens de Amerikaanse krant de 'New York Times’ besloot de Food and Drug Ad&Mac255;ministration (FDA) op donderdag 9 februari 2006 om een 'black box' waarschuwing te geven aan ALLE stimulerende medicijnen die gebruikt worden om ADHD en aanverwante ziektebeelden mee te behandelen bij kinderen en volwassenen. De producten Rilatine, Concerta en Adderall zouden het risico op het ontstaan van hartaanvallen, hersenbloedingen en plotselinge dood verhogen. Uit een door de FDA uitgevoerde studie blijkt dat deze medicijnen een negatieve werking hebben op het hartritme en de bloeddruk. De wetenschappers gaven de voorlopige resultaten vrij van een studie waar 676.000 patiënten bij betrokken werden. Het was opmerkelijk dat kinderen en volwassenen die Adderall, Ritaline of Concerta gebruiken vier maal meer het slachtoffer werden van een hartaanval. Het risico op een hersenbloeding nam bij de gebruikers van deze producten met een factor 2.5 toe. Bron: viow.be Dood door Ritalin http://www.ritalindeath.com/
* Calcium + vitamine C studie getuige van slechte journalistiek?
Recentelijk pakten de internationale media weer een bericht op over een dubbelblind onderzoek naar het effect van Calcium + Vitamine D supplementen in de strijd om botontkalking. De kop van het artikel luide: Calcium en Vitamine D supplementen niet zo’n voordeel als men dacht! De strekking van het artikel was dat het nemen van extra vitamine supplementen slechts een gering voordeel opleverden. Een beetje doorzoeken op Internet leverde een heel ander bericht op: De studie waar het hier over ging en gepubliceerd werd in the New England Journal of Medicine (Vol. 354, pp. 669-683) volgde 36.282 vrouwen in de menopauze met een gemiddelde leeftijd van 62 jaar. Vrijwilligers werden willekeurig toegewezen om 1000 mg calcium in carbonate vorm te gebruiken en 400 IU vitamine D3 per dag, de andere groep kregen een placebo. Na zeven jaar rapporteerde men een significante verbetering in de botstructuur maar geen opmerkelijk verschil in het aantal botbreuken tussen de twee groepen. Dit bericht werd dan ook breed uitgemeten in de internationale pers. Wat men niet vertelde waren de cijfers uit de test; Geen opmerkelijk verschil in opgelopen fracturen over zeven jaar bleken toch 29% minder botbreuken te zijn tussen de supplementen gebruikers en placebo groep. Het probleem dat de auteurs van de studie aangaven werd ook verzwegen. Alhoewel de placebo groep geen supplementen kregen gebruikten deze minstens 800 mg calcium via de voeding en gebruikten 42% van deze groep toch vitamine D supplementen van 400 IU. Het verschil tussen beide groepen was dus eigenlijk niet zo groot. Men kan namelijk vrijwilligers niet verbieden hun gezondheid bewust op het spel te zetten. Slechte journalistiek dus of het bewust schrijven in het voordeel van bepaalde adverteerders? U mag zelf het antwoord bedenken! – Henk Mutsaers
Calcium in voeding – verschil tussen 1940 en 1991: Groenten – 46% Fruit – 16% - Vlees – 41% Mineralen tabel zie: http://www.intellectualdistribution.com/nl/Vit_D_Calcium.html
Naar boven
|----> WWW. Web Wetens Waardigheden <----|
* Senioren ontdekken Internet
Senioren Net heeft 2005 met een groot record afgesloten. Niet minder dan 17.000.000 vijftigplussers bezochten de website, wat een groei was van 340% ten opzichte van 2004 toen 5 miljoen vijftigplussers langskwamen. SeniorenNet klokte in totaal af op het astronomische aantal van 1,9 miljard hits. SeniorenNet krijgt nu meer dan 60.000 bezoekers pér dag op de site, wat zo'n 3 keer een volledig Antwerps sportpaleis is pér dag! Het ledenaantal is bovendien ook gestegen van 71.000 naar 126.000 leden in december 2005. Ontspanning en spelletjes zijn leuk, en dat is ook gebleken. Meer dan 4.000.000 keren is het afgelopen jaar een spelletje gespeeld op SeniorenNet. Er werden trouwens meer dan 220.000 elektronische wenskaarten verstuurd, moesten ze per brief effectief verstuurd worden, is dat meer dan 4,4 ton wenskaarten...
www.seniorennet.be
|----> SPREUK <> STATEMENT < ----|
Een dieet is pas goed als de persoon die het volgt ook echt de beslissing heeft genomen om het te volgen. – HM
-0-0-0-0-0-0-
Op het slagveld is het handig als je weet wie de vijand is. Pas op dat u niet in de rug aangevallen wordt door uw eigen emoties. – HM
-0-0-0-0-0-0-
Angst is de dief in de nacht van je eigen dromen. –HM
-0-0-0-0-0-0-
"A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an
optimist sees the opportunity in every difficulty."
Naar boven |
|
|
|
 Uw uitdaging?
Gezondheid
Ondernemen
Marketing
Pensioen
Persoonlijk
Disclaimer
 |
|
Advertentie
|
|
Eric Eraly (België) Hij schreef een boek met als titel: iedereen kan stoppen met roken, Jij ook!
Eric is te boeken voor zijn: Rookstop workshop.
Eric vertelde dat hij in zijn strijd om te stoppen alles opschreef wat hij beleefde, voelde en van de ‘buitenwereld’ zoal te horen kreeg. Enkele opmerkingen uit zijn boek; Roken is geen slechte gewoonte maar gewoon een verslaving. Klaar en simpel. Zolang je dit niet toegeeft is stoppen onmogelijk. Goede en slechte gewoontes worden dagelijks verandert en bij roken zou die gewoonte dus niet te veranderen zijn?
Eric heeft een scoring - percentage van 70 % die zijn workshop succesvol afgerond hebben.
Stoppen met Roken
|
 |
|
|
|
