Vitamine D norm zou vertienvoudigt moeten worden!

Uitdaging.net nieuwsbrief Jaargang nummer 8 20-06-2008

Beste bezoeker,
Als ik via mijn website statistieken kijk waar al mijn bezoekers vandaan komen lees ik ook wel eens reacties in de trant van; “Ik heb dit gelezen op die website maar hij doet ook aan piramide verkoop”. Daar staat dus te lezen in die zin dat de betrouwbaarheid van de geboden informatie in twijfel getrokken wordt en dat de persoon in kwestie niks van netwerkmarketing moet hebben. Deze week had ik een gesprek met Dick. Ik vroeg hem of hij wist dat ik netwerkmarketing deed. Hij zei; “Ja, maar ik weet dat er op je site meer informatie te vinden is op het gebied van gezondheid waar je totaal niets mee verdient”. Het is dus maar net hoe iedere persoon er naar wil kijken. Ik doe daar ook niet moeilijk over. Gezond leven is een passie voor mij geworden en via netwerkmarketing koop ik mijn producten voor eigen gebruik net zoals een ander ze in een winkel haalt. Het enige verschil is dat ik betaald krijg voor iedere klant die ik naar de winkel heb gestuurd omdat ik enthousiast ben over het product dat ik zelf ook gebruik. Het leukste is echter dat ik ook een kleine vergoeding krijg voor alle mensen uit mijn opgebouwde netwerk die ook mensen sturen en voor een deel ook gebruik maken van mijn kennis, nieuwsbrief en website. Sinds ik een jaar geleden een switch gemaakt heb naar een ander product mede door de komst van de Codex Alimentarius is dat netwerk al gegroeid naar 95 klanten die soms of elke maand bestellen. Vandaar dat ik ook een informatie website heb opgezet met de naam: I Love Netwerkmarketing - Henk Mutsaers

|----> IN DEZE NIEUWSBRIEF <----|

REACTIES VAN LEZERS
ONDERNEMEN + WERK EN INKOMEN
* TED Hoe kan je leven in harmonie met de natuur?
ARTIKELEN
* Angst <vs> verlangen. Wat motiveert u?
GEZONDHEID
* Stop met roken en je ervaart de voordelen vanaf dag één!
* Roken; Waarom doen we wat we doen?
* Nieuw EO programma in september: Op uw gezondheid
* Alterneuten, tweederangs geneeskunde!
* Spirulina goed voor bloeddruk en cholesterol
* Studie: Vitamine D norm voor kinderen zou vertienvoudigt moeten worden.
* Wat is woonbiologie?
* Fijnstof bedreigt 400.000 mensen
* Google start medical record service
* Hart en vaatziekten? Een rijstproduct dat een oplossing biedt dus .......(!)
* Prijzen voeding rijzen de pan uit de komende jaren.
*SPREUK <> STATEMENT

Nieuwsflits 08-06-08

Reacties van lezers.
Alternatieve geneeskunde in de lift!
Sportblessure? Minder loon!
Amerikaan fietst naar het werk!!
Boek: A World Without Cancer: G Edward Griffin
Roker Met Longkanker Zou Behandeling Zelf Moeten Betalen

nieuwsflits 15-06-08

Reacties lezers
Non (Fr) Nee (NL) is nu No van Ierland!
Keuze gezonde voeding supermarkt (?)
Prehypertensie? Doe dagelijks meerdere kleine wandelingen!
De pijnstillende kracht van bromelaïne.
BNR nieuwsradio met medicijnpromotie.
Hart en vaatziekten: Cholesterol of vitamine D?
Stoppen met roken gaat beter na het EK
Totale controle van onze voedingsketen?

nieuwsflits 22-06-08

Reacties Lezers
Rationeel denken.
Nieuwe website Alliance Natural Health
Codex Alimentarius
Reumatische pijn? Vitamine D gebrek!
Thee: Hoe gezond is een gewoon kopje thee?
Als er elke dag een volle Boeing 747 zou neerstorten, .....
Honderden botanische kruiden dreigen verboden te worden in de UK.

REACTIES VAN LEZERS
Goeden morgen Henk, lees altijd je nieuws brief. Ook nu weer over doden door medicijn gebruik. Heb niet veel vertouwen in de dokters. Heb al jaren erg vaak pijn - alles gedaan - en dan is de uitspraak altijd - zit tussen de oren - of u bent depressief. Kreeg 8 jaar geleden voor de hoge bloedruk COZAAR, was in 10 maanden 30 pond zwaarder en nu inmiddels 50 pond .Tot we verleden jaar toch het idee kregen komt het van de cozaar? Nee hoor zeiden de dokters. Mijn dochter en ik zijn gaan kijken op internet, en ja hoor daar stond het uitgebreid te lezen. 1 internist had zelfs nooit gehoord van Cozaar, daar sta je dan stom verbaast. Doordat ik zoveel pijn heb durf ik niet alleen ergens heen. Heb geen vertrouwen in mijn lichaam, zonde van mijn leven en het doet me verdriet dat mijn dochter hier onder lijd. Wat de oude mensen betreft, geweldig. Mijn moeder werd 89 jaar kan me niet herinneren dat ze medicijnen heeft gebruikt .... een zuster van haar werd 96 jaar ,,,nooit fruit gegeten.Ben nu 76 jaar, en er zijn veel jaren verloren door die pijn ..maar blijf hopen op een wonder !! Vriendelijke groeten Mevr. J M van der Molen Zwart.
Tip; Ga voor pijn eerst weer kijken naar je voedingspatroon. Base ~ zuur balans / Omega 3 ~ 6 balans / meer water drinken. - HM

|----> ONDERNEMEN <+> WERK EN INKOMEN <----|
* TED Hoe kan je leven in harmonie met de natuur?
Deze video laat je zien dat er mensen zijn die wel aan massa producten kunnen produceren zonder een aanslag te plegen op de natuur. In het begin van de video denk je; Waar gaat het over? Maar het zet je wel aan het denken bij de ontknoping.
Video 18 minuten Michael Pollan.
http://www.ted.com/index.php/talks/view/id/214

|----> ARTIKEL <----|
* Angst <vs> verlangen. Wat motiveert u?
Als je kijkt naar de generatie die Nederland na de oorlog met hard werken heeft opgebouwd, dan mag je wel stellen dat velen van hen er met hun pensioentje maar karig vanaf komen. Dat pensioentje is opgebouwd in de 'gouden' jaren. Denkt u dat het beter gaat worden nu de 'potjes' steeds leger worden?
http://www.uitdaging.net/artikel/angst_motivatie1.html

|----> GEZONDHEID <----|
* Stop met roken en je ervaart de voordelen vanaf dag één!
Als jij een roker bent die stopt, hoe lang duurt het dan voordat je de gezondheid voordelen gaat ervaren? Volgens een nieuwe grote studie gaat je gezondheid verbeteren vanaf dag één, alhoewel het tot twintig jaar kan duren voordat je kans op longkanker weer normaal is. Je kans op een gezonder leven is ook groter als je pas op een hogere leeftijd begonnen bent met roken ontdekten onderzoekers van de Harvard Universiteit. Ze onderzochten de gezondheid van 104.519 vrouwen, allemaal deelnemers van de Verpleegkundigen gezondheid studie over een periode van 22 jaar. In deze periode overleden er 12.483. Van deze groep was 64% roker en 28% waren gestopte rokers waar de doodsoorzaak direct terug te voeren was op sigaretten gebruik. De risico’s van roken waren met meer dan de helft afgenomen als ze waren gestopt met roken. Het risico op hart en vaatziekten daalde dramatisch snel nadat men gestopt was met roken maar het risico op longkanker bleef 20 jaar lang aanwezig voordat het tot normaal was gedaald.
(Bron: Journal of the American Medical Association, 2008; 299: 2037-47).

* Roken; Waarom doen we wat we doen?
De logica van ons gedrag. Tim Harford schrijft in zijn boek over roken; “De alcoholist en roker die weet dat de regering beloofd de belasting te verhogen op drank en rookwaar kan besluiten dat dit het geschikte moment is om van zijn gewoonte af te stappen.” Dit economische effect is in de praktijk vastgesteld. “Economen ontdekten ook dat advertenties voor nicotinepleisters of kauwgum niet rokende tieners aanmoedigen om te gaan roken. Dat is gemakkelijk te verklaren als tieners rationeel zijn. De advertenties vertellen dat er methodes zijn om te stoppen dus rationeel gezien is er minder risico om de verslaving te beginnen.” Volgens de schrijver en onderzoeker huizen er twee beslissers in elke persoon. De beslissing (wetenschap) dat roken ongezond is en de beslissing op snel succes (verlangen naar). Verslaving is een soort interne burgeroorlog. het ongeduldige deel van de hersenen (verslaving) is het zogenaamde dopaminesysteem dat gelijk reageert. Het andere deel is het cognitieve systeem dat in staat is om keuzes voor de langere termijn te maken. Mensen combineren beide systemen als ze een beslissing nemen. Een afweging dus tussen NU genot en mogelijk LATER ellende. Het komende rookverbod is echter weer een stimulans voor velen om nu echt te gaan stoppen.

* Nieuw EO programma in september: Op uw gezondheid
De EO brengt vanaf september Op uw gezondheid, een medisch serviceprogramma waarin consumenten via internet mogen reageren op onderwerpen die in de tv-rubriek worden behandeld. Door middel van testen en onderzoeken worden feiten en fabels over voeding, medische zaken, hygiëne en lifestyle behandeld. Zeg maar een soort Radar of Kassa, maar dan anders. Presentator is Marc Dik en afhankelijk van de onderwerpen kunnen deskundigen of BN-ers aanschuiven.

* Alterneuten, tweederangs geneeskunde!
Frits van Dam (kwakzalvers.nl schreef in de telegraaf deze week:
“De KNMG heeft in één moeite door ook de termen alternatief en complementair overboord gezet. Te verwarrend, je hebt de gewone, reguliere geneeskunde en alles wat daarbuiten valt, is niet-regulier en eigenlijk tweederangs geneeskunde”.
Lees verder: http://www.uitdaging.net/gezond/kwakzalverij-nl.html

* Spirulina goed voor bloeddruk en cholesterol
Uit een recente Spaanse studie blijkt dat spirulina in staat is om de bloeddruk en het cholesterolniveau op een natuurlijke wijze te verlagen. Spaanse wetenschappers vroegen aan 36 mannen en vrouwen in de leeftijdcategorie tussen 18 en 65 jaar om gedurende een periode van zes weken dagen 4.5 gram spirulina in te nemen. De bloeddruk en cholesterolwaarden werden voor en na de studieperiode gemeten. De resultaten zijn spreken voor zich. Spirulina is in staat om het totale cholesterolniveau met 18.2 Mg/dl bloed te verlagen in anderhalve maand tijd. De zogenaamde slechte LDL cholesterol werd vooral verlaagd. Dit soort cholesterol zet zich vast in de wand van de bloedvaten en veroorzaakt arteriosclerose. Het is belangrijk om te weten dat een daling van de LDL-cholesterol met 1 procent, overeenkomt met een 2 procent vermindering op een hartinfarct. Spirulina bleek tijdens dit onderzoek nog over andere goede eigenschappen te beschikken. De goede cholesterolwaarden stegen in dezelfde periode met 6.5 mg/dL bloed. De goede HDL cholesterol brengt de slechte LDL cholesterol, die zich aan de bloedvaatwand heeft vastgezet terug naar de lever. Tot slot zorgde spirulina ervoor dat de systolische bloeddruk gemiddeld met 10 mm Hg daalde. De diastolische druk verminderde met 8 mm Hg. Bron www.viow.be

* Studie: Vitamine D norm voor kinderen zou vertienvoudigt moeten worden.
De huidige norm van 200 International Units (IU) naar 2000 IU is een boost voor de bot dichtheid bij kinderen en heeft lange termijn gezondheid effecten. terwijl er echter steeds meer studies aantonen dat vitamine D3 (en andere vitamines) gezondheid voordelen hebben wil men onder de Codex Alimentarius juist de internationale norm drastisch gaan verlagen.
http://www.nutraingredients.com/news/

* Wat is woonbiologie?
Fit en vitaal zijn, dat willen we allemaal. We werken daarom in toenemende mate aan ons geestelijk en lichamelijk welzijn in al zijn facetten. Van een gevarieerd eetpatroon en regelmatig bewegen tot een goede ademhaling en voldoende buitenlucht. Toch hebben veel mensen te kampen met vage klachten waarvan de oorzaak niet altijd duidelijk is.

Slapeloosheid, hoofdpijn, een hoge bloeddruk, rusteloosheid, stress, concentratieverlies, spierklachten, allergieën, hyperactiviteit of een chronische vermoeidheid. Allemaal symptomen dat er iets niet goed is maar de vraag blijft vaak wat? Zeker als het medisch niet direct verklaarbaar is. Wat daarbij doorgaans over het hoofd wordt gezien, is de invloed van straling. Elektromagnetische straling om precies te zijn.

De afgelopen 10 jaar is het aantal elektrische apparaten in onze omgeving drastisch toegenomen en daarmee de straling waaraan wij als mens worden blootgesteld. Mobiele telefoons, tv’s, computers, flatscreens, draadloze routers, DECT toestellen en ongevraagd ook nog GSM en UMTS zendmasten, ze zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven.
Meer info en quickscan: http://www.prevent-care.nl/ (blauwe knop)

* Fijnstof bedreigt 420.000 mensen
Ruim 400.000 Nederlanders ademen structureel te veel fijnstof in. In hun woonplaats komen de kleine chemische deeltjes te veel in de lucht voor. Vooral in Rotterdam, Velsen en Oostzaan is de lucht verre van schoon te noemen. Dat blijkt uit berekeningen van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en het Planbureau voor de leefomgeving. De grootste overlast van fijnstof doet zich vooral voor in het westen van het land. „De combinatie van havens en industrie maakt dat daar veel fijnstof in de lucht zit”, legt onderzoekster Chantal Melser uit. Daarnaast komt fijnstof meer voor in enkele landbouwgebieden in Noord-Brabant en Limburg. Slechts in acht gemeenten is het aandeel inwoners dat aan te veel fijnstof wordt blootgesteld hoger dan het landelijk gemiddelde. In ongeveer 400 gemeenten hebben minder dan 200 inwoners te maken met een hoge concentratie fijnstof, meestal omdat ze vlakbij een drukke weg wonen. In totaal gaat het om zo’n 420.000 mensen.
http://www.fonteine.com/fijnstof.html

* Google start medical record service.
Via een nieuw online programma van Google kunnen nu mensen zelf een medisch dossier bijhouden van hun medische historie. Welke medicijnen ze nu en in het verleden gebruikt hebben. Ze kunnen vervolgens een dokter of apotheek autoriseren om inzage te krijgen in het dossier. Dit is een goede zaak voor medicijngebruikers omdat daar ongelofelijk veel fouten mee gemaakt worden. In Amerika waar het systeem nu al in de testfase zit overlijden meer als 120.000 mensen jaarlijks aan medicijn – interacties.

* Hart en vaatziekten? Een rijstproduct dat een oplossing biedt dus .......(!)
Een traditioneel Chinese rijstbereiding kan een hartaanval slachtoffer helpen om een tweede aanval te voorkomen. het rijstproduct xuezhikang is dubbelblind getest bij 1445 hartpatiënten met onvoorstelbare resultaten. het reduceerde de kans op een tweede hartaanval met 36,9 procent en het aantal dodelijke gevallen nam met 31 procent af. Herseninfarcten met 44 procent en 48,9 procent had na gebruik geen operatie meer nodig. Het resultaat is dat dank zij een farmaceutisch bedrijf (Merck) xuezhikang nu in Amerika verboden is!!!! De testen maakten immers duidelijk dat dit voedingsproduct net zo effectief was als de satin medicijnen echter zonder de schadelijke neven effecten.
(Bron: Journal of the American Geriatric Society, 2007; 55: 1015-22).

* Prijzen voeding rijzen de pan uit de komende jaren.
Consumenten hoeven er niet op te rekenen dat voedsel goedkoper zal worden. Door toenemende vraag in ontwikkelingslanden en de opkomst van biobrandstoffen blijven de prijzen hoog. Graan, boter, kaas, melkpoeder en oliezaden worden de komende tien jaar 50 procent duurder dan we gewend waren. Met soms nóg hogere uitschieters door beursspeculaties en door klimaatveranderingen.
Bron: de Telegraaf

Note: Vergeet de hoge prijzen voor GMO zaden niet!
http://www.uitdaging.net/gezond/voedingscrisis.html

* Medicijnindustrie somber over resultaten na 2011.
Dit bericht konden we lezen op internet: “According to a report by PricewaterhouseCoopers, Pharma 2020: The Vision, the leading pharmaceutical companies will lose between 14 percent and 41 percent of their existing revenues as a result of patent expirations between 2010 and 2012”. Patenten van veel verkochte medicijnen gaan verlopen en zetten de deur open voor de concurrentie om ze goedkoper te gaan produceren. Gezien het feit dat de farmaceutische bedrijven veel geld hebben gestoken in het bewerken via de media en de dokter om het medicijngebruik te verhogen en minder in de ontwikkeling van nieuwe medicijnen is er voor het eerst in de geschiedenis geen groei te rapporteren! Zou dat de achterliggende oorzaak kunnen zijn van het feit dat wereldwijd de natuurgeneeskunde in een kwaad daglicht wordt gesteld? Big farma kan nu immers weinig nieuws melden over nieuwe medicijnen en stel je eens voor dat er meer mensen gaan ontdekken dat de natuurgeneeskunde veel betere resultaten boekt. En, .... waar ze geen resultaten boeken zijn ze tenminste niet bezig om mensen te vergiftigen met schadelijke bijwerkingen. Komen er in de toekomst medicijnen op de markt die vanwege de tijdsdruk maar amper getest zijn? Intussen probeert men de markt veilig te stellen door natuurlijke stoffen in hogere doseringen te verbieden, vitamines en mineralen zodat er in ieder geval zo veel mogelijk mensen langzaam ziek worden. (Codex Alimentarius) En dan te bedenken dat de wachtkamers van de dokters vol zitten met mensen die echt geloven dat die zogenaamde ‘geneesmiddelen’ hen beter gaan maken. – HM

Veel mensen zwemmen zo de medische fuik in en worden verder beroofd van hun geld, ... en gezondheid! - HM

Henk prachtig, je bent een all-rounder want je kan nog zingen ook . Dit zou een hit moeten worden zodat de mensen zich wat bewust werden van hun voedsel status . Helaas heeft de maatschappij weinig of geen interesse in voeding.
Groeten van Hans Huijbers (arts)
---//---

Hallo Henk,
Ook deze keer heb ik je nieuwsbrief met belangstelling en groeiende verbazing gelezen. Sorry dat ik het zeg, maar ik blijf me verbazen over de 'domheid' die sommige mensen aan de dag kunnen leggen. Ik wil me zeker niet op de borst kloppen dat ik zo slim ben, maar met het verstand dat ik heb, om te kunnen nadenken, probeer ik voor mezelf toch het beste voor mezelf uit het leven te halen. Neem die mevrouw nu eens; heeft zij ooit eens nagedacht over een second opinion voor haar kwaal? Dat mag hoor! Deze pillen slikken (hoge bloedruk) en niets aan je levensstijl veranderen schiet ook niet op. Je levensstijl veranderen en geen pillen slikken zou veel beter zijn. Sommige ouderen maken zich (nog steeds) veel te druk om hun kinderen die al lang en breed volwassen zijn en zelf kinderen hebben. Geniet van het leven als de kinderen de deur uit zijn. Je hebt ze alles meegegeven om zich te kunnen redden en overal zijn er helpende handen. Je kunt hun leven niet voor ze leiden(leven); het is nu aan hen om er iets van te maken. Zij moeten ook van hun fouten leren. Een kind leert fietsen en je bent er niet altijd bij als het valt. De doktoren lijden aan tunnelvisie, maar sommige mensen ook. Een dokter is zeker niet Onze Lieve Heer.

Waar ik me steeds weer over opwind is het feit dat iedereen zich druk maakt over het wel of niet roken. Ja, het is slecht, maar mensen die overmatig drinken en overmatig snoepen en niet 'gezond' leven dan? Och, een kapotte lever; je kunt toch een donorlever krijgen? Een hart dat niet meer naar behoren functioneert; een pacemaker, dotteren of een ander hart? Men denkt te makkelijk over dit dingen, ook door de farmaceutische industrie; het allemaal niet meer zo erg. Overal is wel een oplossing voor of een pilletje. Weet wat er is gebeurd binnen de familie en trek je conclusies; de aanleg is vaak erfelijk en daar is niet makkelijk iets aan te doen, behalve dat de slachters in het ziekenhuis weer werk hebben en dan is het maar de vraag of het ook allemaal helpt. Zoek zelf naar middelen die je kunnen helpen en pas je levensstijl aan. Kijk ook eens naar de Chinese medicinale wetenschap. Dat is 5000! jaar ervaring en die jongens hebben op veel vlakken gewoon gelijk. Wat de ouders overkomt kan erfelijk worden voor de kinderen of kleinkinderen. Voorbeeld: mijn vader heeft een neusoperatie ondergaan waarbij zijn neusbeentje is verwijderd. Sindsdien moest hij 3x niezen als er regen aan zat te komen. Een neefje van mij heeft hetzelfde. Die niest ook als er regen aan komt. Mijn opa heeft ischias gekregen doordat hij altijd op de motor zat. Mijn moeder, een zusje van me en ikzelf hebben ook ischias. Mijn moeder moest in de oorlog met een zware boekentas redelijk ver lopen naar school en heeft er een hernia in rug van overgehouden. Haar dochters hebben allemaal ook de aanleg voor hernia.De vrouwen in mijn moeders familie hadden/hebben het verder geen van allen. Iedereen geeft zo af op alle reclames op tv, dat als je het maar vaak genoeg hoort dat je er ook daadwerkelijk behoeft aan krijgt? Zo is het ook met kwaaltjes en kwalen aanpraten. Als er maar vaak genoeg gezegd wordt dat je ergens ziek van kunt worden, gebeurt het ook al heb je aanleg er niet voor. Dit is een krasse uitspraak, weet ik, en die geldt niet voor alles, maar mensen kunnen elkaar wel letterlijk ziek praten. Terug naar de Chinezen; die gebruiken dus ook kruiden, hebben acupunctuur en -pressuur en als het niet anders kan kunnen ze ook opereren. Zo hebben ze het al 5000 jaar volgehouden en het volkje floreert. Is dat dan tweederangs geneeskunde? Wij komen pas kijken met 500 jaar ervaring en een chronische tunnelvisie. Goed werk heeft tijd nodig en die hebben wij niet. De Chinezen wel. Genezen kost tijd en dat zit niet zomaar in een potje pillen. Hoe kan het zijn dat de indianen in het oerwoud het ook eeuwenlang hebben volgehouden zonder 'onze' fantastische geneeskunde? Door diezelfde 'tweederangs' geneeskunde. Zou het dan toch helpen? De farmaceutische industrie duikt niet voor niets ook het oerwoud in om te kijken wat daar aan geneeskrachtige planten groeit! - Groeten, Irma

Note: Second opinion? Ik denk Irma dat teveel mensen nog steeds een te groot vertrouwen hebben in hun huisarts en als het ware een beetje gehersenspoeld zijn door wat de media schrijven en zeggen over de farmaceutische industrie. De documentaire over artsenbezoekers in TROS Radar heeft duidelijk laten zien dat er veel mis is op dat gebied. Je zou mogen verwachten dat artsen verstand hebben van gezondheid maar alles wat ze leren is welke pillen horen bij welke ziekte. Ga maar eens vragen aan je dokter wat je moet doen om niet ziek te worden. Hij of zij komt waarschijnlijk niet verder als gevarieerd eten, bewegen, matig met alcohol en niet roken. Base en zuurbalans, omega 3 ~ 6 onbalans, voedingssupplementen ect, daar hebben ze zelf ook geen kaas van gegeten. Luister maar eens naar het interview met Hans Huibers.
http://www.uitdaging.net/wg/PG/18_Huijbers.html
---//---

Beste Henk,Dank je wel voor je nieuwsbrief, altijd weer informatief! Kun je me vertellen of VEMMA wordt geaccepteerd door het Voedingscentrum? Hebben ze een mening over dit product? Met vriendelijke groet, Helen

Antwoord: Oeps Helen, het voedingscentrum zeg je. Dat is die instelling die de China Studie verzwijgt. Nog steeds geen afkeuring heeft laten horen over aspartaam. Nooit verteld dat melk zeer terughoudend gebruik dient te worden of zelfs helemaal niet. Ik zou me daar maar niet druk om maken. Bovendien gebruik ik VeMMA zelf elke dag.
Ik ben er wel commercieel mee aan de gang maar ik heb vooraf eerst de beslissing genomen vanwege de kwaliteit van het product. – HM
---//---

Alternatieve geneeskunde in de lift!
Eén op de negen mensen zocht vorig jaar zijn heil bij een alternatieve genezer of een huisarts die bij de behandeling gebruik maakte van alternatieve behandelmethoden. Dat zijn er veel meer dan in 1981, toen maar één op de 25 de gang richting de alternatieve geneeskunde durfde te maken. Dat meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek. Eén op de vijftien mensen bezocht daadwerkelijk de homeopaat, acupuncturist, natuurgeneeskundige, magnetiseur of paranormaal genezer, terwijl de rest de huisarts raadpleegde voor een alternatieve behandeling. Volgens Gio Meijer, arts van de Artsenvereniging voor Homeopathie VHAN, wordt de laatste jaren de ’complementaire’ geneeskunde meer geaccepteerd. „Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat het werkt. Gewone medicijnen kunnen bijwerkingen hebben, terwijl een homeopathisch middel veilig is en soms net zo effectief kan zijn, zonder ernstige bijwerkingen. Ook bij zorgverzekeraars en huisartsen groeit dat besef.”

Verrassend is het dat door negatieve berichtgeving zoals na de dood van Sylvia Millecam in 2001 er geen daling is ingezet in het aantal patiënten dat richting alternatieve genezers gaat.

„Mensen kunnen het onderscheid maken tussen goede en slechte behandelaars”, stelt parapsycholoog Richard Krebben van het Integraal Parapsychologisch Adviesbureau.  „Een behandelaar doorkruist nooit de behandeling in de reguliere geneeskunde. Vergeet niet dat in de reguliere geneeskunde 3000 mensen elk jaar omkomen door verwijtbaar handelen van artsen.” Vooral personen van middelbare leeftijd (45–65 jaar) bezoeken de alternatieve genezer, jongeren en 65-plussers doen dit minder vaak. Homeopathie is in het alternatieve circuit het meest gangbare. Zo’n 1,8 procent van de Nederlanders bezocht vorig jaar een homeopaat.  De acupuncturist en de natuurgeneeskunde kon op respectievelijk 1,3 en 1,2 procent van de Nederlanders rekenen. Vrouwen gaan veel vaker dan mannen: het afgelopen jaar bezocht 5 procent van de mannen en 9 procent van de vrouwen de alternatieve genezer. Hoger opgeleiden maken vaker gebruik van alternatieve genezers dan lager opgeleiden.
Bron: de Telegraaf 03-06-08

Sportblessure? Minder loon!
Als werknemers door risicovolle klussen of sporten ziek thuis komen te zitten, mogen werkgevers straks 30% inhouden op het loon. De Hoge Raad heeft namelijk een werkgever in het gelijk gesteld die een werknemer 70% van zijn loon uitbetaalde nadat deze werknemer voor de zoveelste keer geblesseerd raakte door zaalvoetbal. De werknemer was door de werkgever al meerdere malen gevraagd om met zaalvoetbal te stoppen. Werknemers onderzoeken nu op grote schaal de mogelijkheden om deze eisen in de volgende contractbesprekingen mee te kunnen nemen.

Amerikaan fietst naar het werk.
In de Verenigde Staten is de verkoop van grote SUV's compleet ingestort. GM overweegt zelfs het merk Hummer van de hand te doen. Steeds meer Amerikanen ontdekken de fiets als vervoermiddel om naar het werk te gaan. De kersverse fietsers ontdekken zelfs fietspaden waarvan ze het bestaan niet eens kenden.

Mediterraan dieet
Diegene die dit dieet volgen of naar overschakelen zijn beter af op het gebied van gezondheid en minder vatbaar voor ALLE ziektes inclusief kanker en hart en vaat ziekten de twee grootste doodsoorzaken. Ook de kans op een tweede hartinfarct vermindert door dit dieet te gaan volgen. Dit blijkt (alweer) uit recente onderzoeken. Eens te meer komen onderzoekers tot de conclusie dat voeding ALLES te maken heeft met de levensverwachting en algemene gezondheid. Deze bevindingen werden de afgelopen 10 jaar vergaard onder een groep van 214.284 mannen en 166.012 vrouwen
http://www.naturalnews.com/023346.html

Boek: A World Without Cancer: G Edward Griffin
Elk jaar vallen er alleen al in de U.S 550.000 doden te betreuren aan kanker. Eén op de drie mensen zal getroffen worden door kanker! Deze grote menselijketragedie kan echter gestopt worden – NU - ! De feiten in dit boek tonen dat de huidige wetenschappelijke informatie dit uitwijst. Kanker is net als scheurbuik in de middeleeuwen een gebrekziekte. Een tekort in de voeding van essentiële bouwstoffen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Het boek gaat ook in op de belangen verstrengeling van de farmaceutische industrie en de fraude die er gepleegd wordt bij onderzoekresultaten naar kanker. Deze feiten zijn al bekend sinds begin zeventiger jaren waardoor miljoenen mensen onnodig de dood zijn ingejaagd. Welke voeding moet je eten om kanker te voorkomen en te behandelen.
http://www.uitdaging.net/gezond/vitaminegebrek.html

Roker Met Longkanker Zou Behandeling Zelf Moeten Betalen
Volgens één arts op vier heeft een bromfietser zonder helm die een ongeluk heeft, geen recht op terugbetaling van de behandeling. Een roker met longkanker heeft geen recht op terugbetaling voor zijn verzorging, behandeling of invaliditeitsuitkering. Dat vinden drie op de tien artsen, aldus een enquête van de Artsenkrant bij 700 artsen. Voor professionelen in de gezondheidszorg die erg begaan zijn met de gezondheid van hun patiënten, is dit een opmerkelijk cijfer. Bron: medinews.be

Twijfel is een fantastische lijm. Je komt er nooit door van je plaats.- Olaf Hoenson

Overtuigingen zijn de bezetters van je geest. Onttroon ze en je hervindt je vrijheid.
- Deirdre de Bruyn

nieuwsflits 15-06-08

Reacties lezers

Hallo Henk,
Ik kreeg laatst te horen dat een teveel aan ascorbinezuur schadelijk zou zijn en botontkalking teweeg zou brengen. Ik ben op internet gaan zoeken, maar kan niet echt een duidelijk antwoord hierop vinden. Ikzelf gebruik naast Vemma ook nog dagelijks NOW Vitamine C-1000 caps (1 per dag). Nu twijfel ik of ik dit moet doorzetten.
Met vriendelijke groet, Monja Meulstee

Note; je hebt de misleidende studie resultaten gelezen Monja. Hier vindt je het antwoord: http://www.uitdaging.net/gezond/vitamineC.html
---//---

Hoi Henk Mutsaers,Ik ben je site een paar weken geleden tegengekomen omdat ik op zoek was naar informatie over voeding en dieet. Ik ben sinds jongs af aan al bezig met gezond eten, hoewel ik het niet altijd doe. In het algemeen eet ik denk ik beter dan gemiddeld, bijna geen zout, alles volkoren, geen suiker erbij (behalve als het dus al ergens in zit, maar die dingen probeer ik te vermijden), veel fruit, geen vlees, wel vis. Het leek me wel interessant om iets te mailen over de eetgewoontes in Spanje. Ik woon namelijk in Spanje. Ze lopen hier nog meer achter dan in Nederland. Men eet bij elke warme maaltijd (2x per dag) een wit stokbrood. Verder eten ze ook veel vlees, en weinig groenten. Er zijn dagen dat er simpelweg geen groenten wordt gegeten. Eiwitten staan voorop! Ook melk vinden ze erg belangrijk. Tot slot wordt overal een paar scheppen zout of suiker bijgedaan. En er wordt vaak nog heel wat olie bijgegoten, maar dat is dan op zich wel goede olijfolie. Er zijn dan ook nog veel mensen die maar 3x per dag eten, waarvan ‘s ochtends weinig, ‘s middags veel en ‘s avonds ook veel. Ik denk dat dit het begin van een nieuw eettijdperk is. Er is nu een kleine groep die zich begint te realiseren hoe ongezond we eten. Ik heb bijvoorbeeld het idee dat het slechte beeld van "melk" nu begint door te dringen, en dat is nog maar het begin. Iedereen is zo gewend aan de manier van eten, en niemand denkt er meer bij na. Ik ben blij dat ik deze site ben tegengekomen want het is echt een eye opener. Ik heb de site al naar verschillende mensen doorgemaild (sommige reacties: "je hoort zovaak dingen over eten") en ik zal het zeker aan meer mensen doorgeven. Het is wel heel lastig om zo gezond te gaan eten. Iedereen wil snel en goedkoop naar de supermarkt. Is het geen goed idee om met een groepen mensen (zoals van deze site), en Slow Food etc. een onderneming te beginnen met allemaal goed eten. Iedereen went vanaf het begin af aan al aan suiker. Als er genoeg alternatieven zijn, kun je daar vanzelf aan wennen. Zo zag ik op internet, zoekend naar suikervrije koekjes, dat er veel mensen recepten over en weer geven over hoe je koek van fruit kunt maken etc. Ook veel ouders die hun jonge kinderen geen suiker willen geven, en cakejes van banaan en rozijnen maken. Ik heb trouwens nog een vraag over ontgiftigen. Als ik het goed begrijp nemen mensen door vieze darmen amper vitaminen op. Moet iedereen die een gezond leven wil lijden dan niet eerst beginnen met ontgiftigen? Of gaat dat vanzelf ook wel als je gezond gaat eten? Bedankt voor deze site en ik blijf er over nadenken.
Vriendelijke groet, Maaike van der Kaaij

Note Anugama: Dag Maaike; leuke mail
Over het ontgiften van de darm, het spijt me maar dat gaat niet met vis gebruik.
Op dit moment is vooral verse, vette vis in. En dat gaat dan over de omega 3 vetzuren.
Wat men vergeet is dat vis erg snel rot. Er zitten dus in vis erg veel rottingsbacteriën. En ons maag darmkanaal is te lang om dat goed op te kunnen vangen. Door de voedingswijze die we nu eenmaal ontwikkeld hebben is er ook een hoge behoefte aan antibiotica geweest ( nog dus). Antibiotica geeft een verstoorde bacterieflora in de darm. Mijn advies is dus altijd: Vitalplex gebruiken en geen vlees vis, gevogelte of dierlijke eiwitten gebruiken. In tijden van nood was dierlijk voedsel een middel om te overleven. Maar net als suiker en vet is een teveel aan eiwit schadelijk of te wel giftig. Bij een basische voeding heeft men ongeveer 18 gram per dag nodig.
Met dierlijk voedsel kan dat oplopen tot 150 gram om er ammoniak van te maken en deze procedure geeft aanleiding tot al onze zogenaamde cultuurziektes. Vitalplex is een probiotica met erg veel goede darm bacteriën. Het is te bestellen bij 030 2871008 Utrecht   / vitalcell.life@wxs.nl
Groeten Anugama Tobias
---//---

Hallo Henk,Ik vind het eigenlijk belachelijk dat de mens tegenwoordig niet meer zonder voedingssupplementen kan leven om gezond, plezierig oud te worden zonder gebreken.............. en de overheid doet hier helemaal niets aan. Men zit volgepropt in sociale woonwijken, zonder moestuin. vroeger had iedereen een moestuin, eigen varkens, 1 of meerdere koeien of geiten, voor eigen voedselvoorziening. Nu koopt men alles in de supermarkt; vol van chemische troep, kleurstoffen, smaakstoffen, houdbaarheidsstoffen en gaat men naar de fitness om fit te blijven. Vroeger bleef men fit, door in de moestuin te werken en de diertjes te verzorgen. Nu heeft men een kat of hond of paard, voor de hobby, maar die brengen geen cent op en is doelloos qua voeding............ graag reactie? Heb ik gelijk als wetenschapper / filosoof in hobbysfeer? - Peter

Note: Ja je hebt helemaal gelijk, maar is daar de regering debet aan of hebben we dit zelf allemaal over ons afgeroepen? Er is niemand die ons dwingt om al die rotzzoi te kopen en in onze mond te stoppen. Het is wel een probleem dat vele mensen niet eens weten wat ze allemaal in hun mond stoppen en dit ook vol blijven houden als ik dit vertel. Die krijgen echter vanzelf de rekening gepresenteerd! (Oorzaak en gevolg hoor ik Anugama denken) Het is nu dus de vraag; “Wat kunnen we eraan doen?” Niet iedereen heeft de tijd om in een volkstuintje te werken. Niet iedereen heeft een tuin. De oplossing waar ik zelf aan denk is buiten mijn supplementen de grootste gevaren uit de voedingsketen te vermijden. Ik kweek zelf al tarwegras met zee mineralen. De volgende stap is een leverancier zoeken die mijn groenten met zeemineralen wil gaan kweken. Economie is immers samenwerken. Jij doet iets wat je leuk vindt en goed kan en tijd voor hebt. Ik betaal je daarvoor. Ik heb toevallig vorige week al een oproep gedaan in mijn radioprogramma om in contact te komen met hobby tuinders. Wat heb je zelf nog voor ideeën Peter?
---//---

Non (Fr) Nee (NL) is nu No van Ierland!
Nadat Frankrijk en Nederland tot de ontsteltenis van Europa vorige keer NEE stemden tegen de EU was het nu de beurt aan Ierland. Er zijn organisaties die dit No van Ierland hebben gepromoot waaronder de Alliance for Natural Health. Waarom? Omdat zo stellen ze; Democratie in zich heeft dat we vrijheid van keuze hebben, vrijheid van meningsuiting en persoonlijke privacy kunnen genieten. Al deze drie zaken staan nu onder druk. We worden de hele dag reeds in de gaten gehouden en de droom van de politiek is dat we allemaal een chip bij ons dragen. (Gedeeltelijk doen we dat nu al met o.a. de mobiele telefoon) De overheid gaat straks bepalen hoeveel vitamine ik nog mag kopoen in de winkel. Ik moet dus zelf iets gaan regelen om meer te kunnen gebruiken. Ik mag bovendien niet meer vertellen wat mijn ervaring daarmee is als dit niet eerst tegen miljoenen verslindende onderzoeken is aangetoond. (De onderzoeken die dit nu al aantonen worden eenvoudigweg niet erkend) De Ieren hebben misschien wel voor andere redenen NEE gezegd maar er zijn toch heel veel mensen die Ierland ongelofelijk dankbaar zijn! - HM

Keuze gezonde voeding supermarkt (?)
De supermarkten zijn verbaasd dat de Consumentenbond vindt dat klanten te weinig geholpen worden bij de keuze voor gezonde voeding. „Uit recent onderzoek van het Convenant Overgewicht onder leiding van Paul Rosenmöller blijkt juist dat 92 procent van de consumenten vindt dat supermarkten voldoende gezonde producten in het assortiment hebben. De omzetten in de groep ’extra’ gezond stegen de afgelopen tijd met 15 tot ruim 30 procent, terwijl de normale omzetgroei 4,7 procent bedroeg. Ook is het aantal producten met een gezondheidslogo in korte tijd gestegen tot 3500 Dit heeft geleid tot 150.000 ton minder suiker, 30.000 ton minder verzadigd vet en 70.000 ton minder zout.” Bron: de Telegraaf 11-06-08

Note: Als de suiker vervangen wordt door Aspartaam en men durft daar ook nog een gezondheid logo op te plakken dan worden we (weer) met z’n allen voor de gek gehouden. - HM

Prehypertensie? Doe dagelijks meerdere kleine wandelingen!
Volgens studieresultaten zijn mensen die aan prehypertensie lijden meer gebaat bij vier kleine wandelingen van ieder tien minuten, dan één grotere wandeling van veertig minuten per dag. Amerikaanse wetenschappers, die verbonden zijn aan de universiteit van Indiana, publiceerden de resultaten van dit toch merkwaardig onderzoek in het vaktijdschrift 'Journal of Hypertension'. Twintig mannen, die aan prehypertensie leden, stapten eerst gedurende een week iedere dag veertig minuten aan een stuk. Hun prehypertensie - dat wil zeggen een bloeddruk die schommelt tussen 120 en 139 mm Hg bovendruk en 80 tot 89 mm Hg onderdruk - verdween iedere dag gedurende een periode van zeven uur na het stappen. Dezelfde proefpersonen deden vervolgens gedurende een maand niet aan sport. De prehypertensiewaarden evolueerden terug naar een echte hoge bloeddruk (140/90 mm Hg en meer). Nu vroegen de onderzoekers aan de deelnemers om dagelijks vier kleine wandelingen van tien minuten te doen. Na een week daalde de bloeddruk terug naar gezonde waarden rond de 120 over 80 mm Hg.

De korte wandelingen waren niet alleen gemakkelijker in het dagschema van de proefpersonen in te passen, korte wandelingen zorgden dagelijks gedurende elf uur voor een kerngezonde bloeddruk, tegenover zeven uur bij de ene wandeling van 40 minuten per dag. Prehypertensie is een sluipend gezondheidsprobleem waarmee 80 procent van de bevolking vanaf 35 jaar mee af te rekenen krijgt. Dit is - zonder maatregelen - de voorbode van echte hypertensie die op termijn leidt tot hart- en nierproblemen, mogelijk hersenbloedingen en ernstige oogaandoeningen die blindheid kunnen veroorzaken.

Referenties:1. Faché, Walter OM. Nutriëntenformule neutraliseert de belangrijkste cardiovasculaire risicofactoren. Dossier op de website van het Faché Instituut dat voorbehouden is aan betalende abonnees. Februari 2007.2. Park, Saejong et al, Accumulation of physical activity leads to a greater blood pressure reduction than a single continuous session, in prehypertension Journal of Hypertension. 24(9):1761-1770, September 2006.
Bron www.viow.be

De pijnstillende kracht van bromelaïne
Vers ananassap kan, door de aanwezigheid van bromelaïne, een probleemloze en natuurlijke bijdrage leveren in het bestrijden van artritispijn. Het smakelijke bromelaïne enzym is trouwens niet alleen een uitstekend middel tegen artritis. Het helpt sportmensen ook sneller herstellen na een operatie aan de spierweefsels. Bromelaïne wordt wegens zijn ontstekingswerende eigenschappen ook ingezet bij sinusitis. Andere verrassende eigenschappen van bromelaïne uit ananas zijn de toepassingen bij vaatziekten, verstuikingen, reumatoïde artritis en jicht. Bromelaïne verbetert ook de opname van bepaalde medicijnen zoals de antibiotica amoxcilline of tetracycline. Bromelaïne werkt als een sterke antioxidant en is vooral ontstekingswerend waardoor pijn minder kans krijgt. Precies om die reden wordt bromelaïne ook gebruikt om lichte maagontstekingen te behandelingen na een indigestie of na het drinken van teveel alcohol. Bromelaïne heeft ook een zeer actieve enzymatische werking bij het verteren van vele soorten eiwitten, mede dankzij het grote pH-bereik. De kracht en biologische activiteit van bromelaïne hangt af van de aanwezigheid en hoeveelheid van de diverse actieve bestanddelen. De werkzaamheid als eiwitverteerder wordt gemeten in zogenaamde GDU ofwel gelatin digesting units (gelatine verteerbare eenheden), welke de hoeveelheid eiwit weergeeft, die door een bepaalde hoeveelheid bromelaïne kan worden verteerd. Bromelaïne is als voedingsaanvulling verkrijgbaar in twee concentraties 600 GDU/gr en 2.000 GDU/gr. Deze laatste, hogere sterkte wordt vanwege de werkzaamheid veelal geprefereerd bij de behandeling van pijnklachten. Bromelaïne voorkomt ook ontstekingsreacties die dikwijls samengaan met een allergische reactie. Aangezien bromelaïne ook tussenkomt in het verteringsproces van eiwitten, verminderen de symptomen bij mensen met hooikoorts of andere vormen van allergische reacties. Referentie:Fitzhugh DJ, Shan S, Dewhirst MW, Hale LP., Bromelain treatment decreases neutrophil migration to sites of inflammation. Clin Immunol. 2008 May 13Bron www.viow.be

BNR nieuwsradio met medicijnpromotie.
Dinsdagochtend (11-06-2008) zat ik te luisteren naar Business Nieuwsradio waar men een reportage had over mensen met sociale problemen op het gebied van mensenschuw zijn en een gebrek aan zelfvertrouwen. Daar zat men met de aanwezige deskundige te vertellen dat antidepressiva voor deze groep wel eens de oplossing kon bieden. Hij zag ook wel een toepassing van deze medicijnen voor artiesten met podiumvrees! ........, kromme tenen krijg ik ervan als ik luister naar zo’n verhaal.

Hart en vaatziekten: Cholesterol of vitamine D?
Als een recente studie onder 18.225 mannen in de leeftijd van 40 tot 75 jaar vergelijkbaar is met de hele groep mannen in deze leeftijdscategorie dan kan bij tweederde het risico op hart en vaatziekten met 50% vermindert worden. Dit blijkt simpelweg te realiseren met vitamine D suppletie. Een vitamine D gebrek kan simpelweg gebruikt worden als indicatie op een mogelijke hartaanval, wat blijkt uit een rapport uit the Archives of Internal Medicine wat gepubliceerd werd maandag 9 juni. Vitamine D gebrek is vrijwel totaal te voorkomen met supplementen. Een hoog cholesterol gecombineerd met vitamine D gebrek verhoogt het risico op een hartaanval 2.4 maal. Echter alleen het vitamine D gebrek is al 2.0 maal verantwoordelijk voor het toegenomen risico oftewel 83%. Je moet elke dag 18 minuten rond het middaguur in de zon zitten om de aanbevolen 3000 IU vitamine D te vergaren. De aanbevolen hoeveelheid blijkt ook hier weer schromelijk tekort te schieten.
Bron: Archives Internal Medicine 168: 1174-80, June 9, 2008.

Stoppen met roken gaat beter na het EK
Rokende voetballiefhebbers kunnen hun stoppoging het beste nog even opschorten tot na de finale van het Europees kampioenschap. Voor één op de vier mannelijke rokers is stoppen met roken tijdens het EK namelijk moeilijker dan normaal. Datzelfde geldt voor één op de zeven vrouwelijke rokers. Dat blijkt uit onderzoek van TNS NIPO in opdracht van Stivoro (Stichting Volksgezondheid en Roken). Het onderzoeksbureau schat dat 540.000 rokers van plan zijn de komende weken al of rond 1 juli, als de horeca rookvrij wordt, te stoppen. Volgens de Nederlandse directeur Bart Laming van het internationale bedrijf ’I Quit Smoking’ staat voetbal vaak garant voor spanning. „Bij spanning gaat de behoefte aan nicotine omhoog, en rokers weten dit op maar één manier aan te vullen.” Hij ziet dan ook dat veel rokers van plan zijn pas na 29 juni, de finale, te stoppen. ,,Het liefst nog voor de vakantie. Het rookverbod op 1 juli is ook een stimulans voor een nieuwe stoppoging. Er zijn twee pieken te zien, op 1 januari en op 1 juli.

Totale controle van onze voedingsketen?
Dat is de droom die enkele multinationals nu nastreven. BASF uit Duitsland, Syngenta uit Zwitserland en Monsanto uit Amerika. Deze drie bedrijven hebben tweederde van de patenten gedeponeerd wereldwijd voor genetisch gemodificeerde zaden. Dit blijkt uit een rapport van de ECT groep uit Ottawa een organisatie die opkomt voor traditionele boeren die in de knel komen.

Wees manager van je eigen leven in plaats van je te láten leven. Geen speelbal maar speler, chauffeur in plaats van passagier.- Rudy Vandamme

Moed is niet de afwezigheid van angst.
Moed betekent angst voelen en toch je hart volgen.- David Dewulf

Reacties lezers.
Enkele hints; overheid moet in plaats van 'onkruid' bomen in parken en langs wegen, meer fruit, noten, kastanjebomen plaatsen. Katten, honden, paardenbelasting verhogen of invoeren en subsidie op geiten, schapen geven als ze worden gemolken. Ook subsidie geven, als je zelf groenten teelt, omdat dan de verpakkingsmateriaalverbruik daalt. – Peter

Reactie op bijdrage van Peter.
Beste Peter, Waarom moet de 'overheid' iets aan het probleem doen dat 'wij' niet gezond kunnen leven? Volgens mij hebben 'wij' nog steeds, meer of minder, zelf in de hand. Wij hebben nog steeds de keuze om ons eigen voedsel uit te kiezen en dat is altijd toch goed gegaan ook zonder het voedingsadviesbureau in Den Haag. Het is een trend die door die zelfde overheid in gang is gezet om naar het voedingsinstituut te (moeten) luisteren. Je hebt gelijk als je zegt dat je fitter blijft als je een moestuintje hebt en beestjes om voor te zorgen, maar het is ook nog eens zo dat de beweging die je elke dag hebt daar went je lichaam aan en dan heeft het ook geen effect meer. Het enige wat je gaat doen is navenant (meer en zwaarder) eten en dat is niet de bedoeling, toch? Vroeger waren er net zo goed dikke mensen en die dan ook nog eens relatief zwaar werk deden. Er is een tijd mode geweest in het verleden dat een dikke vrouw een teken van welvaart was. Dat gegeven heeft zich in de genen vast gezet en dat is ook een reden dat sommige mensen van 'nature' dik worden. In sommige culturen zie je dat nog dat een dikke vrouw een teken van welvaart is. Het is de mode en trend waar wij ons nu zo druk om maken. Mensen met een 'snelle' spijsvertering worden niet dik en anderen zijn zoals ze zijn. Het enige wat je kunt doen is in de gaten houden wat je eet en alles met mate tot je nemen. Als je wilt dat je huisdieren wat opbrengen, verhuur ze dan. Er zijn legio mensen die willen paardrijden, maar geen ruimte of geld voor een paard hebben. Mensen die geen zelf geen hond of kat meer kunnen houden door omstandigheden en dolblij zijn als ze een uurtje kunnen knuffelen of wandelen met je hond. Dan werken die beesten ook nog eens voor een bak met brokken. - m.vr. gr., Irma  Wat is er verkeerd met 'onze' darmflora dat die moet worden aangevuld met 'goede' bacteriën? Behalve mensen met zieke darmen lijkt me dat vrij ongezond. Je gaat extra, voor je lichaam, lichaamsvreemde bacteriën toevoegen aan een darmflora die goed functioneert. Sommigen vinden het nodig om de darmen op zijn tijd een 'schoon' te spoelen. Dan moet je volgens mij toch vragen om moeilijkheden waar de farmaceutische industrie weer goed mee is? Het lijkt mij net zo ongezond als anorectia en bolemie. Mijn filosofie is dat je niet moet sleutelen aan iets wat goed is. Als je problemen hebt met de stoelgang moet je de eetgewoonte aanpassen. Pruimen en peperkoek met zwart roggebrood lossen ook al veel problemen op. Heb je last van diaree? Neem dan thee met een theelepeltje karwijzaad en desgewenst wat klaverhoning(goed voor de darmen); het stopt en het is darmvriendelijk. Eet ook niet te veel bananen en chocolade, dat stopt ook en dan krijg je ook last van een moeilijke stoelgang. Diaree is trouwens ook een manier van de darmen om schoonmaak te houden. Dus maak je niet meteen ongerust al het een keer gebeurt. Leer naar je lichaam te luisteren andersom lukt je toch niet in ieder geval niet wat de spijsvertering betreft. Ik zie met lede ogen aan dat 'wij' veel te afhankelijk worden van wat 'de overheid' ons verteld wat betreft onze gezondheid. Wat is er mis met gezond verstand, of hebben we dat niet meer? Luister eens wat meer wat 'oma' en HM te vertellen hebben. Ik heb er veel baat bij in ieder geval; simpele huis-tuin en keuken middeltjes het is niet altijd even lekker, maar het helpt wel.

Ik ben ook blij dat Ierland 'NO' heeft gestemd.Maar ik heb ook al kwade geruchten gehoord dat onze 'goedwillende' minister president de regels TOCH wil doorvoeren! Wie zal ons dan nog redden? Hoelang mag die man nog op zijn stoel blijven zitten? Van mij mag hij vandaag nog er vanaf! Hij (en alle ja-knikkers in het kabinet) pleegt verraad aan zijn volk wat hem vertrouwen heeft gegeven. Wat deden ze in vroeger tijd ook al weer met zo iemand? O nee, dat mag niet want 'wij' zijn gristenen. Draai maar om, dan kan hij je ook in de borst steken. BRRRRRRRR!
- m. vr. gr., Irma
---//---

Rationeel denken.
Vanaf de jaren zeventig van de vorige eeuw wordt het zogenaamde rationele model van preventie steeds belangrijker. Daarin bepaalt de wetenschap wat gezond is en hoe dat te bereiken is. Rationele mensen nemen kennis van deze informatie en kiezen dan zelf om in overeenstemming daarmee te handelen en dus gezond te leven. Deze denkwijze is niet zonder resultaten gebleven. Zo zijn mensen grootschalig geïnformeerd over wat gezond is en wat niet en is mede hierdoor het aantal rokers is gedaald van zo’n 50% in 1980 tot 28% in 2006. Bron RIVM (Nationaal Kompas Volksgezondheid) Leven rationele mensen gezonder? Hoe denk jij hierover?
http://www.uitdaging.net/gezond/rationeel_denken.html

Codex Alimentarius
Eind deze maand vindt de volgende Codex Alimentarius meeting plaats in Geneve van 30 juni t/m 4 juli. We houden je op de hoogte wat daar besproken wordt en zoals altijd de media niet oppikt. Dr Mercola heeft op zijn website ook weer een goed stuk staan over de Codex. Wist je dat in de Codex vitamine als giftig worden geclassificeerd zodat er een risico analyse op los gelaten kan worden tezamen met maximaal aanvaardbare waardes!

Codex protest song: http://www.uitdaging.net/song.html

Nieuwe website Alliance Natural Health
Blijf op de hoogte van de laatste nieuwtjes uit de wereld van natuurgeneeskunde en steun de strijd tegen de Codex Alimentarius. http://www.anhcampaign.org

Reumatische pijn? Vitamine D gebrek!
Er is één factor die welhaast bij alle mensen voorkomt met reumatische pijn, artritis en rugpijn. Onderzoekers ontdekten bij 231 reuma patiënten in het ziekenhuis van Cork (Ierland) dat 70% een te laag niveau vitamine D had en 29% een ernstig tekort. Een ernstig tekort kan leiden tot reumatische klachten, artritis, ontstekingen, rugklachten, osteoporose en andere vage pijnklachten. Vitamine D komt via de zon, vette vis en visolie. Bron: Reuters Health.

Thee: Hoe gezond is een gewoon kopje thee?
Je bent er waarschijnlijk al van op de hoogte dat groene thee erg gezond is. Hoe zit dat nu met de gewone thee? Is het gezond en zo ja, hoeveel moeten we er dan van drinken per dag? Gewone thee kan het risico op een hart aanval verkleinen zo ontdekten onderzoekers en dat is al vanaf 3 kopjes thee per dag. Thee zorgt er voor dat je lichaam niet uitdroogt, kan onze stemming verbeteren en ons alert houden. Polyphenols, een natuurlijke antioxidant die je binnenkrijgt via de thee heeft een positieve uitwerking op verschillende biochemische processen van het lichaam. Het schijnt dat we een groter voordeel behalen als we zelfs meer thee drinken tot het optimale van acht koppen per dag. Onderzoekers: British Nutrition Foundation
(Bron: Daily Telegraph, June 10, 2008).

Als er elke dag een Boeing 747 zou neerstorten, .....
..... met 300 passagiers aan boord en er geen enkele overlevende gevonden werd. 365 dagen op een rij! Zou jij dan morgen boeken voor een vakantie, zelfs als het geen 747 was? Het zelfde getal - 113.000 - valt er ELK jaar te betreuren bij verkeerd of onvoorziene neven effecten van medicijnen. En toch stappen er elke dag mensen bij de huisarts binnen met de vraag of de dokter geen medicijn kan voorschrijven voor ...... eBook: Secrets of the drugs industry
http://www.wddtyhealthshop.com/products.asp?recnumber=355

Honderden botanische kruiden dreigen verboden te worden in de UK.
De deadline nadert snel voor de registratie van botanische kruiden die al duizenden jaren toegepast worden in de alternatieve geneeskunde. Het laten registreren is niet eenvoudig omdat het vooral voor kleine bedrijven een kostbare zaak is.

In welke situatie wij ons ook bevinden, het is altijd mogelijk deze met een positieve houding te benaderen. - Dalai Lama

> terug naar boven <