Beste lezer, Is het u in de economie opgevallen dat vele bedrijven de trend van schaalvergroting gekopieerd hebben? Bedrijven gaan samenwerkingsverbanden aan op allerlei terreinen. Toegang hebben tot het klantenbestand, kosten besparing op marketing gebied en personeelsreductie, kennisdeling en dat alles om de concurrente te verslaan en de winst te vergroten. Heeft u al gemerkt dat eigenlijk geen enkel bedrijf achter wil blijven op deze trend? Bang om de boot te missen en een verliezer te worden in dit wereldomvattende krachten spel.In feite doe ik niets anders, ik zie ook mensen om mij heen succesvol worden. Mensen die allemaal met dezelfde problemen worstelden in het begin als ik. Ik zie nu hun succes en wil ook zeker niet achterblijven en de boot missen. Zeker omdat ik ook de andere kant van de medaille heb gezien, mensen die opgeven voordat ze zichzelf de kans hebben gegeven zich persoonlijk te ontwikkelen. -Henk Mutsaers Heeft u een vraag voor haar? Laat het mij weten. |----> IN DEZE NIEUWSBRIEF <----| ONDERNEMEN * Groeicijfers supplementenmarkt * Push marketing <vs> Pull marketing strategie WERK EN INKOMEN * Referendum voor Europa * Twee keer zoveel ouderen aan het werk ARTIKELEN * Vrijheid van pers? GEZONDHEID * Genezing van kanker bestaat! * Studie voedingssupplementen beneden de standaard * Ontbijt dat je kanker kan geven * Natuurlijke supplementen ...waarom? * Dr Rath beschuldigt van kwakzalverij op RTL4 * Gaan vitaminen succes farmaceutische bedrijven kopiëren? * Onregelmatig werken blijkt ongezond * De Anti Kater Pil .... Hoe zit dat nou? * Preventief Aspirine nemen onder verdenking. * Medisch toerisme India * Stop met zeuren, kom in actie! * Supervoeding >>> nieuwe website<<< * Chemische medicijnen: Het begin van het einde * Alternatieve geneeswijzen WWW. Web Wetens Waardigheden * Mogelijk sterke aanpassingen in resultaten Google SPREUK <> STATEMENT |----> ONDERNEMEN <----| * Groeicijfers supplementenmarkt Wie regelmatig de marktontwikkeling bijhoudt van preventieve gezondheidsproducten, maaltijdvervangers, voedingssupplementen, zoals antioxidanten ziet steeds weer bij de meeste bedrijven groeicijfers, en dat in economische tijden waar het veel bedrijven niet voor de wind gaat. Veel van deze bedrijven zijn internationale marktspelers. Deze maand werden de cijfers gepubliceerd van een bedrijf dat in Nederland grote bekendheid geniet. Herbalife rapporteerde een groei van 14,8% in het eerste kwartaal $372 miljoen. De groei in Europa was 6% $145 miljoen, Azië 30% 60 miljoen, Amerika 26% $141 miljoen alleen Japan gaf 10% minder aan. Steeds meer babyboomers krijgen in de leeftijd van 40 tot 58 hun eerste lichamelijke gebreken en klachten en ondervinden dat voedingssuppletie daarin een positieve bijdrage kan leveren. Naar boven * Push marketing <vs> Pull marketing strategie De Push marketing gaat er van uit dat ik u actief benader om mijn product of dienst aan de man te brengen. Dit wordt door veel mensen die op dat moment die dienst niet nodig hebben als opdringerig en lastig vallen ervaren. Ook de verkoopster die in de winkel zegt; “Kan ik u helpen” bedient zich van push marketing. Diezelfde opmerking van de verkoopster; “Als u hulp nodig heeft hoor ik het wel”, klinkt al een stuk minder ‘opdringerig’. Pull Marketing methode Push marketing werkt door een product of dienst te adverteren, e mail campagnes, of telemarketing. Het medium Internet leent zich uitstekeind voor Pull marketing. Via een zoekactie van u kan ik in beeld komen als ik mogelijk informatie in uw interessegebied heb. Dit kan in de vorm van niet promotionele artikelen of door mond tot mond reclame en viral marketing. Daarna krijg ik van u wellicht de kans om uw bewust te maken in de vorm van; ‘He dat heb ik ook’, ‘Dat zou ik ook wel willen’, ‘Zo heb ik daar nog nooit naar gekeken’. Vervolgens kunt u besluiten om verder op onderzoek te gaan....of niet. U bent volledig in controle door een klik van de muis. http://www.uitdaging.net/artikel/pull_marketing.html Naar boven |----> WERK EN INKOMEN <----| * Referendum Europa NEE Met het stemmen voor het referendum van de Europese grondwet waren de voor en tegen, het JA of NEE duidelijk beïnvloed door o.a. de vraag wordt onze baan bedreigt door goedkope arbeidskrachten uit landen als Polen. Ondanks dat velen best ja zouden willen stemmen, ja voor vooruitgang, ja voor betere samenwerking, ja voor ..., waren de grote veranderingen, de onzekerheden er de oorzaak van voor de duidelijke NEE! En toch liggen de grote risico’s voor die zekerheid, die baan, en dat broodnodige inkomen dichter bij huis......... Naar boven * Twee keer zoveel ouderen aan het werk Het aantal 50-plussers dat werkt is bijna verdubbeld in de periode tussen 1992 en 2004. Dat komt deels doordat er door de vergrijzing meer ouderen zijn. Daarnaast is het percentage ouderen dat werkt ook gestegen. Steeds meer ouderen hebben werk van tenminste twaalf uur per week. In 2004 ging het om bijna 1,6 miljoen 50-plussers, in 1992 waren dat er nog geen 800.000. Inmiddels maken ouderen ruim 22 procent uit van de werkzame beroepsbevolking. Dat zijn alle mensen die tussen de 15 en 74 jaar oud zijn. De toename van het aantal werkzame ouderen hangt voor een deel samen met de vergrijzing. Tussen 1992 en 2004 steeg het aantal mensen in de leeftijd van 50 en 74 jaar met ruim 900.000 tot 4,2 miljoen. Niet alleen zijn er meer ouderen, ze werken ook vaker. De arbeidsdeelname van ouderen steeg in deze periode van 25 naar 37 procent. De arbeidsdeelname verschilt wel per leeftijdsgroep. Van de mensen tussen de 50 en 54 werkte in 2004 zeventig procent. Tussen 55 en 59 jaar was dat bijna 55 procent, en van de 60-plussers had nog twintig procent een baan. Er werken nog steeds meer oudere mannen dan oudere vrouwen, maar bij de laatsten steeg de arbeidsdeelname het sterkst. Was in 1992 een op de vier werkende ouderen een vrouw, in 2004 is dat een op de drie. (Bron: NRC Handelsblad) Naar boven |----> ARTIKEL <----| * Vrijheid van pers? Oprechte journalistiek op gezondheid gebied is om te huilen! Wilt u weten hoe je veel geld kunt verdienen met publiceren in de media? Dat is eenvoudig! Vertel precies wat adverteerders willen dat u zegt. Als er een nieuwe geneesmiddel op de markt komt, schrijf een artikel over de wonderen die met dit medicijn verricht kunnen worden. Als een groot voedingsmiddelen bedrijf een nieuw product heeft, met toegevoegde waarde voor uw gezondheid, schrijf er over op de voorpagina! Beter nog, geef ze een onderscheiding. Dit is wat u nog meer kunt doen. Schrijf al die schokkende verhalen over oorlogen, moord, rampen, ... maar zorg dat er geen kritische artikelen in de media komen die schadelijk zijn voor uw (grote) adverteerders. Moet je dan toch een kritische noot plaatsen omdat het echt niet anders kan, dan liefst ergens verborgen op een plaats waarvan bekend is dat deze minder gelezen worden. Censureer alles wat de grote adverteerders mogelijk niet zo graag horen en het geld blijft met bakken binnenstromen. Hierdoor zijn uw adverteerders bijzonder tevreden en zullen nog meer advertentie euro’s bij u besteden. Welkom bij de eerlijke berichtgeving van de ‘onafhankelijke’ pers. Zo werkt dat in Amerika, Europa en de rest van de wereld. Veel te veel kranten, TV stations, lifestyle magazines zijn eigenlijk niets anders dan infomercials. (Commerciële artikelen die de klant wil) Ze volgen een agenda die bepaald wordt door de grote internationale bedrijven. Heeft u zich wel eens afgevraagd hoe het komt dat dezelfde verhalen in alle grote kranten staan op dezelfde dag? Zouden al die journalisten elke keer weer op het zelfde moment het zelfde idee hebben en ook allemaal hetzelfde inzicht over die zaak? Wat is er gebeurd met de vrijheid van pers? http://www.newstarget.com/007279.html Naar boven |----> GEZONDHEID <----| * Genezing voor kanker bestaat, maar niet in het koninkrijk van de op chemicaliën gebaseerde geneeskunde zeggen natuurgeneeskundigen. Zijn chronische ziekten omkeerbaar? Het antwoord vereist een meer uitgebreide kijk op ziektes en de onderliggende oorzaken. Fundamenteel worden chronische ziektes niet veroorzaakt door de invasie van infecties zoals bij de griep, malaria of de pokken. Onze zogenaamde ziektes als kanker, diabetes en hart en vaatziekten zijn in feite stofwisselingsproblemen. Ze zijn het eindresultaat van een specifieke oorzaak, en wanneer deze oorzaken de kans krijgen zich te ontwikkelen over een lange tijd periode creëren ze een serie effecten die uw lichaam slopen. Deze effecten worden door een dokter vastgesteld en krijgen een naam als kanker, diabetes, hart en herseninfarct etc. Vraag het een arts als je dit zelf wilt vaststellen: Wat is de naam van het virus dat botontkalking veroorzaakt? of, Wat is de naam van de bacterie die een hartinfarct veroorzaakt? Door welke infectie krijgt men kanker? In alle drie de gevallen zal het antwoord zijn: Er zijn geen infecties betrokken bij het ontstaan. Waardoor worden deze ziektes dan wel veroorzaakt? http://www.uitdaging.net/gezond/kanker_genezen.html Naar boven * Studie voedingssupplementen beneden de standaard Als je bent wat je eet ben je waarschijnlijk in de problemen. Dit stellen inspecteurs vast bij een onderzoek naar supplementen, afvalproducten en maaltijdvervangers in Canada. Van de in totaal 165 onderzochte producten kregen er .... 117 de duimen naar beneden. het onderzoek van de Canadian Food Inspection Agency toonde dat tweederde geen goede informatie op de labels hadden staan en zelfs verboden ingrediënten. Naar boven * Ontbijt dat je kanker kan geven Ontbijten is belangrijk, dat weten we allang. Ik heb reeds geschreven dat we moeten oppassen voor ontbijt met hoge gehaltes suiker, want het is slecht voor onze kinderen en slecht voor onszelf. Maar dat je ook kanker kunt krijgen van je ontbijtgranen was ook voor mij nieuw. Dit bericht komt van de Stockholm Universiteit waar men ontdekte dat er kankerverwekkende stoffen zitten in veel ontbijt samenstellingen. Er blijkt acrylamide vrij te komen bij het koken van bepaalde bewerkte voedingsmiddelen. Acrylamide wordt gebruikt bij het chemisch behandelen van rioolwater en drinkwater. Dit blijkt ook voor te komen in voeding zoals chips, frietjes, brood, rijst en graansoorten die bij het ontbijt gebruikt worden. De Britse Inspectie vond dat bijvoorbeeld Kellog's Rice Crispies en de beroemde chips van Pringles een heel hoge concentratie acrylamide vertoonden. Bij ratten veroorzaakt deze stof o.a. baarmoeder- en borstkanker en leidt tot genetische afwijkingen in het DNA. Het is dus gezonder om de goede koolhydraten te krijgen van vers fruit, groenten, eieren en biologisch brood en graansoorten. Hoe minder bewerkt hoe beter. Hierna vind je de bronnen van onderzoek: Meer info: http://www.fonteine.com/acrylamide_vergiftiging.html Naar boven * Natuurlijke supplementen ...en waarom? Gehele voedingssupplementen verschaffen betere bescherming dan geïsoleerde vitamine & mineralen. In de natuurgezondheid gemeenschap heeft men proefondervindelijk vastgesteld dat het menselijk lichaam niet is ‘ontworpen’ om geïsoleerde voedingsstoffen effectief op te nemen. Het moet het volledige spectrum van de elkaar aanvullende bouwstoffen aangeboden krijgen zoals ze in de natuur voorkomen. Nemen we als voorbeeld lycopene een phytonutrient zoals die gevonden wordt in tomaten die een inmiddels bekende bescherming biedt om prostaatkanker te voorkomen. Maar neem je in feite de stof lycopene op zichzelf dan geeft dit niet het zelfde effect als het eten van de hele tomaat. Het hoeveelheid is eveneens belangrijk om te weten. Wordt u gevraagd om 10 tomaten achter elkaar te eten dan zullen veel mensen na de zesde verse tomaat een vol gevoel krijgen. Dit komt omdat tomaten veel water bevatten is u snel een voldaan gevoel geven. Het is dus moeilijk om een extra hoeveelheid vitaminen binnen te krijgen uit natuurlijke tomaten om aan de vereiste behoefte van het lichaam te komen. Als je echter in tegenstelling deze tien tomaten zou drogen, tot poeder vermalen en verwerken in supplementen en deze consumeren zou je eenvoudig de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen binnenkrijgen. Voor de duidelijkheid u dient gewoon die tomaten te blijven eten en kunt daarbij als benodigde extra de supplementen gebruiken. Dit dient te gebeuren omdat de hedendaagse vruchten minder vitaminen en andere essentiële bouwstoffen in de juiste hoeveelheden ontberen. Vermijd geïsoleerde vitaminen en mineralen. Vergeet dus die vaak goedkope (synthetische) potjes vitamine C, E of B vitaminen die in de winkel staan. Deze zullen u weinig goed doen omdat het lichaam de hele range in de juiste hoeveelheden dient te krijgen om optimaal te kunnen functioneren. http://www.newstarget.com/007347.html Naar boven * Dr Rath beschuldigt van kwakzalverij op RTL4 RTL 4 begeeft zich met kwakzalverij.nl op het pad van eenzijdige verslaggeving aangaande de open brief van Dr Rath in de New York Times. Een woordvoerder van kwakzalverij.nl had te melden dat vitamine goeroe Dr Rath niet meer als een kwakzalver is en duidelijk eigen belang had bij de verkoop van vitamine supplementen. In een van de meest toonaangevende kranten van Amerika beschuldigde Dr Rath de farmaceutische industrie van genocide. Publiekelijk is al lang bekend dat fouten van artsen tezamen met medicijninteracties in de States doodsoorzaak nummer één is. Het enige wat dus in feite Dr Rath heeft gedaan in zijn artikel is er een ander naamplaatje op plakken. Een naamplaatje dat duidelijk meer impact heeft en dat is hard nodig om de consumenten te waarschuwen voor de macht en eenzijdige voorlichting in de media betreffende de farmaceutische industrie. http://www.uitdaging.net/pagesned/artikel25.html Naar boven * Gaan vitaminen succes farmaceutische bedrijven kopiëren? De farmaceutisch industrie doet in grote lijnen niets meer of minder dan de natuur bestuderen en de werking van natuurlijke producten kopiëren en chemisch deze werking nabootsen. Dit is de enige manier om een patent te verkrijgen op een product waarna je veel geld kan verdienen. Door de jaren heen zijn veel van hun patenten aan het verlopen en zoekt men nieuwe toepassingen waarbij men zo ver gaat u nieuwe ziektes aan te praten waarvoor zij de ‘oplossing’ al op de plank hebben liggen. http://www.uitdaging.net/gezond/kopieren.html Naar boven * Onregelmatig werken blijkt ongezond Mannen die onregelmatige werktijden hebben, hebben een grotere kans op prostaatkanker en hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit Japans wetenschappelijk onderzoek. Volgens onderzoek van de universiteit van Nagoya hebben mannen die nachtdiensten draaien 3,5 keer zoveel kans op prostaatkanker dan mannen die alleen overdag werken. Ze hebben verder 2,8 keer zoveel kans om te sterven aan hart- en vaatziekten. De belangrijkste oorzaak is volgens de wetenschappers de biologische klok, die door de wisselende werktijden in verwarring raakt. Verhoogde bloeddruk en grotere spanning spelen een rol bij de verhoogde kans op hart- en vaatziekten. (Bron; Intermediair) Naar boven * Een Anti Kater Pil. Hoe zit dat nou? Alcohol een stof die veel plezier verschaft maar ook enkele nare bijwerkingen heeft. De Kater! Voor de een wat minder voor een ander kan een kater heel heftig toeslaan. Alcohol beïnvloed niet alleen onze hersenfunctie maar heeft ook invloed op onze stofwisseling en dan met name de onze maag en darmstelsel. Het is dan ook niet alleen onze hoofdpijn maar ook in onze maagstreek duidelijk te voelen als we meer als de gezonde hoeveelheid drankjes genuttigd hebben. (drie standaardconsumpties per dag voor mannen, twee voor vrouwen) Bovendien heeft alcohol een sterke invloed op ons zenuwstelsel een ervaring die iedereen zich voor de geest kan halen, je hebt het of wel eens ervaren dan wel gezien. http://www.uitdagimng.net/gezond/kater.html Naar boven * Preventief Aspirine nemen onder verdenking. Al een paar jaar worden er heilzame effecten toegeschreven aan het preventief slikken van Aspirine (Bayer). Zo kwam het nemen van een medicijnen cocktail waaronder Aspirine vorig jaar nog uitgebreid in het nieuws. Een nieuwe studie zet vraagtekens bij de mogelijke voordelen van preventief Aspirine slikken. De voordelen van het verstrekken van lage doseringen Aspirine aan gezonde mensen boven de 70 om hart en vaatziekten te voorkomen laten bijwerkingen zien die leiden tot serieuze bloedingen. http://www.uitdaging.net/pagesned/art_medicijn.html#aspirine%20asperine Naar boven * Medisch toerisme nieuw speerpunt in India Net als in andere Aziatische landen heeft ook India medisch toerisme als economisch mogelijkheid ontdekt. Naar de Taj Mahal tijdens het herstel van een operatie is een goedkope en aantrekkelijke optie voor buitenlandse patiënten, volgens NRC Handelsblad. Vanwege lage tarieven en de goede kwaliteit reizen jaarlijks veel buitenlanders speciaal naar India voor een medische behandeling. In het boekjaar 2003/2004 waren het er zo'n 150.000, volgens de belangenorganisatie Confederation of Indian Industry en dit zal met 15% stijgen. Tegenwoordig komen patiënten ook uit Europa, de Verenigde Staten, Canada en Australië vanwege wachtlijsten of te hoge kosten in eigen land. Patiënten komen terecht in luxueuze privé-ziekenhuizen, worden opgehaald van het vliegveld en voor familie zijn er hotelkamers op loopafstand geregeld. Escorts Heart Institute and Research Centre is een inmiddels toonaangevend instituut met 328 bedden en 200 artsen een van de grootste in zijn soort ter wereld. Oprichter is de 58-jarige hartchirurg Naresh Trehan, die in het NRC verteld met de nieuwste technieken en methodes te werken tegen een vijfde of een kwart van de prijs die patiënten thuis moeten betalen. Beursgenoteerde Apollo Hospitals, met ziekenhuizen in onder meer Delhi, Madras, en Dubai, heeft inmiddels een kantoor geopend in Groot-Brittannië als antwoord op de groei van Britse klanten. In een commerciele brochure staat een prijzenoverzicht voor Amerikaanse klanten: bijvoorbeeld een orthopedische operatie kost in de VS gemiddeld 20.000 dollar (15.776 euro), in India 6.000 dollar 4.773 euro. Het aanbod van de kamers in het Apollo is riant. Bron: NRC Naar boven * Stop met zeuren kom in actie! Ondanks alle campagnes in Nederland bewegen we nog steeds massaal te weinig, neemt overgewicht toe en groeit het aantal mensen met een chronische ziekte. Wat moet er bebeuren voordat jij in actie komt? Iedereen wil gezond zijn, er goed uitzien, en meer energie hebben. Maar daar moet je wel iets voor doen. Mijn stelling is: Gezond leven is een keuze! Mijn vraag aan jou vandaag: “Wat kies jij?” (de Telegraaf 22 Mei 2005 Karl Noten) Naar boven * Supervoeding U wilt langer en gezonder leven, kies dan voor de beste voedingsmiddelen en stop met al die verpakte, bewerkte en geraffineerde rommel waarmee de supermarkten en fastfood bedrijven ons vol proppen. Ga voor de beste natuurlijke producten zonder chemische en synthetische vervuiling. Je bent wat je eet dus eet je slecht dan zul je uiteindelijk de rekening krijgen. Laat je niet gek maken door al die commercials en gesponsorde voedingsfolders. Op deze site vind je een overzicht van de beste voedingsmiddelen op de markt. Gezonder leven zorgt voor gewichtsverlies zonder een moeilijk dieet, sterkere weerstand tegen ziektes en een sterkere geestelijke gezondheid. Kijk uit met dierlijke vetten (m.u.v vis), geraffineerde voeding, chemische toevoegingen, suiker en suikervervangers. De natuur biedt ons voldoende goede bouwstoffen, kies daarom voor natuurlijke producten, het liefst biologisch gekweekt. Hoe meer biologische producten op de markt komen hoe beter voor het milieu en de gezondheid van miljoenen mensen. Verbeter de wereld, begin bij je voeding ! Ron Fonteine www.supervoeding.com Naar boven * Chemische medicijnen: Het begin van het einde. Een recente studie gepubliceerd in het medische journaal "The Lancet" onthulde dat het ontstellende aantal van 140.000 hartaanvallen in de Verenigde Staten veroorzaakt zijn door Vioxx. Van 44% van deze hartaanvallen wordt aangenomen dat dit de dood tot gevolg had. Dat betekent dat meer dan 60.000 Amerikanen de dood vonden door Vioxx als deze data correct is. Als dit inderdaad zo is dan betekent dit meer doden door het gebruik van Vioxx dan er Amerikanen zijn overleden in de hele Vietnam oorlog. Denk daar maar eens over na! http://www.uitdaging.net/pagesned/art_medicijnen.html Naar boven * Alternatieve Geneeskunde wordt de voornaamste stroming Het is zo langzaam maar zeker veilig om te zeggen dat alternatieve geneeswijzen niet langer ongebruikelijk zijn. Een bezoek aan de apotheek verteld het verhaal. Je treft er schappen aan die uitpuilen van de verschillende merken en type vitamines en kruiden. Deze trend weerspiegelt het feit dat de Amerikanen meer dan $ 30 miljard van hun eigen geld uitgeven aan alternatieve therapieën elk jaar blijkt uit een studie die al weer dateert uit 1997. (study published in the Journal of the American Medical Association.) Bovendien werden er 628 miljoen bezoeken afgelegd bij alternatieve gezondheid behandelaars, 243 miljoen meer als bij de huisarts. (waar voor elk consult ook een bijdrage geld van $10 dollar) Bijna de helft van al deze bezoeken waren bij de chiropractor en voor massage therapie. http://www.uitdaging.net/gezond/alternatief_geneesw.html Naar boven |----> WWW. Web Wetens Waardigheden <----| * Mogelijk sterke aanpassingen in resultaten Google Google wil de rangschikking van de zoekresultaten sterk gaan aanpassen. Dit concludeert het tijdschrift New Scientist tenminste naar aanleiding van door Google aangevraagde patenten. Momenteel spelen datum van publicatie en de mate waarin een zoekterm in de tekst voorkomt een belangrijke rol bij het rangschikken van de resultaten. Bij de nieuwe techniek gaan de lengte van het totale artikel, de hoeveelheid artikelen die de site publiceert en het aantal in de publicatie genoemde bronnen ook een rol spelen. Ook zal bijvoorbeeld meespelen hoe lang de betreffende website bestaat, hoe internationaal het bezoek is en hoeveel bezoekers de site trekt. Al dit soort gegevens zal in een database worden bijgehouden. Naar boven |----> SPREUK <> STATEMENT < ----| Stelling: Wat zou U kiezen, vakantie of voedingssupplementen? http://www.uitdaging.net/gezond/suppl_vakantie.html When a man tells you het got rich through hard work, ask him whose (Don Marguis) -0-0-0-0-0-0- Today's medical researchers are fantastic technicians, but terrible healers. - Deepak Chopra -0-0-0-0-0-0- Als er geen dwarsliggers zijn, dan rijdt er geen trein in Nederland. - Jan van der Ende -0-0-0-0-0-0- If everyone says you are wrong, you're one step ahead. If everyone laughs at you, you're two steps ahead. - Charles Chic Thompson -0-0-0-0-0-0- Wanneer was de laatste keer dat je iets voor het eerst deed? -0-0-0-0-0-0- Naar boven Disclaimer

Web http://www.uitdaging.net