In deze nieuwsbrief informeren wij u over zaken als inkomen, werk, ondernemen, globalisering, vrije tijd en gezondheid. Zaken die direct of indirect uw toekomst kunnen beinvloeden.

1. Werk vrouwen op de arbeidsmarkt verdubbeld in 25 jaar
2. Emotionele Sabotage
3. Brits onderzoek naar borstkanker en eet gewoontes
4. Spam, ongewenste Email voorbij?
5. EU en FDA willen correcte reclame op voedsel
6. WWW Web Wetens Waardigheden / kort nieuws
7. Voor zelfstandig denken is wat moed nodig.
8. Spreuk, Statement
9. Ik eet gezond: Scepsis over functional food
10. Een dieet is niet voor amateurs!
11. Werkgever bezuinigt op personeel
12. Melk moet, . . voor de Nederlandse economie !!!!
<==========================================================>

Geachte lezer,
Voedingsadviezen daar worden heel wat bladen over vol geschreven. Zo leest iedereen regelmatig over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Een vreemde woordkeuze als je weet dat dit het minimum is om te blijven functioneren. Het is voor veel mensen elke dag als met een bijna lege benzinetank rijden, en hopen dat je de bestemming weer haalt. Er is echter maar een manier om zekerheid te verkrijgen. Eenjaarlijks preventief bloedonderzoek. Pas dan weet je wat je lifestyle, stress, roken, en erfelijke factoren voor invloed hebben voor je gezondheid. Ik voel me goed is geen graadmeter. Velen hebben dit al in vijf minuten ondervonden!
-Henk Mutsaers-

- Aanbieding! -
Hoeveel mensen heeft u deze week naar een winkel, restaurant, etc toegestuurd omdat u daar zelf goede resultaten, een positieve ervaring, of een voordelige prijs kreeg? Zou u het zich voor kunnen stellen, ... dat er een mogelijkheid is om alle aankopen te registreren van mensen die U naar een winkel heeft gestuurd? Niet één aankoop maar alles wat die klant nu in de toekomst bij die winkel gaat kopen. Zou het niet leuk zijn daar elke keer weer voor beloond te worden? De rest van uw leven, omdat u gratis reclame heeft gemaakt!

Waarom zou een bedrijf mij daarvoor willen betalen?
Hoeveel zou zo'n bedrijf besparen aan reclame kosten? Gaat u daarna nog ooit ergens anders uw spullen kopen, als u betaald wordt voor het sturen van nieuwe klanten? Als dat nu eens mijn werk kon zijn? Sparetime, parttime of fulltime op te bouwen. Zo'n bedrijf bestaat al.

Garantie: Niet tevreden? WIN biedt u een 30 dagen garantie - of uw geld terug! (exclusief affiliate producten)

Boekentip:
* U kunt langer blijven leven ISBN 90-6010-867-1
Prof. Dr. J.G. Defares

Het gemiddelde aantal uren dat vrouwen per week werken is tussen 1975 en 2000 meer dan verdubbeld. Mannen gingen in diezelfde periode niet korter werken. De hoeveelheid vrijetijd van de Nederlandse bevolking nam daardoor per saldo af. Dat blijkt uit een onderzoek van het Sociaal en Cultureel planbureau (SCP). In dit onderzoek is ingegaan op de manier waarop de Nederlander zijn tijd besteedt en op de toegangkelijkheid van private en publieke voorzieningen. Van een 24 uurs economie is echter nog geen sprake, aldus de onder-
zoekers. (bron KvK krant 07-2003)

Het was een mooie dag en u wilde graag naar de schouwburg waar die avond nog plaatsen vrij bleken te zijn. Een stuk dat u altijd al eens wilde zien. Het was er nog nooit van gekomen en om alleen te gaan was eigenlijk ook niet leuk. Enthousiast belde u naar uw beste vriend met de vraag om mee
te gaan. Het antwoord verraste u, halverwege de zin werd u al in de rede gevallen met; Daar heb ik nou echt helemaal geen zin in vanavond. Bel maar eens een ander keertje.

Uw enthousiasme is gelijk getemperd en de avond lijkt gelijk al een stuk minder aantrekkelijk. Wie moet ik nou bellen of zal ik maar een ander keertje gaan? Als een zojuist lek geprikte luchtballon worden uw emoties in luttele seconden bewerkt.

Hoe komt het dat de invloed van andere mensen zo groot kan zijn op beslissingen die wij dagelijks nemen? Iemand bekritiseerd u en het is opeens een rotdag. Soms ben je al gevoelig voor iemand die nors naar je kijkt. Hiervoor zijn twee redenen aan te wijzen.

* De angst om afgewezen te worden. Als iemand anders -zijn dagje niet heeft - hoeft dat nog niet te betekenen dat een nors antwoord zo bedoelt is. Maar vaak wordt het wel verkeerd begrepen. Daarom is communiceren ook het moeilijkste vak ter wereld. Ben je erg gevoelig voor de mening van andere mensen dan wordt je persoonlijke kracht echter snel afgebroken.

* Een overontwikkeld verantwoordelijkheidsgevoel.
Sommige mensen zijn als een emotionele spons die alle stemmingen in zich opzuigen. U had iemand willen bellen voor zijn verjaardag gisteren. U belt maar niet meer want misschien is ze wel kwaad. Ik vraag geen hulp voor mijn computer probleem want hij leek mij een beetje gestresst laatst. Als uw antenne
voor de emoties van ander mensen alles ontvangt, of denkt op te vangen komt u nooit toe aan uw eigen leven.

Twijfel of u het iedereen om u heen wel naar de zin maakt.
Twijfel of u dingen doet die anderen gek vinden of ongewoon.
Deze twijfel maakt dat u zichzelf in de weg staat om dingen
te doen die u echt wilt, u sluit uzelf buiten.
lees verder:

In het Engelse magazine Lancet concludeerden wetenschappers dat vrouwen die veel verzadigde vetten consumeren een twee maal zo hoge kans hebben op borstkanker. Het onderzoek is spraakmakend omdat wetenschappers altijd hebben gezegd dat er geen enkel verband bestaat tussen eetgewoontes en het ontwikkelen van borstkanker. Tussen 1993 en 1997 werden 13.070 vrouwen betrokken bij het onderzoek die dagelijks een rapport invulden. Van deze groep kregen 168 vrouwen de ziekte.

Hoe betrouwbaar zijn onderzoeken en voorlichting?

Recentelijk berichte Sherpa Weekly (marketing) dat er een gesprek heeft plaatsgevonden tussen vertegenwoordigers van email bedrijven, Internet providers, leveranciers van spamfilter software en marketeers. Een eerste aanzet is gegeven die moet gaan leiden tot een oplossing voor de email plaag die spam heet. De aanbieders van internetdiensten en marketeers beleefden de laatste jaren een koude oorlog die leidde tot het optrekken van een - ijzeren gordijn -! De oplossing voor het spam probleem blijkt echter bijzonder eenvoudig: Communiceren! De verschillende partijen zijn na deze acht uur durende conferentie overeen gekomen simpel email adressen en telefoonnummers uit te wisselen. Hierdoor is elke partij bereikbaar en kan een enkele zondaar snel ter verantwoording worden geroepen en hoeft niet een heel bedrijf stil gelegd te worden via een spam filter. We zijn benieuwd? -

De Europese Commissie wil een eind maken aan vage en misleidende reclame voor voedingswaren. Als het aan Brussel ligt worden niet onderbouwde gezondheidsclaims als -versterkt de natuurlijke weerstand- of -houdt u jong- verboden, schrijft de Volkskrant. De Gezondheidsraad adviseerde minister Hoogervorst van Volksgezondheid onlangs alleen bewezen beloften toe te staan. De Commissie vindt dat de consument recht heeft op duidelijke en accurate informatie over wat hij eet en drinkt. Op Europees niveau zijn er geen of slechts zeer algemene voorschriften voor voedings- en gezondheidsclaims. Daardoor hebben alle lidstaten hun eigen wetten, wat de vrije handel in etenswaren hindert. De voorstellen die de Commissie presenteert, zijn bindend voor alle lidstaten. Niet controleerbare claims plus kreten als -aanbevolen door...- moeten verdwijnen. Ook voor voedingsclaims komen er strenge regels. Yoghurt of kwark als -mager- aanprijzen mag alleen als er niet meer dan drie gram vet per 100 gram in zit. De Commissie wil af van beloftes als -90 procent vetvrij-, terwijl 10 procent vet in het product al te veel is. Nederland zal zijn wetgeving moeten aanpassen als de voorstellen over enkele jaren van kracht worden. Voor veel gezondheidsclaims geldt nu nog een vrijblijvende gedragscode, maar bedrijven houden zich daar slecht aan.

* De U.S. Food and Drug Administration (FDA) heeft nieuwe richtlijnen uitgevaardigd voor gezondheid claims op voedsel labels.
* Eet 5 tot 9 porties fruit en groenten elke dag!
* Eet meer voedsel dat Omega-3 vetzuren bevat.

Belangrijker is dat elke gezondheidsclaim voorzien gaat worden van een label:
A: Veelbetekenend wetenschappelijk onderzoek bestaat.
B: Het bewijs is nog niet sluitend.
C: Het bewijs is gelimiteerd.
D: Weinig wetenschappelijk bewijs

Uitgebreide informatie op:

Vrouwen leven gezonder. Hoewel vrouwen duidelijk gezonder leven dan mannen, hebben ze meer klachten over moeheid en spierpijn, zijn ze vaker verkouden of grieperig. De leefstijl van mannen is beduidend ongezonder. Van de mannen rookt 36 procent, drinkt 89 procent wel eens alcoholen 19 procent drinkt zwaar. Bij de vrouwen rookt 28 procent, drinkt 76 procent wel eens en 5 procent drinkt zwaar. De enige categorie waar vrouwen ongezonder zijn, is die van het ernstig overgewicht. (Bron: NRC Handelsblad)

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Internet is geliefde bron voor medische informatie. Maar liefst 80% van de online Amerikanen gebruikt internet om medische informatie te zoeken. Daarmee komt deze activiteit op de derde plaats, na het zoeken van informatie over producten (83%) en het sturen en lezen van e-mailtjes (93%).

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Kinderen kunnen nauwelijks met ouders praten over slechte ervaringen op internet De kloof tussen ouders en de internet generatie is enorm. Dat zegt Stichting De Kinderconsument. De in 2001 opgerichte stichting behartigt de belangen van kinderen op het internet en geeft voorlichting aan ouders en docenten.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

Markt voor verzorgingsproducten voor mannen groeit sneller dan die voor vrouwen Al enkele jaren neemt het gebruik van verzorgingsproducten en cosmetica voor mannen sterk toe. De markt wordt ook steeds complexer en completer. Ging het eerst vooral om producten tegen een droge huid of roos, momenteel zit de sterkste groei in mannencosmetica en -geuren.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Ouderen worden vaker afgewezen bij sollicitatie. Het wordt voor ouderen moeilijker om een baan te vinden. Dat blijkt uit 54 van de 78 meldingen over leeftijdsdiscriminatie in arbeidssituaties, die in de eerste helft van 2003 binnen kwamen bij het LBL, het expertisecentrum leeftijd en maatschappij te Utrecht.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Taboe op parttime werken blijft wijdverspreid onder mannen Veel mannen lijken een bepaalde weerzin te hebben tegen het principe om parttime te werken. Het idee dat een echte man minimaal 40 uur per week werkt en dat de vrouw de huishoudelijke taken maar op zich moet nemen, is nog wijdverspreid.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Europeanen eten onvoldoende groenten en fruit. De dagelijkse consumptie van groenten en fruit in Europa voldoet bij lange na niet aan de gezondheidsstandaard van vijf porties per dag. Zo bleek uit een recent onderzoek van Europanel dat in Groot Brittannie alleen kinderen tot 5 jaar deze doelstelling halen.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Meer dan 10.000 Nederlandse bedrijven gaan dit jaar failliet Het aantal Nederlandse bedrijven dat failliet gaat, zal dit jaar een absoluut record bereiken. Dat blijkt uit een onderzoek dat afgelopen vrijdag werd gepubliceerd door het bureau Graydon.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Een voorschot op toekomstige weelde?
Nederlanders hebben voor ruim 16 miljard euro aan krediet uitstaan. Daarbij komt nog eens 355 miljard euro aan hypotheken. Er staan inmiddels bijna 10 miljoen lopende leningen uit. Hierbij betreft het in de helft van de gevallen doorlopend krediet.

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

Internethype. Bedrijven en consumenten maken meer en meer gebruik van de digitale snelweg. De cijfers zijn zelfs hoger dan de meest gewaagde voorspelling ten tijde van de hype, die in maart 2000 zijn hoogtepunt beleefde. Het aantal breedband internetaansluitingen in Europa in 2002 is met 92% gestegen. In 2008 heeft 44% van de Nederlandse huishoudens een supersnelle verbinding met internet. Consumenten en bedrijven verschaffen zich niet alleen toegang tot internet voor de lol, ze gebruiken het ook nog eens als handelsplatform. Dit jaar zullen bedrijven wereldwijd naar schatting $ 4000 mrd verhandelen via het net. Vorig jaar was dat maar; $2400 mrd. (Bron: Financieel Dagblad)

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

McDonald,s stopt met 24 groeimiddelen. Hamburgerketen McDonald,s heeft besloten om het gebruik van antibiotica in voer voor dieren aan banden te leggen. Deze middelen worden gebruikt als groeiversterker. Antibiotica als groeimiddel kunnen er voor zorgen dat bacteriën resistent worden tegen de geneeskrachtige werking van antibiotica. Als mensen die bacteriën binnen krijgen, hebben ze bij ziekte minder aan zo,n antibioticum. McDonald,s doet nu 24 groeimiddelen in de ban. (Bron: Financieel Dagblad)

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

Economie in VS groeit banenloos. Amerika lijdt aan jobless recovery. De economie herstelt wel, maar banen willen maar niet komen. Er steken al verhalen de kop op over een nieuwe recessie. De recessie van 2001 heeft in totaal twee miljoen banen weg-gevaagd. Elke recessie wordt gevolgd door een jobless recovery, maar deze duurt wel wat langer dan normaal. Na de recessie van begin jaren negentig duurde het vijftien maanden voordat de werkgelegenheid weer aantrok. (Bron: NRC Handelsblad)

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

Boeken vakantie gaat 60% vaker via internet
Het boeken van een vakantie via internet neemt fors toe. Ruim eenvijfde van de geboekte zomervakanties hebben Nederlanders al surfend over het web geregeld. Dat betekent een stijging van ongeveer 60% ten opzichte van zomervakanties in 2002. Mensen raken steeds meer gewend aan het regelen van hun zaken via internet. (Bron: De Telegraaf)

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o

Wal-Mart wil van leveranciers alleen producten met rfid. Het Amerikaanse supermarktconcern Wal-Mart wil dat zijn leveranciers tegen het eind van 2006 alle producten voorzien van rfid-tags. Alle pallets en dozen moeten dan voorzien zijn van de chip, die via een radiofrequentie communiceert met basisstations.

Wie is Anugama Tobias? Als je het meeste in de praktijk hebt geleerd is het niet zo makkelijk gewoon je opleiding te vermelden. Maar als ik alleen maar een gewone opleidingen had gedaan, was ik niet oorspronkelijk geweest. Voor zelfstandig denken is wat moed nodig. Want de hele wereld is constant tegen.

In 1987 heb ik een orthomoleculaire cursus voor artsen en paramedici gevolgd, (eigenlijk om te weten of er veel in voedingsland veranderd was, nee dus) en een diploma behaald en zou daarmee voor het E.L.N. gaan werken om artsen voorlichting te gaan geven betreffende voedingssupplementen. lees verder

Sommige mensen, . . .zouden een miljoen willen geven om hun gezondheid terug te krijgen. Gezondheid die u eenvoudig zou kunnen beschermen voor een paar euro!

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Op ons werk wordt al zoveel en zolang gereorganiseerd dat het niet uitmaakt of je er wel of niet bent!

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Werk U elke dag om te behouden wat u heeft, of om te verkrijgen wat u wilt?

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Als ik alles nog eens over kon doen.....Het leven is geen herhalingsoefening, doe het nu!

-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-o-

Probeer nooit te veranderen waar je geen controle over hebt. Verander zelf.

Volgens allerlei wetenschappers kan de industrie haar beloften niet waar maken. Zo stellen de Wageningse toxicologie hoogleraren Rietjens en Koeman: Van slechts een zeer klein aantal gezondheidsbevorderende suggesties is ook daadwerkelijk via wetenschappelijk onderzoek de onderbouwing voor de betreffende claim vastgesteld. Vervolgens waarschuwen zij voor de gezondheidsrisico,s van een teveel van de stoffen die de voedingsconcerns juist toevoegen. Tenslotte wijzen zij erop dat waarschijnlijk; het merendeel van de onderzoeksinspanning gericht is op het aantonen en benoemen van gunstige effecten, terwijl het aantonen van ongunstige effecten en mogelijke risico,s alleen wordt ingegeven door wettelijke gestelde veiligheidseisen. (..) Anders dan bij geneesmiddelen (wordt) niet onderzocht wat de mogelijke, misschien zeldzame, bijwerkingen zijn bij langdurig gebruik.

De Consumentenbond is niet gelukkig met de -gezonde- toevoegingen aan het eten. Voedingsdeskundige Van den Boogaard: Mensen die gewoon gezond eten hebben geen verrijkt eten nodig. En het effect kan zijn dat mensen denken: ik koop dit met extra vitamines, dan kan ik verder ongezond eten. (..) Dan is de uitwerking dus wel negatief. De Volkskrant is sceptisch. Zo schrijft dit dagblad in een artikeltje over een genetisch gemanipuleerde tomaat die in Wageningen ontwikkeld is en zeventig keer beter tegen hartziekten zou zijn: Ook is het de vraag of consumenten zitten te wachten op genetisch gemodificeerde tomaten.

Het Financieele Dagblad, dat we toch moeilijk kunnen verdenken van links-radicale sympathieën, is bijna cynisch: Het zijn (..) de marges die onweerstaanbaar lonken. Melk verrijkt met calcium is 1,5 keer zo duur als gewone melk, en dat terwijl de produktie eenvoudig is en er nauwelijks geld in research is gestoken. Een pakje cholesterolverlagende Benecol kost al gauw 8,- waar normale margarine voor 2,50 over de toonbank gaat. (..) De vraag is of de consument eraan wil of de buik vol heeft van -verbeterd- voedsel.

Bron: Uit het boek Duistere Machten

Officieel standpunt: Vegetarisch Dieet
De American Dietetic Association en de Dietitians of Canada stelde dat vegetarische dieet een bijdrage leveren aan de gezondheid. Zorgvuldig uitgebalanceerde voeding geeft duidelijke gezondheid voordelen zowel betreffende preventie als het behandelen van bepaalde ziekten. Veel voedingsstoffen werden aangestipt in de aanbeveling zoals proteine, vitamines, mineralen en omega-3 vet zuren. Eveneens ging het artikel in op de effecten van een vegetarisch dieet.

Dit is wat u moet weten. De sleutel tot de gezondheidseffecten van een vegetarisch dieet is het voorkomen van vitamine en mineralen tekorten. Problematisch zijn: calcium, zink, jodium, vitamine B-12, vitamine D, en de lange rij omega-3 vet zuren.De conclusie was; net als elk ander dieet: altijd onder deskundige begeleiding. Dieet is niet voor amateurs! Het artikel werd gepubliceerd in het Juni nummer van -Journal of the American Dietetic Association inclusief 256 referenties naar onderzoek studies.

Werkgevers blijken steeds vaker te snijden in bedrijfs-
specifieke secundaire arbeidsvoorwaarden. Het gaat met name om pensioenregelingen, lease-auto ,s en prestatie beloningen. Maar ook de werkgeversbijdragen voor kinderopvang, mobiele telefoon, ziektekostenverzekering, studiekosten, pc-privé-projecten en de dertiende maand blijken onder druk te staan. Dat geldt vooral bij grote ondernemingen met meer dan vijfhonderd werknemers. Meer dan 40% van de onderzochte bedrijven heeft een of meer versoberingen van de secundaire arbeidsvoorwaarden doorgevoerd. Kostenbeheersing speelt momenteel bij praktisch iedere werkgever. Dertig procent van de ondervraagde personeelsfunctionarissen verwacht het komende jaar medewerkers onvrijwillig te moeten ontslaan.
(Bron: Financieel Dagblad)

Amerikaanse onderzoekers stellen dat één glas halfvolle melk net zo slecht voor de gezondheid is als de consumptie van twee speklapjes. Melk is n.l. een belangrijke leverancier van dierlijk, en dus slecht vet. Bovendien bevat melk kleine hoeveelheden dioxinen en pcb's. Het komt steeds meer voor dat kinderen allergisch blijken te zijn voor melk. Koemelkallergie kan bij kinderen behoorlijke problemen veroorzaken, van ademhalingsproblemen tot en met extreem wild en druk gedrag. Melk bevat grote hoeveelheden kalk. In Nederland krijgen mensen die gezond eten echter al voldoende kalk binnen. De Nederlandse gezondheidsraad heeft daarom eind 1998 geadviseerd geen extra calcium suppletie te gebruiken als preventie tegen botontkalking (dus ook geen Ca+ melk). De raad legt meer de nadruk op vitamine D suppletie die de opname van calcium in het lichaam verbeterd. De Harvard Medical School in Amerika heeft twaalf jaar lang de melk consumptie van 121 duizend verpleegsters tussen de 39 en 54 jaar bijgehouden. De vrouwen die twee glazen melk of meer dronken liepen 45% meer kans op een gebroken heup in vergelijking met vrouwen die één glas of minder dronken. Nog een glaasje melk? Waarom drinken we dan in godsnaam zoveel melk in Nederland? Is Joris Driepinter wel gezond? Het is diep triest, maar na de Parlementaire Enquête over de Bijlmerramp verbaast niets me meer.

De noodzaak om Nederland aan de melk te krijgen was een economische.

Begin jaren dertig was er een enorm melkoverschot en er was een crisis, vooral op het platteland ging het slecht. De boeren moesten aan het werk gehouden worden. Daarom werd in 1934 het Zuivelbureau opgericht met als taak Nederland aan de melk te brengen. In de dertiger jaren was de voeding in Nederland zo schraal dat kinderen die melk dronken dikker en langer werden dan kinderen die dat niet deden; in de 50er jaren was er geen verschil meer. De reden dat wij melk drinken is niet om onze gezondheid te verbeteren maar om de economie te verbeteren. Het Zuivelbureau richtte zich vooral op de jeugd, compleet met gesubsidieerde schoolmelk, "Melk moet", Joris Driepinter en de M-Brigade. Wat echter niet iedereen weet is dat het Zuivelbureau gefinancierd wordt door de industrie. Dit is een belangenverstrengeling die anno 1999 ondenkbaar zou zijn. Het is trouwens slecht afgelopen met Joris Driepinter, hij heeft een flink aantal allergien opgelopen, is hyper actief en zit nu in een rolstoel omdat hij zes keer zijn heup heeft gebroken en dat allemaal door die drie glazen melk per dag.
[Bron: De Volkskrant]