Nieuwsbrief: Motiveer jij je om de juiste reden?

Uitdaging.net nieuwsbrief Jaargang nummer 7 28-12-2007

Beste bezoeker,
Uit recente cijfers blijkt dat 70% van de Amerikaanse gezinnen voedingssupplementen gebruiken. Hoe komt het dat de samenleving in de US dan in grote lijnen zo ongezond is? 1. Er is veel kwaliteitsverschil in de opname van voedingssupplementen. 2. Amerikanen zijn de grootste afnemers van medicijnen die de celstofwisseling beïnvloeden en daardoor ook de opname van vitaminen en mineralen remmen. 3. Amerika is ook het grootse junkfood land waar voeding geen energie geeft maar in ruime energie nodig heeft om door het lichaam verwerkt te kunnen worden. Zo simpel is het eigenlijk. Hoe meer ongezonde voeding je erin stopt hoe meer kwalen en ziektes zich openbaren. Ik heb een sterk vermoeden gebaseerd op onderzoeken en feiten dat ook in Nederland hooguit een half procent van de bevolking een optimaal voedingspatroon heeft!!!!
Dit zijn de feiten: 10% doet het redelijk goed – 15% een kleine voldoende – 40% een kleine tot ruime onvoldoende – 35% een hele dikke onvoldoende. Op gezondheid gebied haalt 75% van Nederland dus dat inmiddels beroemde zesje van Balkenende nog niet eens! -Henk Mutsaers

Aanstaande Maandag 20.00 uur: Gezond Oud Simpel als 1-2-3! Webcast aanmelden
http://www.uitdaging.net/123/aanmelden_teleseminar.html
Bent u er ook bij? – en – Welke vrienden en familie gaat u hierover inlichten?

Heeft u een vraag? / Bijdrage? Laat het mij weten.
Is de informatie in de nieuwsbrief waardevol voor een van uw relaties?
Stuur dan de nieuwsbrief door aan hem of haar.
Nieuwsbrief archief: http://www.uitdaging.net/groen13.htm

In deze Nieuwsbrief

ONDERNEMEN + WERK EN INKOMEN
* Weinig belangstelling voor financiële toekomst
* Inkomensdip voor aow’ers na 2015
* Werknemers willen graag andere baan.
ARTIKELEN
* Wat is uw motivatie om te blijven doen wat u nu doet?
GEZONDHEID
* Gezondheid Magazine Bliss (België)
* Vitamine B17 en kanker
* Discussie over nut griepvaccinatie
* Groentesap tegen te hoge bloeddruk
* Medicijn onderzoek: Geen controle, Niemand weet het!
* Natuurlijk water in flesjes nu met fluoride in de USA!!!!
* Tegengas aan negatieve vitamine lobby.
* Voedingsindustrie grijpt de macht in de gehele voedingsketen.
* Preventieve gezondheidstesten & maximale vergoeding ziektes?
* Sportdrank (!) (?)
* Luchtvervuiling maakt bloed dikker
* Calcium en vitamine D in voeding kan PMS voorkomen
SPREUK <> STATEMENT

|----> ONDERNEMEN <+> WERK EN INKOMEN <----|

* Weinig belangstelling voor financiële toekomstDe meeste Nederlanders zijn niet bezig met hun financiële toekomst. Een uitzondering vormt de hoger opgeleide 50-plusser met een inkomen boven de 3000 euro netto per maand. Dat blijkt uit het onderzoek "Goed geregeld, over geldzaken nu en later", dat het Nationaal instituut voor budgetvoorlichting (Nibud) maandag heeft gepubliceerd. Het Nibud vroeg onder meer of mensen weten wat voor pensioen zij krijgen en hoeveel geld zij achter de hand hebben voor onvoorziene omstandigheden. Voor de meeste mensen blijkt geld voor later minder interessant dan geld dat je direct kan uitgeven. Naarmate het pensioen dichterbij komt, wordt de interesse voor financiële planning groter. Van de dertigers zegt ongeveer een kwart financieel goed voorbereid te zijn op het pensioen. Bij de vijftig-plusser is dat de helft. Maar drie op de tien vijfig-plussers weten niet of zij voldoende pensioen hebben opgebouwd. Geld opzij zetten voor een speciaal financieel doel als de eigen woning afbetalen of eerder stoppen met werken, gebeurt nauwelijks. Wel spaart 70 procent van de Nederlanders gemiddeld 300 euro per maand zonder concreet doel. Van de mensen met een inkomen onder modaal (1700 euro netto) lukt het 40 procent niet regelmatig te sparen. Over die groep maakt Nibud zich zorgen. - bron ANP

Hoe ik dit aan het regelen ben kan u wellicht op het idee brengen het zelfde pad te bewandelen? Met het verder uitbouwen van de vitamine business ben ik een inkomen aan het opbouwen dat gewoon door gaat lopen na mijn pensioen. Wanneer dit eenmaal loopt kan het met een geringe inspanning meer opleveren dan ik aan pensioen ontvang. Nu echter een inkomen verwerven is echter ook belangrijk. Dat is dus mijn eerste doel. Er moet wel bij opgemerkt worden dat een business opstarten wel enige tijd vergt. Het eerste half jaar heeft er in ieder geval zorg voor gedragen dat mijn gebruik van de VeMMa vitaminedrank voor ons gezin gratis is plus nog wat extra inkomen. - HM

* Inkomensdip voor aow’ers na 2015Tienduizenden Nederlanders die vanaf 2015 aow gaan ontvangen, krijgen geen zogeheten partnertoeslag meer. Daarmee lopen zij tot 8500 euro bruto per jaar mis. Driekwart houdt geen rekening met deze inkomensdaling, zo blijkt uit een enquête voor financieel adviseur RVS. Zo’n 237.000 stellen zouden daardoor in financiële problemen komen. Vooral mensen met lage inkomens gaan opeens sterk in inkomen achteruit, zegt de RVS-woordvoerster: „Slechts een kwart van alle Nederlanders weet dat ze die partnertoeslag niet meer zullen ontvangen en heeft maatregelen genomen.”
Bron de Telegraaf

* Werknemers willen graag andere baan.Terwijl werkgevers alles op alles zetten om nieuwe werknemers binnen te halen, kijken de medewerkers die al in dienst zijn om naar een andere baan. Ruim 48% van de Nederlandse werknemers geeft aan niet actief te zoeken maar wel open te staan voor een andere baan, 16% is druk op zoek of overweegt op te zeggen. Uit een tweejaarlijks onderzoek naar de drijfveren van de Nederlandse werknemer, dat werd uitgevoerd door adviesbureau Towers Perrin, blijkt verder dat de belangrijkste factor om voor een werkgever te kiezen de hoogte van het salaris is, gevolgd door uitdagend werk. Het is volgens Suzanne Jungjohann van Towers Perrin voor het eerst dat het salaris zo hoog scoort in de top tien. Met de betrokkenheid van werknemers is het maar matig gesteld: 40% geeft aan zich niet of nauwelijks betrokken te voelen bij de organisatie waar hij werkt.
Bron: de Telegraaf

|----> ARTIKEL <----|
* Wat is uw motivatie om te blijven doen wat u nu doet?
Normaal gesproken zou ik hier nu een stukje van dit verhaal vertellen om je verder te laten lezen op de website. Deze keer hebben we het eens wat anders gedaan. We hebben het verhaal verteld en voorzien van muziek en plaatjes. Een zogenaamde stil video waarbij je de plaatjes laat bewegen in of uitzoomen om zo het verhaal te ondersteunen. De vraag is: “Ben je wel om de juiste reden gemotiveerd?”
http://www.uitdaging.net/artikel/art_motivatie.html

|----> GEZONDHEID <----|
* Gezondheid Magazine Bliss (België)
Tijdens de lezing van David Wolfe in België maarkten we ook kennis met Pilip Muylle, uitgever van het blad Bliss (bliss.magazine@skynet.be) In het recentste nummer kom je uitstekende artikelen tegen met veelzeggende titels als: “Voeding, veel meer als een hongerstiller” De conclusie van dit verhaal; Voedingsadvies is vakwerk en moet zuiver individueel worden afgesteld. In het artikel; “Terugkeer naar gezondheid betekent economisch bankroet”, lezen we: “Een reusaardig percentage van de economische groei wordt gegenereerd uit de fabricage, reclame en de verkoop van producten en diensten die te maken hebben met ziekte”. In het artikel wordt uitgebreid ingegaan op het feit dat de giga winsten die de farmaceutische industrie genereert mogelijk zijn door het instant houden van chronische en degeneratie ziekten. Er worden zelfs ziekten gecreëerd waar men dan vervolgens een oplossing voor heeft in de vorm van een of andere pil. Natuurlijk werd in Bliss aandacht besteed aan het fenomeen David Wolfe en zijn boek; “Nature’s First Law, The Raw Food Diet”. Een prime magazine voor gezond, sportief, duurzaam en natuurlijk genieten. – HM

* Vitamine B17 en kanker
Op de website heb ik onlangs weer een artikel geschreven over vitaminegebrek. Op zoek naar een bijpassende video stuitte ik op een filmpje van SBS6 over vitamine B12 tekort en een Engelstalige video over vitaminegebrek en kanker. In de video wordt ingegaan op de inheemse volken zoals de Hunza’s waar men totaal geen kanker kent. Het geheim daarvan zou zijn het gebruik van vitamine B17. De vitamine B17 ook leatrile genoemd komt voor in heel veel voedingsmiddelen: aardbeien, abrikozenpitten, alfalfa, amandelen, appelpitten, bamboescheuten, bietenloof, boekweit, bonen, bosbessen, bruine rijst, cashewnoten, frambozen, gerst, gierst, gist, hazelnoten, kersenpitten, kikkererwten, krenten, kruisbessen, kweeperen, lijnzaad, linzen, loganbessen, macadamia noten, mung boontjes, pecannoten, perzikpitten, spinazie, tauge, tuinbonen, tuinkers, veenbessen, vlaszaad, walnoten, zoete aardappelen, zwarte bessen. aldus beschreven in het boek van Susan Moss: 'overwin borstkanker'
http://www.uitdaging.net/gezond/vitaminegebrek.html

* Discussie over nut griepvaccinatieDe discussie over het nut van de jaarlijkse vaccinatie van 65-plussers tegen griep is opgelaaid na publicatie van een Amerikaanse studie in The Lancet Infectious Diseases. In hun conclusies zetten de onderzoekers vraagtekens bij het nut van het vaccin. Volgens hen is de werkzaamheid van het vaccin vooral aangetoond bij jonge volwassenen met een goed werkend immuunsysteem. Bij 65-plussers werkt het afweermechanisme niet zo efficiënt meer, waardoor ze minder antistoffen aanmaken. Uitkomsten van studies zijn verder meestal vertekend doordat alleen gezonde ouderen de vaccinatie komen halen terwijl kwetsbare personen dat niet doen. Daarom is het volgens de wetenschappers niet verwonderlijk dat veel onderzoeksuitkomsten een veel te rooskleurig beeld bieden van de effecten van de griepvaccinatie. De auteurs van de verschenen studie stellen vast dat het percentage ingeënte senioren sedert de jaren tachtig in de Verenigde Staten is gestegen van 15 naar 65 procent zonder dat de sterfte aan griep is gedaald.
Bron: www.viow.be

* Groentesap tegen te hoge bloeddrukSteeds meer (jonge) mensen hebben last van een te hoge bloeddruk. Hypertensie is een belangrijke factor die het ontstaan van hart- en herseninfarcten versneld. Een hoge bloeddruk voorkomen, hangt in de meeste gevallen samen met een gezonde levenstijl. Gezonde voeding, veel beweging en voldoende slaap zijn zondermeer factoren die een normale bloeddruk bevorderen. Amerikaanse wetenschappers ontdekten een nieuw eenvoudig en natuurlijk middel om tegen matige hypertensie te gebruiken. Het volstaat volgens hen om iedere dag 360 milliliter zoutarm groentesap te drinken. Het sap dat in ieder grootwarenhuis wordt verkocht bevat o.a. het sap van tomaten, wortelen, selderij, bieten, peterselie en spinazie. Volgens een studie die gepubliceerd werd in de ‘Journal of the American Medical Association (JAMA) zorgt dit groentesap ervoor dat het bloed op een natuurlijke wijze iets dunner wordt. Daardoor verbetert de bloedomloop en verlaagt de bloeddruk. Het groentesap is zeer rijk aan kalium. Een kwartliter groentesap bevat 850 milligram kalium tegenover slechts 135 milligram zout. Dit groentesap zou een van de meest eenvoudige, natuurlijke middelen zijn om hypertensie terug te dringen.
Bron: www.viow.be

* Medicijn onderzoek: Geen controle, Niemand weet het!
Oktober 2007: Wat gebeurd er precies bij medicijntesten voordat ze op de markt komen? Zijn de resultaten zoals de fabrikant claimt dat ze zijn? Zijn ze werkelijk effectief en veilig? De waarheid is, we weten het niet! Waarom niet? Er is geen instantie die de uitkomsten controleert. Het zou de functie moeten zijn van de Food and Drug Administration (FDA) die optreed als de waakhond in de USA. Een recent onderzoek bracht echter aan het licht dat de FDA slechts 1% van de medische trials heeft gecontroleerd die werden uitgevoerd tussen 2000 en 2005! Er is geen register van medische trials en de FDA heeft niet de mankracht om verdere controles uit te voeren. Arthur Caplan van het departement van medische ethiek aan de Universiteit van Pennsylvania hierover; “In veel opzichten hebben ratten en muizen een grotere bescherming als onderzoek onderwerp dan mensen!” (Bron: New York Times, 1 October 2007).

* Natuurlijk water in flesjes nu met fluoride in de USA!!!!
De FDA heft besloten tegen het advies in van de American Dental Association (ADA) om fluoride toe te staan. Fluoride is echter giftiger als lood en bijna even giftig als arsenicum. Lees hier meer over het gebruik en de gevaren van fluoride:
http://home.planet.nl/~holtj019/NL/Art_fluoride.html Bron: FDA website

* Tegengas aan negatieve vitamine lobby.
Als we de farmaceutische industrie moeten geloven zijn vitamines maar nutteloos om de gezondheid te beschermen. Ze proberen via de media deze boodschap te communiceren zodat ze op termijn meer medicijnen kunnen leveren aan mensen die soms geen weg terug meer hebben. De Alliance for Natrural Health (ANH) publiceerde dan ook een rapport om tegengas te geven. Een aantal steekhoudende opmerkingen in dit rapport; Wie waren er eerder in het beschermen van onze gezondheid, vitaminen of medicijnen? Verder was de volgende opmerking er een die ik ook nog niet wist maar wel zeer belangrijk is voor de mensen die een chemotherapie moeten ondergaan. Uit peer review studies blijkt dat het effect van chemotherapie bij kanker over een periode van 5 jaar slechts 3 tot 7% succesvol is in termen van overlevingskansen!!! Zet daar de therapie van Dr Hamer tegenover met een 95 tot 98% overlevingskans!
ANH rapport: http://www.uitdaging.net/pdf/ANHwebsiteDoc_283.pdf
Dr Hamer: http://www.uitdaging.net/gezond/hoop_doet_leven.html

* Voedingsindustrie grijpen de macht in de gehele voedingsketen.
In Amerika is het momenteel al een feit dat Genetisch Gemodificeerde voeding al in 70% van de processed foods terug is te vinden. Een mogelijkheid om deze GMO voeding te vermijden is uitsluitend nog verse producten te kopen denk je dan. Maar steeds meer verse producten zijn ook al gemodificeerd. Fabrikanten hebben nu toestemming gekregen om de zaden die ze gemodificeerd hebben te patenteren zodat de eeuwenoude cultuur van de boeren om zaden zelf te selecteren verboden is bij wet! Gezien het feit dat de controle op medicijnen door de overheid ook al minimaal is kunnen we het ergste vrezen - wereldwijd - mocht er iets misgaan met de GMO gewassen. Dit is dan niet meer terug te draaien. We laten onze gezondheid verkwanselen zonder dat we daar inspraak op hebben kunnen krijgen. Deze overheidsbeslissing kan wel eens vele malen belangrijker kunnen worden als de Europese grondwet.
http://www.uitdaging.net/pagesned/artikel99.html (video)

* Preventieve gezondheidstesten & maximale vergoeding ziektes?Tests tegen hoge bloeddruk en programma’s om de leefstijl van mensen te verbeteren, moeten in het basispakket komen. Op deze manier blijft Nederland gezonder en hoeft de overheid minder geld uit te trekken voor zorg. Dit is een van de adviezen die de Raad voor de Volksgezondheid & Zorg geeft in het rapport ’Rechtvaardige en duurzame zorg’, dat komende week zal verschijnen. Vorig jaar deed een eerste advies veel stof opwaaien. Destijds liet de raad onder meer weten dat een maximale vergoeding van E 80.000 aan een medische behandeling wellicht een manier was om de zorgkosten terug te dringen.
Bron de telegraaf

* Sportdrank (!) (?)Als je deze naam hoort waaraan denk je dan?

Sporten is gezond dus een drank voor sporters moet dat ook zijn. Was dat ook je gedachte? Niets is minder waar. De voedingsindustrie geven veel geld uit aan reclame en slimme namen om je te laten geloven dat junkfood gezond is. En verreweg het grootste deel van de sportdranken valt onder het label junkfood. Er zit namelijk meestal een lading suiker of een chemische zoetstof in waar je lichaam geen raad mee weet. Toch werkt die reclame perfect. Alleen al in de U.S. wordt elk jaar 7,5 miljard omzet gedaan aan sportdranken.

* Luchtvervuiling maakt bloed dikkerVuile lucht, en meer bepaald de fijne stofdeeltjes (PM10 en PM2.5), afkomstig van het wegverkeer en de industrie zorgt ervoor dat het menselijk bloed minder vloeibaar wordt. Het minder fluïde bloed is er volgens de onderzoekers mee de oorzaak van dat mensen veel gevoeliger worden voor ontstekingen. Die worden dan weer gekoppeld aan een verhoogd risico op het ontstaan van hartinfarcten, hersenbloedingen en longproblemen. Dit is te lezen in een nieuwe studie die verscheen in het februarinummer van ‘Occupational and Environmental Medicine’ (1) De wetenschappers testten de bloedstolling- en ontstekingsreactie van menselijke afweercellen (macrofagen), navelstreng- en longcellen nadat ze respectievelijk 6 en 24 uur werden blootgesteld aan toxische PM10 stofdeeltjes. Uit de resultaten bleek dat de stollingsfactor bij alle soorten cellen toenam. Het aantal afweercellen dat door de vervuilde lucht werd gedood steeg spectaculair en de PM10 deeltjes zorgden ook voor een significante stijging van de ontstekingsactiviteit. Zeer fijne, geïnhaleerde stofdeeltjes kunnen in de bloedbanen terechtkomen. Door het feit dat ze het bloed dikker maken, veroorzaken ze ook plaque vorming en arteriosclerose.Bron: www.viow.be

* Calcium en vitamine D in voeding kan PMS voorkomenDe botversterkende nutriënten calcium en vitamine D voorkomen of verminderen – volgens een nieuwe studie – het premenstruele syndroom (PMS). PMS gaat gepaard met een aantal symptomen zoals o.a. depressieve neigingen, vermoeidheid, buikkrampen, hoofdpijn en zich snel geïrriteerd voelen. Er bestaan verschillende methoden om PMS te behandelen, maar geen enkele om het te voorkomen. Elizabeth R. Bertone-Johnson is een onderzoekster die verbonden is aan de Universiteit van Massachusetts. Ze verzamelde gedurende tien jaar data van verpleegsters in de leeftijdsgroep tussen 27 en 44 jaar. Meer dan duizend verpleegsters hadden last van PMS. Uit studieresultaten bleek dat vrouwen die dagelijks 1200 milligram calcium en 400 internationale eenheden (I.U) vitamine D consumeerden via magere yoghurt en sinaasappelsap, 40 % minder PMS klachten hadden dan verpleegsters die er andere eetgewoonten op nahielden.Uit de studie bleek dat slechts 20% van de deelnemers voldoende calcium en vitamine D via hun dagelijkse voeding opnemen. Elizabeth R. Bertone-Johnson ontdekte via haar onderzoek dat verkeerde voedingsgewoonten de rechtstreekse aanleiding vormen waarom steeds meer vrouwen last hebben van PMS. Er werd vooral een tekort aan calcium vastgesteld. De beste natuurlijke bronnen van calcium zijn een kop melk (300 milligram calcium), 225 gram magere yoghurt (300 milligram calcium of 45 gram cheddar kaas (300 milligram calcium)
Bron: www.viow.be

|----> SPREUK <> STATEMENT < ----|

“We either make ourselves miserable or we make ourselves strong.The amount of work is the same.” -Don Juan -0-0-0-0-0-0-

Als je de manier verandert waarop je naar de dingen kijkt,veranderen de dingen waarnaar je kijkt. - Wayne Dyer

-0-0-0-0-0-0-

Leren leven, is leren loslaten.Sogyal Rinpoche

-0-0-0-0-0-0-

Alleen wie het aandurft om te falen, krijgt de kans om te slagen.John F. Kennedy

> terug naar boven <