Zorg dat je gezondheid in de beste handen is, je eigen handen

Sport & Voeding

Sport & Voeding
Het belang van voeding bij sport wordt door vele sporters al lang geleden ontdekt. De grote vraag blijkt wat neem je en hoeveel?

Als men weet dat voor het normaal functioneren onze voeding al niet meer voorziet in alle essentiële bouwstoffen dan is het niet meer dan logische dat de sporter in de keuze van de voeding altijd gaat aanvullen met supplementen. De keuze kan dan gemaakt worden voor een vitaminesupplement in vloeibare vorm vanwege de hogere opname en sneller beschikbaarheid.

In 1998 publiceerde the Journal of Medical Foods een evaluatie van vloeibare vitaminen en mineralen. Het doel van dit onderzoek was het bewijs dat er voorhanden was te verzamelen om te kijken of er voordelen zaten aan het gebruik van vitaminen en mineralen in vloeibare vorm. Een grote hoeveelheid studies werden ingezien en er werd vastgesteld dat vitaminen en mineralen in vloeibare vorm een hogere biologische beschikbaarheid hadden in het lichaam. De vloeibare supplementen zijn minder belastend voor de maag en ook beter inzetbaar bij kinderen sporters en bejaarden. Meer informatie: the Journal of Medical Foods Volume 2 nummer 3 pagina 207

De opname van vitaminedranken kan tot 10 keer beter opnemen dan een vitaminepil / capsule en de in 15 tot 30 minuten opgenomen zijn.

Uit de SpectraCell intracellulaire vitamine test blijkt dat 50 procent van de supplement gebruikers nog tekorten blijven vertonen.

Optimale sport voeding
Als we er van uit gaan dat sporters geen tekorten willen hebben maar daarentegen streven naar een optimaal voedingspatroon dan is deze informatie belangrijk. Met de SpectraCell test wordt bepaald hoe uw lichaam optimaal kan presteren onder de ideale omstandigheden waarna men vervolgens vaststelt hoe uw lichaam het de afgelopen 4 tot 6 maanden heeft gedaan. Daarna volgt een op maat toegesneden (sport) voeding advies en welke vitamine men extra aandacht dient te geven.

Hoe zit dat nu met vrije radicalen
en de relatie met antioxidanten?


Ingrediënten VeMMA vitaminedrank:

De Physicians Desk Reference (PDR) is een repertorium voor artsen en industrie waarin producten omschreven staan op ingredienten, veiligheid en constantheid van kwaliteit.
Elke week een gezondheid tip in je mailbox? .... klik gan nu hier!
VeMMA distributeur Henk Mutsaers 0162 515 623 / 06 2735 3369
www.gezondheid-winkel.nl contact opnemen